<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">2023年10月27日，海南省中小學(xué)心理健康教育教師任職資格培訓(xùn)第四天的活動如期開展。接下來，就讓我們一起走進(jìn)今天精彩的活動吧！</span></p> 專家介紹 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">唐彩霞老師是中學(xué)心理正高級教師，海南中學(xué)專職心理教師、教研組長、學(xué)生科副科長；國家二級心理咨詢師、生涯教育種子教師；海南省中學(xué)心理健康教育學(xué)科帶頭人、海南省中小學(xué)心理健康教育中心組成員、海南省第四批中學(xué)卓越教師工作室主持人；海南師范大學(xué)心理健康教育專業(yè)碩士研究生行業(yè)導(dǎo)師。擅長青少年心理健康教育及家庭教育。</span></p> 講座現(xiàn)場 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">上午08：30，講座開始前，唐老師播放一則“微笑的力量”視頻以及開展“我的專屬桌牌”活動（</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">制作專屬桌牌，與至少10位學(xué)員微笑握手問好，并介紹自己）</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">，使得大家以輕松活躍的狀態(tài)進(jìn)入今天的課堂。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">唐老師從關(guān)于中小學(xué)心理健康教育、團體心理輔導(dǎo)的理論及特點、團體心理輔導(dǎo)的活動設(shè)計與實施、團體心理輔導(dǎo)課例體驗等四個方面開展講座。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一、關(guān)于中小學(xué)心理健康教育</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">唐老師從學(xué)校心理健康教育的發(fā)展階段、相關(guān)文件及法規(guī)、中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)、主要任務(wù)、重要內(nèi)容、實施途徑等方面讓老師們正確認(rèn)識學(xué)校的心理健康教育工作的重要性。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">二、團體心理輔導(dǎo)的理論和特點</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">唐老師由手指擊掌游戲引入團體的概念，講述了團體的工作原理，具體闡述了團體心理輔導(dǎo)的概念、性質(zhì)、作用、特點、目標(biāo)、優(yōu)勢、局限性、以及相關(guān)理論基礎(chǔ)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">三、團體心理輔導(dǎo)的活動設(shè)計與實施</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">1.團體創(chuàng)始（暖身）階段（起）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">全體老師做手語操“Hi 可愛”和光譜測量（用舉手由低到高表示1-10的心情狀態(tài)指數(shù)）。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">2.團體過渡（轉(zhuǎn)換）階段（承）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">每位老師畫能夠代表自己的動物，并分享給周圍十個老師，并聆聽對方的表述。老師們上臺做自我介紹并介紹了自己畫的動物及其含義。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">陳玫汐老師及她的九位小伙伴分享了自己的畫作，有長頸鹿??、袋鼠??、鳥、貓……</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">來自白沙縣的馮江瑞老師分享了自己畫的母猴。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">同樣來自白沙縣的符正豐老師分享自己畫了龍??，象征著高貴和自由。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">3.團體工作階段</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">體驗活動：我的角色——在白紙上寫下您目前工作、工作中所扮演的角色，并與周邊五個同伴分享與交流。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">喬玉娥老師和王芬老師分享了自己生活、工作中扮演的角色。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">4.團體結(jié)束階段（合）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">體驗活動：嗨，有你真好！