<p class="ql-block"> 當一夜寒露為秋葉換了妝綠黃橘橙紅幾種顏色也輪番上陣秋意越來越深了。</p> <p class="ql-block"> 裊裊涼風(fēng)動，凄凄寒露零。為了讓小朋友們了解關(guān)于寒露的相關(guān)習(xí)俗，通過親身體驗、實際操作，體會寒露節(jié)氣的天氣、物候特點，同時也感受到節(jié)氣活動的文化魅力所在，金雀山街道中心幼兒園開展“秋光向晚，遇見寒露”二十四節(jié)氣之寒露主題活動。</p> 寒露時節(jié)知多少 <p class="ql-block"> 寒露時節(jié)，秋高氣爽，少雨干燥，露水增多。孩子們通過觀看圖片、視頻繪本等形式知道了寒露的來歷和傳統(tǒng)習(xí)俗，對寒露節(jié)氣有了初步的了解。</p> 露逢多彩觀秋色 <p class="ql-block"> 寒露時節(jié)有三候：一候鴻雁來賓，二候雀入大水為蛤，三候菊有黃華。大自然中的萬物到了寒露有哪些不一樣的地方呢？讓我們一起走進大自然去看看吧！</p> <p class="ql-block"> “霜葉紅于二月花”說的也是這個季節(jié)。賞紅葉的這個“賞”字非常重要，孩子們在幼兒園尋找秋天的影子過程中，一起在戶外收集了很多好看的樹葉，并制作樹葉拼貼畫。</p> 趣味寒露樂體驗 <p class="ql-block"> 登高是寒露節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗之一，寒露到，露水隨之增多，氣溫更低。小一班的孩子們和老師在幼兒園的小山坡上一起攀巖登高，享受登高的樂趣。</p> 寒露保健小知識 <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="font-size:22px;"> 恰當穿衣不感冒</b></p><p class="ql-block"> 寒露過后，氣溫驟降，陰晴不定。請隨時關(guān)注溫度變化，根據(jù)早晚溫差變化的規(guī)律，為孩子們增減衣物，最好以孩子的狀態(tài)和活動力度為主，從薄到厚，一層層的添加。更要做好孩子背、肚、足的保暖，從而減少孩子感冒和腹瀉的幾率。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <span style="font-size:22px;"> 戶外鍛煉身體好</span></p><p class="ql-block"> 寒露晨練避早霧，看看我們的孩子們正在戶外做運動，每天早上堅持運動，可以避免慢性呼吸道疾病、增強孩子的體質(zhì)和抗病力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="font-size:22px;"> 均衡飲食多喝水</b></p><p class="ql-block"> 秋天的養(yǎng)生關(guān)鍵是滋陰潤燥，多為孩子準備一些水果蔬菜。比如雪梨、柚子、冬棗、冬瓜等，少吃太過辛辣、油膩的食物。引導(dǎo)孩子均衡飲食，不挑食、不偏食、不暴飲暴食。少喝飲料多喝溫水，保持孩子體內(nèi)水分平衡，增強孩子自身的免疫力。</p> <p class="ql-block"> 讓教育回歸自然，孩子們在節(jié)氣活動中感受季節(jié)的更替和氣溫的變化，在體驗中發(fā)現(xiàn)節(jié)氣的秘密，感受自然的至真至美和生活的濃濃趣味，也在節(jié)氣時令的指引下更智慧的去探索和生活。每一個節(jié)氣都會有它獨特的魅力，讓我們共同期待下一個節(jié)氣霜降的到來吧！</p>