<p class="ql-block"> 伴著秋日細雨，臨武縣心理咨詢師協(xié)會副會長黃順燕帶著助手鄺素娟、雷美云老師來到了南強鎮(zhèn)。本次心理團輔的主題是《畫中的我》，參加的都是平時在基層工作的干部。 </p><p class="ql-block"> 活動即將結束時，我看到了基層干部們一個個都綻放出花一樣的笑臉，笑起來真好看！有的說:“今天下午真開心?！庇械恼f“從來沒有想到參加此類活動會讓自己看得更明白，非常感謝領導精心組織這樣的活動?！庇械恼f:“這次活動非常解壓?！薄? </p><p class="ql-block"> 是的，一次心理團輔就是一次心與心的對話，就是一次完全的放空。有的說:“帶領者黃老師好像也沒有教我們什么，但是我們一下子就變得不一樣了?！笔鞘裁茨Яψ屛覀兊幕鶎痈刹孔兞艘粋€樣嗎？</p> <p class="ql-block"> 是一個個精心準備的活動，讓這些平日里一直只是忙著工作，忙著照顧家人的基層干部們，認識到了自己。</p> <p class="ql-block"> 活動伊始，活動帶領者黃老師引導大家分組，然后在一張白紙上畫出“雨中的我”，然后再畫一種動物代表自己。在繪畫的過程中，大家有說有笑，當黃老師說出這些繪畫所代表的意思時，都頻頻點頭。</p> <p class="ql-block"> 接著，以小組為單位，大家把代表自己的動物撕下來，貼在一張大一點的白紙上。帶領者邀請大家分享一下自己的感受，團隊精神就在大家的分享中展示出來了。</p> <p class="ql-block"> 最后，是“我很重要”環(huán)節(jié)。大家組內的每位成員想象這個小組要 一起去旅行，每個人畫出可以在團體旅 行中提供自己的資源，可以是物質行動的，也可以精神方面的。 </p><p class="ql-block"> 在這一個環(huán)節(jié)中，帶領者黃老師邀請大家分享時，在最后都會請分享者問一句:“我重要嗎？”，其他組員立即回應:“你很重要！”分享結束時，大家都情不自禁地鼓掌叫好！ </p><p class="ql-block"> 是的，當我們明白了自己很重要時，工作和生活中的壓力全然釋放。因為，當下的我們懂得什么是“真實”，什么是“尊重”，什么是“成熟、自信、單純”……</p> <p class="ql-block"> 當我們開始真正愛自己， 我們就會明白，我們的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)， 但當我們喚起了心靈的力量， 理智就變成了一個重要的伙伴， 這種組合我稱之為， “心的智慧”。</p><p class="ql-block"> 我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題， 因為即使星星有時也會碰在一起， 形成新的世界， 今天我們明白，這就是 “生命”，“當我們 開 始 愛 自 己 ” 探討自我 激發(fā)潛能 認識自我 接納自我！</p><p class="ql-block"> 祝福我們，又成長了一步！</p>