——請同伴寫下對自己的美好印象。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">劉徽老師及她的五位小伙伴一起分享，把快樂和美好帶給大家。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">四、團體心理輔導(dǎo)課例體驗</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">晚上，老師們以小組為單位開展“愛上更真實的自己”主題團體心理輔導(dǎo)課體驗。</span></p> 收獲滿滿 <p class="ql-block"><b>文昌市聯(lián)東中學(xué) 林紫：</b>唐老師高屋建瓴的心理學(xué)理論，手把手積極分享團體心理輔導(dǎo)方法的指導(dǎo)，工作方向的引領(lǐng)，讓我們感受溫暖與愛，更加堅定信心。同時也認(rèn)識到開展學(xué)校團體輔導(dǎo)工作每一次在開展活動前都必須搞清楚團體活動的目標(biāo)、對象、帶領(lǐng)者自身以及整個過程安排，也要考慮到團體依據(jù)、內(nèi)容以及效果評估。團體不僅是一群人在一起，更是一群志同道合的人一起注入能量，晚上的活動讓我們在其中看到彼此，成員們在其中彼此正向傳遞，迸發(fā)活力，讓我們信心百倍充滿希望樂觀面對未來！</p><p class="ql-block"><b>萬寧市第二小學(xué) 吳關(guān)嬌：</b>唐彩霞老師以《微笑的力量》視頻開啟今天的學(xué)習(xí)，激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)興趣，接著，唐老師又帶來了一個小活動--手拿著名牌，與至少十位學(xué)員老師微笑握手問好并自我介紹，而后分享自我感受，讓我覺得狀態(tài)更為活躍，心態(tài)更為開放，是促進(jìn)與其他學(xué)員溝通的方式！第一次參與團體心理輔導(dǎo)，感受到了團體的力量，也在這個過程中獲得力量。唐老師在培訓(xùn)過程中帶來了很多小活動，讓我們體會彼此對自我的關(guān)注，看到了共情，看到了真誠和信任，看到了角色轉(zhuǎn)換和集體智慧，看到了真情流露和相互支撐……從中自己感受到了團體輔導(dǎo)的力量！開始積極關(guān)注自我，也開始思考如何帶領(lǐng)好自己的學(xué)生開展團體輔導(dǎo)，也希望未來的我們，都能夠從團體中獲得力量，更好向上生長。</p><p class="ql-block"><b>南林中心學(xué)校 楊穎：</b>今天有幸聆聽了來自海南中學(xué)的唐彩霞老師帶來的的關(guān)于《團體心理輔導(dǎo)理論及技術(shù)》的講座，我感觸頗深，也受益匪淺。唐老師在講座中分別組織了幾種不同的團體活動，通過理論與實踐相結(jié)合，帶領(lǐng)著我們充分感受到了團體的動力與魅力所在。讓我們在講座中不僅學(xué)習(xí)了團體心理輔導(dǎo)相關(guān)理論，還認(rèn)識到了團體心理輔導(dǎo)的作用與優(yōu)勢。這對于我在今后的心理課堂教學(xué)中幫助很大。希望在今后我能夠?qū)W以致用，將所學(xué)運用到實際課堂中來。</p><p class="ql-block"><b>文昌市田家炳中學(xué) 王綏森：</b>團體輔導(dǎo)是在團體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進(jìn)行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問題。所以，許多人在參與團體輔導(dǎo)過程中能夠得到成長、改善適應(yīng)和加快發(fā)展。不過，如果誤用、濫用和盜用團體輔導(dǎo)，不僅會使團體成員蒙受傷害，學(xué)習(xí)錯誤的行為，加深其自卑感和挫敗感，而且會破壞團體輔導(dǎo)的專業(yè)信譽。因此，從事團體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者必須不斷充實團體輔導(dǎo)的專業(yè)知識，掌握團體輔導(dǎo)的技巧．了解團體發(fā)展的過程，才能組織和實施有效的團體活動，協(xié)助成員真正解決問題，促進(jìn)他們尋心發(fā)展和生活適應(yīng)。通過今天的學(xué)習(xí)和跟隨著老師進(jìn)行實際活動體驗，對心理團體輔導(dǎo)有了更多的體會。學(xué)會更多的理論基礎(chǔ)和實踐技巧，使自己得到更多的成長。</p><p class="ql-block"><b>龍滾華僑學(xué)校 孟瀟瀟：</b>通過學(xué)習(xí)和實踐團體心理輔導(dǎo)理論和技術(shù)，我們對心理健康教育有了更深入的認(rèn)識。在本次學(xué)習(xí)過程中，我了解了團體心理輔導(dǎo)的基本概念、團體心理輔導(dǎo)特點及目標(biāo)、輔導(dǎo)技巧和實操方法等等。課堂的一些實踐活動例如介紹自我等互動實踐活動可以幫助個人建立良好的人際關(guān)系，提高團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)自信。團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生思想教育中起著重要作用，這次學(xué)習(xí)，將如何把團體心理輔導(dǎo)技術(shù)應(yīng)用于學(xué)生教育及班級管理中的方法介紹給我們?？