<p class="ql-block"> 跳繩社團(tuán)</p><p class="ql-block"> 跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，有助于保持個(gè)人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)，而且能強(qiáng)身健體，為此，我們學(xué)校開辦了跳繩社團(tuán)。社團(tuán)課學(xué)生開心的來到操場(chǎng)上參加活動(dòng)，只見一根根彩繩，一個(gè)個(gè)純真的笑臉，在陽光的照耀下閃爍著光芒。</p> <p class="ql-block"> 跳繩運(yùn)動(dòng)是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。被譽(yù)為“最完美的體育運(yùn)動(dòng)”。跳繩能培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，可以有效地促進(jìn)學(xué)生左右半腦協(xié)調(diào)發(fā)展，鍛煉學(xué)生的節(jié)奏感。</p> <p class="ql-block">跳繩前～我們跳繩前我們先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)吧??</p> <p class="ql-block">熱身后 我們開始來練習(xí)跳繩吧！</p><p class="ql-block">舞動(dòng)長繩 揮灑汗水，看學(xué)生們最喜歡的跳繩，他們跳得多么開心??！</p> <p class="ql-block">每一個(gè)跳繩的學(xué)生都像一個(gè)飛舞的精靈 ??</p> <p class="ql-block"> 跳繩能全面提高學(xué)生身體素質(zhì)：跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，可使力量、速度、靈敏、耐力等各項(xiàng)身體素質(zhì)全面得到提高。學(xué)生通過鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 籃球社團(tuán)</p><p class="ql-block"> 為了豐富學(xué)生校園生活，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長。為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化，學(xué)校成立了籃球社團(tuán)?；@球運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，還能培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)初期 老師結(jié)合隊(duì)員實(shí)際情況進(jìn)行了訓(xùn)練：有胸前傳接球、行進(jìn)間傳接球、原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球……</p> <p class="ql-block">看，我們的小隊(duì)員們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下正在進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)，干勁十足，熱火朝天！</p> <p class="ql-block">小隊(duì)員們?cè)谶M(jìn)行雙手肩上投籃訓(xùn)練……</p> <p class="ql-block"> 素樸蘭心，惠質(zhì)激揚(yáng)！籃球社團(tuán)和跳繩社團(tuán)帶給學(xué)生們的不僅僅是身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的提高，更多的是帶給學(xué)生不怕困難、堅(jiān)持不懈的強(qiáng)大心理素質(zhì)！</p>