<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)鹤蛱炖蠋熣椅艺勗捔?，說(shuō)你很聰明，就是不用功，但凡努力一點(diǎn)成績(jī)就不會(huì)這么爛。</p><p class="ql-block">孩子（委屈的樣子）：在學(xué)校學(xué)習(xí)一周太累了，回到家就不能放松一下嗎？</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)耗憧梢苑潘?，比如打打球，?tīng)聽(tīng)歌，出去跑跑，都行，但是不能窩在家里玩一天手機(jī)啊。</p><p class="ql-block">孩子：玩手機(jī)就是放松！</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)耗且膊荒芡嬉惶彀。∧悴粚?xiě)作業(yè)了？</p><p class="ql-block">孩子：我很累，真的學(xué)不進(jìn)去?。?lt;/p> <p class="ql-block">媽媽?zhuān)何矣X(jué)得老師說(shuō)錯(cuò)了，你其實(shí)很努力。你在努力擺爛！</p><p class="ql-block">孩子：是啊，不行嗎？</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)簲[爛只是你的一個(gè)“面具”，其實(shí)是為了掩蓋你內(nèi)心的恐懼。</p><p class="ql-block">孩子：我不恐懼。</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)阂驗(yàn)閺男〉酱蟠蠹叶伎淠懵斆鳎?，你也覺(jué)得自己很聰明。小學(xué)初中的時(shí)候，你只要稍微努力就能名列前茅。可是，進(jìn)入高中學(xué)習(xí)難度越來(lái)越大，你發(fā)現(xiàn)自己好像沒(méi)有想象的那么聰明，你備受打擊，不敢面對(duì)，只好擺出一副“擺爛”的架勢(shì)欺騙自己，也暗示周?chē)娜?，不是我不聰明，成?jī)差只是我不努力而已。對(duì)嗎，兒子？</p><p class="ql-block">孩子（沉默）：……</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)浩鋵?shí)，玩一天手機(jī)并不快樂(lè)，因?yàn)樗荒芙o你帶來(lái)自我價(jià)值感的滿足。它更像麻醉劑，能夠讓你的內(nèi)心暫時(shí)逃避恐懼和焦慮，對(duì)嗎？</p><p class="ql-block">孩子：是的……</p> <p class="ql-block">媽媽?zhuān)耗阏J(rèn)可，說(shuō)明你很勇敢，我很欣慰。接下來(lái)我們討論一下你的恐懼可以嗎？</p><p class="ql-block">孩子：好吧。</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)喝绻悴宦斆髁藭?huì)怎樣呢？</p><p class="ql-block">孩子：聰明一直是我引以為傲的優(yōu)點(diǎn)，如果沒(méi)有了我會(huì)覺(jué)得自己一無(wú)是處……我害怕大家都不喜歡我，甚至嘲笑我……</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)耗阏J(rèn)為的聰明是什么呢？</p><p class="ql-block">孩子：聰明就是學(xué)東西很快，稍微一努力就會(huì)名列前茅。我以前就是這樣！我周?chē)斆鞯暮⒆雍孟穸疾慌Γ墒浅煽?jī)也很好啊。</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)捍_實(shí)，我曾經(jīng)看過(guò)關(guān)于物理學(xué)家霍金的新聞報(bào)道，據(jù)他姐姐回憶，霍金從小智力超群，學(xué)東西特別快，比如玩國(guó)際象棋她只在教弟弟的時(shí)候贏過(guò)一次，之后就再也沒(méi)有贏過(guò)。</p><p class="ql-block">孩子：我說(shuō)的對(duì)吧。</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)盒睦韺W(xué)家發(fā)現(xiàn)，智力在人口中是正態(tài)分布的，大部分的人智力都在80——115之間，天才和智商低下的人都是極少的。比如北大的韋東奕，數(shù)學(xué)天才生活中十分樸素，回避社交，很多人聽(tīng)不懂他的課，更別說(shuō)和他交朋友了。你覺(jué)得你是這樣的人嗎？</p><p class="ql-block">孩子：不是′???`。</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)核?，你從小?tīng)到周?chē)丝淠愕穆斆?，也許僅僅是恭維話，或者客套話而已，并沒(méi)有你想象的那么客觀，標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)嗎？</p><p class="ql-block">孩子：是的……我現(xiàn)在覺(jué)得自己沒(méi)有以前那么聰明了……我接受不了……我想讓大家覺(jué)得我還和從前一樣聰明，成績(jī)差只是不努力而已……</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)阂簿褪钦f(shuō)你可以接納“不努力的自己”，卻不能接納“不聰明的自己”，對(duì)嗎？</p><p class="ql-block">孩子：是的。</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)耗阌袥](méi)有發(fā)現(xiàn)，聰明這個(gè)標(biāo)簽現(xiàn)在卻成了束縛自己的枷鎖呢？</p><p class="ql-block">孩子：好像是……</p> <p class="ql-block">媽媽?zhuān)何覀円灰サ暨@個(gè)“枷鎖”，承認(rèn)自己就是一個(gè)普通人呢？</p><p class="ql-block">孩子：有點(diǎn)不甘心啊……</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)浩鋵?shí)，你承認(rèn)自己是普通人，才能讓自己變得更聰明。因?yàn)槁斆魇强梢杂?xùn)練出來(lái)的。</p><p class="ql-block">孩子：是嗎？</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)何艺J(rèn)為普通人的聰明不是天生的，聰明的背后是高效，是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和持之以恒的努力。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)也有一些同學(xué)并沒(méi)有那么聰明，可是他們憑借始終如一的努力讓自己攀上頂峰。</p><p class="ql-block">孩子：有……我之前都看不上那些同學(xué)……</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)嚎墒牵矣X(jué)得這樣的人才能走的更遠(yuǎn)，我也希望你可以成為這樣的人，而不是僅僅憑著一點(diǎn)小聰明故步自封，甚至自我陶醉。你覺(jué)得呢？</p><p class="ql-block">孩子：哎？承認(rèn)自己是普通人讓我放松了好多??！我不用努力維護(hù)那個(gè)不真實(shí)的人設(shè)，更加輕松的面對(duì)自我了。</p><p class="ql-block">媽媽?zhuān)汗材悖砷L(zhǎng)了！(?˙︶˙?)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周麗心語(yǔ)：戴上一個(gè)本不屬于自己的聰明面具會(huì)消耗很多心理能量，所以孩子就會(huì)動(dòng)不動(dòng)喊累。扔掉它，更加輕松的上路！</p> <p class="ql-block">歡迎添加周麗老師微信咨詢(xún)并轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論哦！</p>