傊@次學(xué)習(xí)讓我對團體心理輔導(dǎo)理論和技術(shù)有了更深刻的理解。</p><p class="ql-block"><b>萬城鎮(zhèn)中學(xué) 林慧琴：</b>此次唐彩霞老師關(guān)于心理團體輔導(dǎo)的講座令我受益匪淺，團體輔導(dǎo)的過程是一個借助成員之間的互動而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過程。學(xué)校開展團體心理輔導(dǎo)的意義重大，學(xué)生可以在團體中可以進(jìn)行信息交流，相互模仿，嘗試與創(chuàng)造，學(xué)習(xí)人際關(guān)系技巧等，進(jìn)而形成正確的自我意識，提升自己的人際交往能力，改善和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和生活中的不良情緒，并掌握有效的應(yīng)對方式，從而獲得身心的全面健康發(fā)展。通過心理團輔的形式可以提高學(xué)生的人際交往能力、增強學(xué)生的自我意識、調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒以及讓學(xué)生針對一些問題掌握有效的應(yīng)對方式。本次培訓(xùn)帶給我很多啟發(fā)，我希望后續(xù)有機會我可以設(shè)計并實施一堂心理團輔課，與學(xué)生共同成長和進(jìn)步。</p><p class="ql-block"><b>海南省文昌市華僑中學(xué) 喻秀芳：</b>今天，學(xué)習(xí)了唐彩霞老師的《團隊心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)》課，感覺對心理學(xué)又有了一種新的認(rèn)識，那就是心理學(xué)是教人感受幸福的課程。唐老師一開始就和大家分享了“奧式微笑”，非常有感染力，然后深入淺出地分享了團隊心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)，其中有三個活動尤其讓我們印象深刻：畫小動物、分享個人社會角色、同伴評價。在活動中大家都打開了自己的內(nèi)心，真誠地交談，增進(jìn)了交流，也增加了學(xué)習(xí)的幸福感。特別感謝唐老師！</p><p class="ql-block"><b>萬寧市東澳初級中學(xué) </b><b style="font-size: 18px;">胡艷恒：</b>聽取了唐彩霞老師的《團隊心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)》的課程，真的是感觸頗多，受益匪淺。唐老師在課堂設(shè)置了很多的游戲活動。課堂氛圍輕松活躍，拉近了學(xué)員們之間的感情距離。團隊心理輔導(dǎo)既可以幫助學(xué)生增強素質(zhì)和能力，提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力，提高團隊績效。我想團體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。</p><p class="ql-block"><b>北京師范大學(xué)萬寧附屬中學(xué) 李兵池：</b>唐老師的團體心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)培訓(xùn)，理論聯(lián)系實踐，深入淺出，讓初次接觸團體輔導(dǎo)的我對團體心理輔導(dǎo)有了全新的認(rèn)識，也讓我對心理學(xué)的實際應(yīng)用有了更深入的理解。首先，我了解到團體心理輔導(dǎo)是一種以團體形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)的方法。它通過創(chuàng)設(shè)一個安全、尊重、接納的環(huán)境，讓成員在其中分享情感、體驗和觀念，從而促進(jìn)個人的自我探索和成長。其次，我學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行團體心理輔導(dǎo)。其中包括了建立團體關(guān)系、設(shè)定目標(biāo)、制定活動計劃、實施活動、總結(jié)與評估等步驟。同時，我也學(xué)習(xí)了如何運用心理學(xué)理論來指導(dǎo)團體心理輔導(dǎo)實踐。這包括了對成員的情感、認(rèn)知、行為等方面的分析和干預(yù)，以及對團體動力的理解和引導(dǎo)。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了團體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，也體驗了團體心理輔導(dǎo)的過程和氛圍。我深刻感受到了心理學(xué)在實踐中的應(yīng)用價值。</p><p class="ql-block"><b>萬寧市第三中學(xué) 冷爽：</b>今天通過上心理團體輔導(dǎo)課，使我學(xué)到了許多知識。本次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我受益匪淺，對心理健康教育的知識有了進(jìn)一步的認(rèn)識，同時對心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。教師除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師應(yīng)該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當(dāng)為范。