<p class="ql-block"> 《漢書·賈誼傳》里說：“少年若天性，習慣如自然”。這句話話的意思是在少年時成長是受天性的影響，習慣是自然形成的。</p> <p class="ql-block"> 為了進一步鞏固學生的養(yǎng)成教育，<span style="font-size: 18px;">引導學生在日常學習中能規(guī)范的上課、讀書、寫字，促進良好習慣的養(yǎng)成，</span>激發(fā)小學生的學習積極性，增強班級組織紀律性，促進學生的全面發(fā)展，?？版?zhèn)貝樂小學于本周六舉行了“三姿”比賽（坐姿、讀姿、寫姿）。</p> <p class="ql-block"> 首先，同學們在班主任以及班長的帶領下，昂首挺胸，邁著整齊的步伐，走進了比賽場地。</p> 第一項：坐姿展示 <p class="ql-block">各班在班長的口令下，做到了：頭正，肩平，身直，足安。</p> <p class="ql-block"> 坐姿標準：上身與站立姿勢基本相同，頭正、肩平、身正、立腰挺胸。下身應當是臀部坐在椅子或凳子上，兩腿上半部（即大腿部分）自然平放，從膝蓋以下的小腿部分自然垂直。兩腳自然平放在地上。正確的坐姿：頭正：上課時頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾。身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約10厘米）左右。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。臂開：兩臂自然張開，兩臂平放桌面，右臂在上。</p> 第二項：讀姿展示 <p class="ql-block"> 讀書時，雙手捧著書本，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭稍向前傾，這易看清字體，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。</p> <p class="ql-block">讀書歌：</p><p class="ql-block">身坐直，腳放平，兩手拿書向外傾。</p><p class="ql-block">眼盯書頁不放松，字字句句記心中。</p> 第三項：寫姿展示 <p class="ql-block"> 寫字的正確姿勢：頭正、肩平、身直、足安，一尺一寸一拳頭。頭正不能偏，不能左右傾斜，下巴稍向內(nèi)收，眼睛距書本一尺左右;肩平不能歪，歪斜則腰椎斜，影響身體發(fā)育;身直則上身挺立，寫字有氣勢;足安則身穩(wěn)。一尺是眼距離紙面有一尺，一寸是握筆的手指尖距離筆尖一寸，一拳頭是指胸距離書桌間隔一拳頭。</p> <p class="ql-block">寫字歌：</p><p class="ql-block">背要挺，字看清，頭擺正，肩放平。</p><p class="ql-block">手離筆尖一寸，胸離桌子一拳，眼離桌面一拳。</p> 律動展示 <p class="ql-block"> 輕松的音樂律動可以讓鍛煉孩子們的注意力及傾聽能力，適當?shù)姆潘煽梢跃徑忾L時間學習的疲勞，并且還可以培養(yǎng)學生的節(jié)奏感與審美能力。</p> <p class="ql-block"> 通過比賽和展示，強化了學生“三姿”的訓練結果，展現(xiàn)了學生風采，同時促進了學生良好行為習慣的養(yǎng)成，規(guī)范了教育教學管理。</p><p class="ql-block"> 好習慣益終生，我校領導高度重視學生們的養(yǎng)成教育，習慣養(yǎng)成需要一個不斷反復，不斷強調(diào)，不斷監(jiān)督、鞏固和提升的過程。本次評比，我們看到孩子們有了很大的進步，愿孩子們能在老師們的教育關愛下，養(yǎng)成良好的習慣，在貝樂小學這個溫暖的大家庭里健康、快樂、自信地成長！</p>