關(guān)愛腎臟，呵護(hù)健康旭日芳華 <p class="ql-block">近年來，慢性腎臟疾病發(fā)病率在國內(nèi)外均呈明顯上升趨勢，我國成年人慢性腎臟病的患病率為10.8%（約1.2億人），且發(fā)病有年輕化趨勢。由于腎臟為無痛器官，起病隱匿、危害性大，病程早期很多人基本無臨床癥狀，導(dǎo)致許多病友一旦檢查發(fā)現(xiàn)異常，腎病已經(jīng)進(jìn)入晚期。慢性腎臟疾病因此被稱為影響人類健康的“沉默殺手”。因此，識別并早期干預(yù)有慢性腎臟病高危風(fēng)險的人群，早期預(yù)防干預(yù)，對降低尿毒癥的風(fēng)險，有著積極的作用。</p> <p class="ql-block">如何盡早發(fā)現(xiàn)腎臟??？及時關(guān)注早期信號！</p> <p class="ql-block">1．水腫：晨起時眼瞼或顏面水腫，午后多消退，勞累后加重，休息時減輕。</p><p class="ql-block">其中最常見的兩個部位分別是：組織疏松的部位（比如眼瞼、面部水腫）和位置低的部位（比如下肢水腫）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2．排尿泡沫增多：尿液靜置一段時間后若仍有較多泡沫，則提示尿中蛋白排泄過多。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3．尿色異常：正常尿液顏色為淡黃色且透明，如果出現(xiàn)血尿或尿色呈濃茶色、醬油色或渾濁如淘米水樣時，應(yīng)立即就診以明確病因。</p> <p class="ql-block">4 . 高血壓：特別是年輕人高血壓，也需警惕腎臟出了問題，因為腎臟是調(diào)節(jié)人體血壓的重要器官，腎臟受損后，易引起鈉水潴留，血容量增加，從而導(dǎo)致血壓升高。同時腎臟受損后，會分泌"腎素"，也會進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高。</p> <p class="ql-block">5 . 尿量過多或過少：正常人每日尿量平均在1500毫升左右，如果沒有喝水過少、出汗、發(fā)熱、腹瀉等因素尿量突然減少應(yīng)屬異常。尿量每日超過2500毫升以上，應(yīng)檢查以明確是否患有腎臟等疾病。</p> <p class="ql-block">6 . 夜尿增多：正常人年齡小于60歲一般不應(yīng)有夜尿。如果夜尿增多，則可能為腎臟功能不全的早期表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">7. 唇色蒼白，容易頭暈乏力：出現(xiàn)唇色蒼白，容易頭暈乏力的情況，不排除出現(xiàn)了貧血，因為比較嚴(yán)重的腎臟病會導(dǎo)致腎性貧血，通常因為生理的原因，中青年女性較容易發(fā)生貧血，而男性少見，如果男性出現(xiàn)原因不明的貧血，則需要完善腎功能檢查排除腎性貧血。</p> <p class="ql-block">8 . 腰痛：腎結(jié)石、急性腎炎、急性腎盂腎炎、腎腫瘤等均可導(dǎo)致腰痛。出現(xiàn)腰痛應(yīng)及時就醫(yī)，并詳細(xì)描述腰痛具體部位、發(fā)生時間、疼痛性質(zhì)等，以便醫(yī)生為您檢查、診斷，使您及時得到有效的治療。</p> <p class="ql-block">哪些人容易出現(xiàn)慢性腎臟病呢？</p><p class="ql-block">在我國最常見的三大腎臟病是糖尿病腎病、慢性腎小球腎炎和高血壓性腎病，因此下列人群需警惕！</p><p class="ql-block">糖尿病人；反復(fù)呼吸道、尿道、腸道感染的慢性感染者，容易發(fā)生腎小球腎炎；高血壓患者；高尿酸患者；長期服用帶有腎毒性藥物者；有慢性腎臟病家族史者；65歲以上老人；系統(tǒng)性紅斑狼者；反復(fù)紫癜者；老年前列腺增生或習(xí)慣憋尿者。</p> <p class="ql-block">如何有效預(yù)防慢性腎臟病？</p><p class="ql-block">篩查高危人群：</p><p class="ql-block">1、年齡大于65歲；</p><p class="ql-block">2、患高血壓、糖尿??；</p><p class="ql-block">3、有腎臟病家族史；</p><p class="ql-block">4、有自身免疫性疾??；</p><p class="ql-block">5、有全身感染；</p><p class="ql-block">6、有代謝性疾病，如肥胖、高尿酸、高血脂。</p> <p class="ql-block">當(dāng)懷疑自己腎功能出現(xiàn)問題時，大家也不用過于焦慮。一般情況，僅需去醫(yī)院做幾項簡單的檢查就能大概評估腎功能情況，因此要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療</p> <p class="ql-block">專家建議</p><p class="ql-block">1．重視腎臟疾病防治，培養(yǎng)健康的生活方式，改掉危害腎臟的不良習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2．腎臟病癥狀隱匿，不易發(fā)現(xiàn)，不論有無腎臟病或其他疾病，也要做到每年一次健康體檢。</p><p class="ql-block">3．高危人群要關(guān)注早期信號，有意識地定期篩檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，堅持接受正規(guī)治療。</p> <p class="ql-block">您的健康，我們共同守護(hù)。</p> <p class="ql-block">丹江口市第一醫(yī)院外科樓3樓腎內(nèi)科門診坐診專家：副主任醫(yī)師 熊 毅</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">坐診時間：周一下午14：30-17：30</span></p><p class="ql-block"> 至</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 周六上午08：00-11：30</span></p><p class="ql-block">咨詢電話：0719-5211075</p> 腎臟病腎臟慢性早期疾病高血壓腰痛尿量夜尿水腫