</p><p class="ql-block"><b>萬寧市第二中心學(xué)校 韓麗蓉：</b>今天，學(xué)習(xí)了唐彩霞老師的《團隊心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)》的課，唐老師除了講解團體心理輔導(dǎo)相關(guān)理論與技術(shù)之外，還在授課過程中精心設(shè)計了幾個團體活動，讓我們更加深刻地體會了團隊心理輔導(dǎo)的重要性，深切體會到了團隊的凝聚力，學(xué)習(xí)的老師們熱情高漲，在活動中老師們也拉近了距離，在互動中進(jìn)一步了認(rèn)識和了解。同時我也 更加深刻的認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展 是同樣重要的，心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。</p><p class="ql-block"><b>瓊海小學(xué) 吳佳佳：</b>今天聆聽了唐老師關(guān)于《團隊心理輔導(dǎo)理論和技術(shù)》的講座，讓我收獲頗豐。懂得交流分享是唐老師的課堂帶給我最深刻的印象。分享是指班級團體輔導(dǎo)后，班級學(xué)生一起討論由活動引發(fā)的想法和感受，以增加活動的價值。班級團體活動僅僅是一種輔導(dǎo)的手段，而不是輔導(dǎo)的目的，活動只是起著催化的作用，活動后的分享才是最重要的。大家通過一次次地交流分享，彼此了解彼此熟悉。分享可以促進(jìn)學(xué)生對有關(guān)問題的討論，使學(xué)生更深入地探索思想與情感；分享能夠使學(xué)生開放自己，表達(dá)自己，使其他同學(xué)了解自己；分享也能使學(xué)生獲得反饋信息，得到其他同學(xué)的理解與支持。此次培訓(xùn)活動，讓我意識到團隊心理輔導(dǎo)的重要性，也讓我對心理學(xué)的學(xué)習(xí)有了濃厚的興趣。</p><p class="ql-block"><b>文昌市文南中學(xué) 符淑湞：</b>今天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽了唐彩霞老師的團體心理輔導(dǎo)與技術(shù)的講座，我受益匪淺，感觸頗深。老師先介紹團體輔導(dǎo)的概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團體活動的魅力。通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。今后我們要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。</p><p class="ql-block"><b>文昌市錦山中學(xué) 林師軍：</b>聽了唐老師的講座，我深刻地認(rèn)識到了團體心理輔導(dǎo)的重要性和優(yōu)勢。首先，團體心理輔導(dǎo)可以提供一種安全、舒適的氛圍，讓人們能夠自由地表達(dá)自己的想法和感受。其次，團體心理輔導(dǎo)可以幫助人們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題和潛力。最后，團體心理輔導(dǎo)還可以幫助人們學(xué)會如何與他人合作和交流，增強社交能力和人際關(guān)系。總之，這次團體心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)和實踐讓我受益匪淺。我相信這些知識和經(jīng)驗將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)關(guān)注和研究團體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，不斷提高自己的心理素質(zhì)和人際能力。同時，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和經(jīng)驗與更多的人分享，幫助更多的人實現(xiàn)自己的成長和發(fā)展。</p><p class="ql-block"><b>萬寧市后安鎮(zhèn)中心學(xué)校 蔡小曼：</b>今天通過上心理團體輔導(dǎo)課，使我學(xué)到了許多知識，下面我就談?wù)勎覀€人的一些心得體會。本次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我收益匪淺。團體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，剛開始大家都是中規(guī)中矩，在老師讓大家畫一種動物代表自己，然后找十位小伙伴來分享，現(xiàn)場馬上活躍了起來。通過活動，大家馬上熟絡(luò)起來，并且對很多伙伴都有了一定的了解。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">最后，唐老師為我們推薦了相關(guān)書籍。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">讓我們一起積極“踐行幸福心育，體悟心靈成長”，結(jié)伴同享“心”經(jīng)驗，攜手共謀“心”篇章。</span></p> <p class="ql-block">圖片：攝影師</p><p class="ql-block">編輯：第四小組</p>