<p class="ql-block"> 一群離退休的老同志，因?yàn)橐粋€(gè)共同的愛(ài)好—書(shū)法，相會(huì)在山東老年大學(xué)工業(yè)行業(yè)分校書(shū)法班，跟陳春陽(yáng)老師學(xué)習(xí)書(shū)法。每到學(xué)習(xí)日，老同學(xué)們都背著書(shū)包高高興興來(lái)上課了。在陳老師指導(dǎo)下?lián)]毫潑墨，切磋技藝，感受書(shū)法之樂(lè)，體會(huì)書(shū)法之美，歡聲笑語(yǔ)，其樂(lè)融融。我時(shí)常常想起那首兒歌“小呀么小兒郎，背著書(shū)包上學(xué)堂，不怕太陽(yáng)曬，不怕風(fēng)雨狂”我們現(xiàn)在是“老呀么老兒郎，背著書(shū)包上學(xué)堂，不怕公交擠，不怕風(fēng)雨涼”，老來(lái)上大學(xué)，老有所學(xué)，老有所樂(lè)，別有一番滋味，很有幸福感。</p><p class="ql-block"> 我們的書(shū)法老師陳春陽(yáng)，年輕漂亮，朝氣蓬勃，教課認(rèn)真，是位優(yōu)秀的書(shū)法教師。她有堅(jiān)實(shí)的書(shū)法專(zhuān)業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)，有很好的書(shū)法藝術(shù)水平，課程設(shè)計(jì)科學(xué)合理，教學(xué)方法靈活多樣，適合老同志的特點(diǎn)，教學(xué)效果良好，很受老同志好評(píng)。</p><p class="ql-block"> 跟陳春陽(yáng)老師學(xué)習(xí)書(shū)法已經(jīng)3年多了，陳老師把篆隸草行楷各類(lèi)書(shū)體、各個(gè)時(shí)代、不同書(shū)體有代表性的名家碑帖都系統(tǒng)的給我們進(jìn)行了具體介紹并指導(dǎo)大家臨摹，同學(xué)們都感到很有收獲，提高很大。</p><p class="ql-block"> 一、首先對(duì)中國(guó)書(shū)法的認(rèn)識(shí)大提高。陳老師對(duì)中國(guó)書(shū)法的起源和發(fā)展、對(duì)書(shū)法的在中國(guó)歷史發(fā)展中的重要作用和意義都進(jìn)行了講解，使大家認(rèn)識(shí)到：書(shū)法是中華民族的瑰寶，是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是四大國(guó)粹之一。中國(guó)書(shū)法的發(fā)展歷史也就是中華文明進(jìn)步的歷史。學(xué)習(xí)中國(guó)書(shū)法，對(duì)于賡續(xù)歷史文脈，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)文化，具有重要意義，也是我們每個(gè)公民的歷史責(zé)任。</p><p class="ql-block">二、對(duì)學(xué)習(xí)書(shū)法的好處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。</p><p class="ql-block">學(xué)練書(shū)法可以陶冶精神。書(shū)法被稱為：無(wú)言的詩(shī)，無(wú)行的舞，無(wú)圖的畫(huà)，無(wú)聲的樂(lè)。當(dāng)欣賞名家名作時(shí)，會(huì)頓覺(jué)心曠神怡，無(wú)比快慰。一旦揮毫潑墨，定會(huì)全神貫注，雜念全消，萬(wàn)慮皆除。搖臂舞手，運(yùn)氣筆達(dá)，無(wú)限暢快。偶有不適，一經(jīng)提筆寫(xiě)書(shū)，也會(huì)精神抖擻，情融墨趣。看到自己的作品略有進(jìn)步，或與有相同愛(ài)好者相互學(xué)習(xí)、廣交知心，必然怡然自樂(lè)，不知老之將至。 </p><p class="ql-block"> 學(xué)練書(shū)畫(huà)可鍛煉意志。要想創(chuàng)作出令人滿意的書(shū)法作品，就必須持之以恒，勤學(xué)苦練，下一番苦功夫才行。決不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。許多同學(xué)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，臨池不輟，從未間斷，功夫不負(fù)有心人，書(shū)法水平越來(lái)越高。 </p><p class="ql-block"> 學(xué)練書(shū)法有助于提高傳統(tǒng)文化知識(shí)水平。了解中國(guó)書(shū)法發(fā)展歷史，學(xué)練歷代名家碑帖，抄寫(xiě)古今詩(shī)詞名句，可豐富提高文化素養(yǎng)，做到“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。 一部書(shū)法發(fā)展史 ，映照出中國(guó)歷史文化的博大精深，學(xué)書(shū)法可以加深了解中華民族的文化根脈和源流。</p><p class="ql-block"> 學(xué)練書(shū)法有助于強(qiáng)身健體。