<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">《立冬》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 細(xì)雨生寒未有霜，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 庭前木葉半青黃。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 小春此去無多日，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 何處梅花一綻香。 </p><p class="ql-block"> 立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是冬季里的第一個節(jié)氣。立，建始也，表示冬季自此開始；冬者，終也，萬物收藏也，動物藏身規(guī)避寒冷，經(jīng)過秋收的人們也已將收獲收藏入庫了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立冬的小知識</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 雪精靈與立冬一同到來，漫天飛雪，萬物銀裝素裹，像極了童話王國呢!讓我們一起來了解一下立冬小知識。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立冬傳統(tǒng)習(xí)俗</b></p> <p class="ql-block"> 自古以來，立冬節(jié)氣就被人們高度重視，各地慶祝活動也非常豐富。春耕夏耘，秋收冬藏，冬季也是享受豐收的季節(jié)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">釀黃酒</b></p><p class="ql-block"> 立冬之日開始釀黃酒，是紹興傳統(tǒng)的釀酒風(fēng)俗。冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長時間發(fā)酵過程中形成良好的風(fēng)味，是釀酒發(fā)酵最適合的季節(jié)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">吃餃子</b></p><p class="ql-block"> 在中國北方地區(qū)，有立冬節(jié)氣吃餃子的習(xí)俗，在立冬這天改善一下生活，好吃不過餃子。餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬季節(jié)之交。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">祭祀</b></p><p class="ql-block"> 立冬在古代社會是“四時八節(jié)”之一，是個非常重要的節(jié)日，在中國部分地區(qū)有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗，以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任，祈求上天賜給來歲的豐年。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立冬活動</b></p><p class="ql-block"> 為傳承和發(fā)揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓孩子們親身體驗(yàn)、感受立冬的節(jié)氣特點(diǎn)與節(jié)日習(xí)俗，啟思幼兒園開展了“立冬到 冬伊始 萬物藏”主題活動，快來與孩子們一起開啟冬日之旅吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">趣談“立冬”</b></p><p class="ql-block"> 各班老師和孩子們?nèi)ふ劻⒍ㄟ^圖片、視頻、繪本故事等形式的介紹，孩子們在了解了立冬節(jié)氣的由來和習(xí)俗的同時，感受著傳統(tǒng)文化的魅力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">玩轉(zhuǎn)“立冬”</b></p><p class="ql-block"> “立冬到，家家戶戶吃水餃?！鼻?，孩子們開動腦筋、積極創(chuàng)作，通過揉一揉、搓一搓、捏一捏，做出了形狀各異、色彩繽紛的“餃子”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">繪在“立冬”</b></p> <p class="ql-block"> “忽然一夜清香發(fā)，散作乾坤萬里春?！庇值搅嗣坊ㄩ_放的季節(jié)，當(dāng)百花凋零，漫天飛雪的時候，只有梅花吐露芬芳，迎雪綻放。梅花，已經(jīng)融進(jìn)中國的傳統(tǒng)文化，成為生命中美好品格的一種象征。那讓我們一起畫一畫它吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">小動物冬藏</b></p><p class="ql-block"> 我們有溫暖的房子，漂亮的衣服營養(yǎng)的三餐，那小動物是如何過冬的呢?小朋友們在美術(shù)作品中尋找答案。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">冬日·美食</b></p><p class="ql-block"> 冰糖葫蘆、糖炒栗子是冬日里一抹亮麗的色彩，也是民間冬日里必不可少的傳統(tǒng)美食。孩子們制作的“冰糖葫蘆 糖炒栗子”散發(fā)著誘人的色彩。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">唱立冬</b></p> <p class="ql-block"> 池塘水淺荷業(yè)枯，西北風(fēng)開始呼味，堅(jiān)強(qiáng)的黃楊樹挺立風(fēng)中，成了一道獨(dú)特的風(fēng)景，白樺樹只剩下了一半的葉子似乎井不想脫落 讓我們一起跟隨 寶貝們學(xué)習(xí)手勢舞《立冬》</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">立冬節(jié)氣養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">生活起居</span></p><p class="ql-block"> 起居方面，我們可以適當(dāng)?shù)脑缢砥?，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)增加衣物。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">飲食養(yǎng)生</span></p><p class="ql-block"> “春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，秋冬季節(jié)是人體最舒適、消化吸收功能最好的時候，也是適時進(jìn)補(bǔ)，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充機(jī)體消耗的最好季節(jié)。爸爸媽媽可以和寶貝可以吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物，這樣不僅能使身體變得更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用！</p> <p class="ql-block"> 生活即教育，生活即課程。本次節(jié)氣主題活動的開展，不僅讓孩子們了解到了立冬節(jié)氣的相關(guān)知識與意義，還使孩子們在愉快的實(shí)踐、體驗(yàn)中感受到了傳統(tǒng)節(jié)日的濃厚氛圍，讓中國傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德在幼兒身上不斷地傳承和延續(xù)。</p> <p class="ql-block">溫馨提示:</p><p class="ql-block"> 冬季的到來，對于每個家庭來說都是一個挑戰(zhàn)” 畢竟孩子的抵抗力較弱，容易感染各種疾病，希望家長們根據(jù)以下幾個方面的溫馨提示，做好孩子的日常護(hù)理，讓孩子健康、愉快的度過冬天 飲食護(hù)理:</p><p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎</p><p class="ql-block">食品</p><p class="ql-block">2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀</p><p class="ql-block">3.及時補(bǔ)水份，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">圖片、視頻：啟思幼兒園各班級</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">編輯：黃瑩宇</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">審核：李敏 李鳳儀</p>