<p class="ql-block"> 丹桂飄香過(guò),楓葉送紅來(lái)。在這天高云淡,秋高氣爽的深秋時(shí)節(jié),11月2日鐵爐小學(xué)的師生們歡聚在操場(chǎng)上,用百倍的信心和千倍的熱情來(lái)迎來(lái)了2023年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)!這是一個(gè)放飛夢(mèng)想的時(shí)刻,這是一個(gè)收獲希望的季節(jié),這是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的演練,更是展示力與美的盛宴!</p> <p class="ql-block"> 體質(zhì)健康測(cè)試活動(dòng),不僅激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉、養(yǎng)成熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,也將為學(xué)校科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉提供依據(jù),為學(xué)校體育工作及增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提供了有針對(duì)性的指導(dǎo)意見(jiàn)。 經(jīng)校委會(huì)研究討論,本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目及學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 仰臥起坐是一項(xiàng)鍛煉腰腹力量的運(yùn)動(dòng),主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量。咬緊牙關(guān),全力以赴!看,每一次躺下,每一次坐起,都是一次努力和進(jìn)步!看!仰臥之間,盡顯功力,比拼的是毅力,成長(zhǎng)的是精神。</p> <p class="ql-block"> 坐位體前屈測(cè)量學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度,主要反映這些部位的關(guān)節(jié)韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學(xué)生身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。伸手、低頭、咬牙、推進(jìn)……竭盡全力的拉伸,柔韌極限的挑戰(zhàn),努力再多推一點(diǎn)點(diǎn),向著心中的目標(biāo)推進(jìn)!</p> <p class="ql-block"> 鍛煉肺活量有利于免疫能力的提高。提高肺活量可以增加肺部血液氧交換,改善機(jī)體的缺氧,增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。張大嘴巴吸氣,然后緩慢吹氣,看著儀器上飛速上漲的數(shù)字,他們想再多堅(jiān)持一下,個(gè)個(gè)鼓足了勁兒,努力吹響勝利的號(hào)角。?</p> <p class="ql-block"> 一分鐘跳繩:速度與耐力的較量!同學(xué)們都抱著堅(jiān)持到底就是勝利的信念,竭盡全力,力爭(zhēng)第一?。?!</p> <p class="ql-block"> 50m雖然只是那短短的幾秒,但是卻是運(yùn)動(dòng)員速度的極限。一聲令下,大家像一根離弦的箭一般沖出去,奔馳在賽道上。“跑,快跑!”一聲吶喊、一聲加油,運(yùn)動(dòng)員心中的小宇宙就在這一瞬間爆發(fā),閃電般的沖過(guò)終點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 50 mx8的賽道上健兒們像即將出征的將士,個(gè)個(gè)鼓足勇氣在起跑線上整裝待發(fā)。一聲令下,他們像脫韁的馬兒,撒歡兒的奔向賽道,溫暖的陽(yáng)光灑在賽道上,他們將一道道優(yōu)美的弧線用輕盈的步伐劃過(guò)秋的天空。此刻跑道便是 他們精彩的舞臺(tái),聲聲加油便是他們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)。論何勝利,心中的信念只有一個(gè):拼搏!</p> <p class="ql-block"> 《拔河》粗繩悠悠握在手,丁字跨步準(zhǔn)備足。隨著裁判的一聲哨響,參賽隊(duì)員瞬間爆發(fā)出全身的力氣,把繩子使勁往后拉, 繩子中間的紅飄帶左右搖擺,兩邊隊(duì)員整齊后仰,好不熱鬧。沒(méi)有參賽的同學(xué)在旁邊吶喊助威,穿云裂石,恨不得親自上場(chǎng)拉上一把,觀眾們熱情高漲,加油聲、歡呼聲此起彼伏,飄蕩在整個(gè)操場(chǎng)的上空。</p> <p class="ql-block"> 激烈的拔河比賽頓時(shí)勾起了老師們的斗志,那就來(lái)一場(chǎng)力量的較量吧!</p> <p class="ql-block"> 雖然一天的時(shí)間很短,不足以讓我們揮灑激情,展示青春,但這一天的時(shí)間,可以記載著一種精神,傳承一種力量。我們鐵爐小學(xué)全體師生會(huì)把本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上所表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)奮進(jìn),“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神,帶到我們今后的學(xué)習(xí),生活和工作中去。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 本次運(yùn)動(dòng)會(huì),培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛(ài),勇于拼搏的精神,在這良好的運(yùn)動(dòng)氛圍中,運(yùn)動(dòng)員奮發(fā)向上的精神得到了充分展現(xiàn),友誼第一、比賽第二的體育道德精神也得到了極致發(fā)揚(yáng)。這是一次演繹生命活力的盛會(huì),更是一次團(tuán)結(jié)而成功的盛會(huì)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖片:全體教師</p><p class="ql-block">編輯:李璐璐</p><p class="ql-block">審核:李少育</p><p class="ql-block"><br></p>