有人說(shuō)：書(shū)法是紙上太極。常練書(shū)法，可排除雜念，凝神聚力，這樣的狀態(tài)和氣功一樣對(duì)身體非常有好處。書(shū)法講究懸腕作書(shū)，一筆一劃“須盡一身之力而送之”。揮毫的過(guò)程，是一個(gè)全身筋骨肌肉在大腦中樞神經(jīng)指揮下作和諧有力傳送的過(guò)程，故古人書(shū)帖末尾常有“揮汗成之"之語(yǔ)。書(shū)法家孫墨佛曾說(shuō)：“寫(xiě)字可以養(yǎng)心、養(yǎng)性、養(yǎng)神、養(yǎng)生，寫(xiě)起字來(lái)精神集中，萬(wàn)念俱消，刮風(fēng)下雨都聽(tīng)不見(jiàn)，這不就是氣功么？”還說(shuō)：“寫(xiě)字也是一種運(yùn)動(dòng)，練字就是練身，是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)?！惫沤駮?shū)畫(huà)家多是老壽星?？梢?jiàn)，練書(shū)法能明顯地增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。學(xué)練書(shū)法能學(xué)到真善美，滋養(yǎng)精氣神，大家學(xué)習(xí)書(shū)法的自覺(jué)性更高了。</p><p class="ql-block">三、對(duì)如何欣賞書(shū)法之美有了更深的認(rèn)識(shí)。</p><p class="ql-block">通過(guò)這幾年的學(xué)習(xí)，初步感受到習(xí)練書(shū)法真是一種美的享受。根據(jù)陳老師的講解，書(shū)法之美主要表現(xiàn)在如下方面：</p><p class="ql-block">一是線條美。書(shū)法是有線條組成的，線條的粗細(xì)、長(zhǎng)短、濃淡干濕，連帶呼應(yīng)，起承轉(zhuǎn)合，跌宕起伏、氣運(yùn)貫通，如行云流水、如生命的流動(dòng)，給人以心靈的震撼。線條筆畫(huà)要有力度、有神彩、有厚重感、有節(jié)奏感，如同一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符，給人音樂(lè)般的藝術(shù)享受。</p><p class="ql-block">二是結(jié)構(gòu)美。字要寫(xiě)的漂亮必須掌握字體的結(jié)構(gòu)。一個(gè)字的上下、左右、正斜、收放、疏密、虛實(shí)等因素，要正確處理，達(dá)到對(duì)立統(tǒng)一和諧完美，讓每個(gè)字都有靈氣、富有生命力。</p><p class="ql-block">三是章法美，一幅作品要有好的謀篇布局，字與字、行與行，疏密相間，正文、落款、印章、布白，形成有規(guī)律的組合，優(yōu)美和諧，表現(xiàn)出特有的神采氣韻，給人賞心悅目的藝術(shù)享受。</p><p class="ql-block">四是意境美。有人說(shuō)：書(shū)法是心靈的藝術(shù)。一幅好的書(shū)法作品，承載著作者的感情，筆筆生情、字字見(jiàn)心。一撇一捺有脈搏在跳動(dòng)，一字一詞有血脈灌注，一白一黑有氣息流淌，每幅書(shū)法作品都有其獨(dú)到的內(nèi)涵和意境。因此，學(xué)書(shū)法不僅僅是寫(xiě)字，也是感情的升華和心靈的修煉。人們常說(shuō)：字如其人。書(shū)品就是人品。那些想以書(shū)法爭(zhēng)名牟利、以丑書(shū)為美、搞歪門(mén)斜道的人不可能成為真正的書(shū)法家。</p><p class="ql-block">五是自然美。書(shū)法之美源于自然。王羲之的老師衛(wèi)夫人寫(xiě)的《筆陣圖》云：點(diǎn)如高峰墜石；橫如千里陣云；豎如萬(wàn)歲枯藤；撇如陸斷犀象；弋如百鈞弩發(fā)；力如勁弩筋節(jié)；走之如崩浪雷奔。說(shuō)明書(shū)法與大自然息息相關(guān)，人們可以從大自然中領(lǐng)悟書(shū)法藝術(shù)的神韻。</p><p class="ql-block">書(shū)法的各種書(shū)體各有各的美：篆書(shū)形態(tài)古典質(zhì)樸，隸書(shū)圓潤(rùn)秀美，楷書(shū)嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，行書(shū)灑脫爛漫，草書(shū)飄逸奔放?！岸酢钡臑t灑風(fēng)流，歐體的公正嚴(yán)謹(jǐn)，柳體的剛健骨力，顏體的大氣厚重，趙孟頫體的婉麗優(yōu)美。還有從公孫大娘舞劍得到靈感的張旭狂草，如龍蛇狂舞，飛動(dòng)瀟灑。習(xí)練不同的書(shū)體，會(huì)使人感受到不同的生命氣息和藝術(shù)享受。如學(xué)習(xí)行書(shū)，王羲之的天下第一行書(shū)《蘭亭序》、顏真卿的天下第二行書(shū)《祭侄文稿》、蘇軾的天下第三行書(shū)《黃州寒食帖》，都是書(shū)法巔峰之作，會(huì)讓人既感受的作者的文采風(fēng)流、“翩若驚鴻，婉若游龍”之美，又能感悟到他們的精神風(fēng)骨和氣質(zhì)修養(yǎng)，得到心靈的啟迪。