《花樣跳繩》之跳長繩比賽單老師 <p class="ql-block">根據(jù)年級分成了4個小組練習(xí)</p> <p class="ql-block">以賽代練，從3分鐘25個，長到3分鐘47個,下次上課數(shù)量應(yīng)該還會增加。</p> <p class="ql-block">小組參與，增加了凝聚力和團(tuán)隊合作意識。</p> 小組分鐘以賽代練個長跳繩長繩年級凝聚力增加