亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

金秋燦爛你我他??

領(lǐng)悟

<p class="ql-block">鹿寨跑團(tuán)2023半馬測試</p> <p class="ql-block">秋天來臨,用什么可以遮住我的心,用樹的影子,或最好用你的影子,更或者我們健康奔跑的足跡……愛在秋天,秋意濃,人在秋天,心安然,得失之間,收獲滿滿。這不,到了我們跑步人收獲的季節(jié)了,檢驗(yàn)大半年來我們鍛煉成果的時(shí)候了,團(tuán)長給我們搞個(gè)小鉆石賽事“半馬測試賽”就是讓我們?cè)诎踩曩惖那闆r下跑出自己最好的成績。</p> <p class="ql-block">團(tuán)長事前策劃,我們用心籌備,展示出專業(yè)水準(zhǔn)。賽前的參賽號(hào) 能量補(bǔ)給 保險(xiǎn)和后勤保障安排得妥妥的。</p> <p class="ql-block">最美自愿者</p> <p class="ql-block">我們帥氣的金牌攝影師</p> <p class="ql-block">這是賽前大家的挑戰(zhàn)目標(biāo),個(gè)個(gè)裝低調(diào),待會(huì)我看你們誰忍住??</p> <p class="ql-block">2023.11.04團(tuán)長掐指算好的吉祥日,天沒亮大家都聚集在美麗的鹿鳴湖邊上,一個(gè)個(gè)按捺不住了,有十幾個(gè)都提前跑了,定好開始時(shí)間還沒到,有幾個(gè)小伙伴都跑完十幾公里了,心急??!</p> <p class="ql-block">團(tuán)長 溫馨提示:跑步千萬條,安全第一條!跑步過程一定要聆聽自己身體的聲音,量力而行!當(dāng)跑步出現(xiàn)不適時(shí),一定要降低配速或者停止跑步! &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p class="ql-block">跑步最好的成績就是“安全完賽、平安回家!不忘初心,樂享奔跑!”</p><p class="ql-block">預(yù)祝鹿寨跑團(tuán)半馬測試圓滿成功??</p><p class="ql-block">各自準(zhǔn)備,大家跟我沖…</p> <p class="ql-block">紅色跑道上,我們用力與汗水奔跑著,揮舞的手是生命的翅膀,揮灑的汗水不是一般的旋律,我們向著130-145-150-200-230目標(biāo)飛奔,還不忘對(duì)著攝影師比心 剪刀手,正真的是,累并快樂著,你看一個(gè)個(gè)衣服濕透了看見前面的攝影師立馬天真的笑起來?</p> <p class="ql-block">來來,一起來欣賞大神們的風(fēng)采,在可愛的身影里找亮點(diǎn)</p> <p class="ql-block">毛毛美女:我瞇著眼睛跑你們都追不上??</p> <p class="ql-block">個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),千言萬語也形容不完你們可愛的身影,讓我們一起來看看你們的優(yōu)異成績</p> <p class="ql-block">看吧,全部PB,廖大神1小時(shí)25分第一名挑戰(zhàn)成功,女神若如初見1小時(shí)45分挑戰(zhàn)成功,年紀(jì)最大76歲王爺2小時(shí)05分挑戰(zhàn)成功,就連我這個(gè)菜鳥都2小時(shí)08分挑戰(zhàn)成功,夠我吹牛好久了是吧??這一刻團(tuán)長露出了開心的笑臉,興奮有點(diǎn)點(diǎn)過度剎不住車,然后讓我們來個(gè)集體俯臥撐</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在已經(jīng)不論什么男女了,一樣猛,一組10個(gè),20個(gè)輕松自如,手都不帶抖一下……⊙ω⊙</p> <p class="ql-block">好,完美收工。青春無限好,活動(dòng)好上好,成績更加好,努力付出,堅(jiān)持鍛煉,有事沒事多長跑,跟上健康的步伐,你好我好大家好!</p> <p class="ql-block">感謝領(lǐng)頭人楊團(tuán)長和組委們的策劃引領(lǐng)以及籌備,感謝自愿者的熱情服務(wù)和攝影師給我們留下漂亮身影和美好時(shí)刻,感恩跑友的陪伴和一路鼓勵(lì)加油,祝大家健康 開心永遠(yuǎn)!</p>