<p class="ql-block">很多人說產(chǎn)后第一年是婚姻關(guān)系最糟糕的一年，但是我們還沒有一地雞毛，生活還很快樂</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">?希望初次成為爸爸媽媽的大家都能明白這些</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">1?積極溝通，相互理解</p><p class="ql-block">??有任何的不滿不要冷戰(zhàn)，把需求和感受說出來，才有可能被解決，要常常站在對方的角度思考問題，并且是我們vs問題，而不是我vs你</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">2?取長補短，共同成長</p><p class="ql-block">??我擅長選購各類寶寶用品，照顧寶寶日常生活和作息，他擅長于監(jiān)管寶寶的健康大事，我們都不是完美的，不互相指責(zé)，而是互相學(xué)習(xí)，看到對方的閃光點，共同進步。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">3?不吝嗇表揚，多鼓勵對方</p><p class="ql-block">??特別是哺乳期或者全職媽媽，每天圍著孩子轉(zhuǎn)，曾經(jīng)再精致也會變得不修邊幅，但是老公還是會對我說“老婆你真美”“我老婆還是很好看的嘛”，我也常?？渌黾覄?wù)的時候真帥，能哄好寶寶很棒，多鼓勵多贊美，帶孩子才很有動力和激情</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">4?分工協(xié)作，一起承擔(dān)</p><p class="ql-block">??我們從最初的約定好要分工協(xié)作到后面變成了一種默契，一個人哄睡另一個就鋪床，我?guī)Ш⒆訒裉査拖茨唐浚蝗灰粋€人忙前忙后看到另一個躺著玩手機真的會瞬間來氣，我們互相體諒對方的辛苦，互相扶持就會感覺到生活越來越好</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">5?保持生活的儀式感</p><p class="ql-block">??孩子睡了就是夫妻的二人世界，可以聆聽對方的聲音，搬磚的苦悶，帶娃的瑣碎，一起看看電影，有了孩子不會少了情人節(jié)，還多了父親節(jié)母親節(jié)，不要因為孩子忽略了伴侶</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">6?孩子重要，但夫妻關(guān)系更重要</p><p class="ql-block">??很多人在成為爸爸媽媽后很容易什么都是孩子優(yōu)先，過度的虧待自己，也忽視伴侶，很影響感情?？梢院軔酆⒆樱遣挥绊懩憷^續(xù)的愛你的伴侶，孩子會長大，伴侶才是一起到老的</p><p class="ql-block">夫妻關(guān)系大于一切關(guān)系。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block">7?當(dāng)媽之后首先還是自己</p><p class="ql-block">??不放棄打扮自己，把漂亮衣服穿起來，哪怕睡衣也穿好看的，取悅自己，心情會美麗。</p><p class="ql-block">??產(chǎn)后恢復(fù)很重要。一定要重視！盆底肌如果松C，漏會影響正常生活。產(chǎn)后帶來的問題不斷，一定要及時發(fā)現(xiàn)及時處理，我就是在這方面狠狠吃過虧，產(chǎn)后42天的恢復(fù)黃金期，更是要把握好！像我就是由于順產(chǎn)的原因，這個盆底肌淞弛到不行，剛出月子在任何地方隨便打個噴嚏就漏n，簡直尷尬到不行。還好及時選擇在手機上下個G動做凱格爾運動，幫助修復(fù)盆底肌松弛，邊帶娃邊修復(fù)，可以改善產(chǎn)后漏尿膨出等后遺癥，先做自己，在做媽媽</p>