</p><p class="ql-block"> 四、書(shū)法創(chuàng)作水平有了較大提高。書(shū)法班剛剛開(kāi)班時(shí)，不少同學(xué)對(duì)書(shū)法還是零基礎(chǔ)、“門(mén)外漢”，一知半解，還不會(huì)用毛筆寫(xiě)字。通過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，陳老師從理論和實(shí)踐結(jié)合上的具體指導(dǎo)。從筆墨紙硯的性能選擇，從墨法筆法技法到章法，手把手的教，一筆一劃的臨摹示范，精到細(xì)致的作業(yè)點(diǎn)評(píng)，使大家的書(shū)法功力不斷提高?，F(xiàn)在都已經(jīng)能夠比較熟練的掌握了毛筆書(shū)寫(xiě)的基本功，了解了各類(lèi)書(shū)體的書(shū)寫(xiě)要求和方法，并能選定自己喜歡的書(shū)體，創(chuàng)作出較好的書(shū)法作品參加書(shū)畫(huà)展，不少同學(xué)的書(shū)法作品在各級(jí)書(shū)畫(huà)展中獲獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block">五、收獲了友情，愉悅了心情。</p><p class="ql-block">通過(guò)幾年的書(shū)法學(xué)習(xí)，老師同學(xué)都成了好朋友，互幫互助，互相學(xué)習(xí)，友情深厚，成為一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧的班集體。</p><p class="ql-block">我們書(shū)法班開(kāi)班以來(lái)就重視培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦、團(tuán)結(jié)、和諧的班風(fēng)。陳春陽(yáng)老師熱情富有魅力的教學(xué)，中國(guó)書(shū)法奧妙無(wú)窮的藝術(shù)感染力，激發(fā)了大家學(xué)習(xí)積極性。認(rèn)真聽(tīng)講，刻苦鉆研，堅(jiān)持臨摹，大膽創(chuàng)作，形成了濃厚的快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍。88歲高齡的高四平同學(xué)年齡最大，是我們班的老大哥，他學(xué)習(xí)最好，成為我們學(xué)習(xí)的榜樣。我們有位好班長(zhǎng)劉海美，不僅以身作則學(xué)習(xí)好，更是熱情周到的為大家服務(wù)，代買(mǎi)碑帖、筆墨紙張，組織學(xué)員開(kāi)展活動(dòng)、參加書(shū)畫(huà)展覽，圓滿完成老年大學(xué)各項(xiàng)任務(wù)，深受廣大學(xué)員好評(píng)。張金生、張寶鳴夫妻雙雙上大學(xué)，認(rèn)真刻苦學(xué)書(shū)法，互幫互助，共同提高，書(shū)法作品多次參展獲獎(jiǎng)。宋小平同學(xué)入學(xué)時(shí)對(duì)書(shū)法一知半解，現(xiàn)在已經(jīng)熟知各體，運(yùn)筆自如，創(chuàng)作的小篆草書(shū)作品多次參展，頗受好評(píng)。我們班建立了書(shū)法微信群，36個(gè)同學(xué)成為微信好友，天天交流學(xué)習(xí)新感悟、新作品，互相學(xué)習(xí)，開(kāi)心快樂(lè)。</p><p class="ql-block">有人寫(xiě)詩(shī)贊美書(shū)法：書(shū)法是知識(shí)的佳釀，書(shū)法是情感的奇葩。書(shū)法是結(jié)晶的智慧，書(shū)法是橫溢的才華。書(shū)法是流在紙上的熱血，書(shū)法是綻放筆底的心花。</p><p class="ql-block">同學(xué)們說(shuō)：我們感恩老年大學(xué)，感恩陳春陽(yáng)老師，感恩相處幾年的同學(xué)們，讓我們真切感受到，書(shū)法真的很神、很美，意境無(wú)限、美妙無(wú)比。學(xué)習(xí)書(shū)法練心則靜，練眼則明，練手則巧，練腦則靈。學(xué)好書(shū)法、修身養(yǎng)性，學(xué)出了真善美，學(xué)出了精氣神，老有所學(xué)，老有所樂(lè)，何樂(lè)而不為呢！（山東老年大學(xué)工業(yè)行業(yè)分校書(shū)法班 王忠本 2023.11.10）</p> <p class="ql-block">我們書(shū)法班老師陳春陽(yáng)</p> <p class="ql-block">陳春陽(yáng)老師在臨摹示范</p> <p class="ql-block">陳春陽(yáng)老師在臨摹示范</p> <p class="ql-block">我們的班長(zhǎng)劉海美</p> <p class="ql-block">陳老師對(duì)同學(xué)單個(gè)進(jìn)行指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">我們書(shū)法班在上課</p> <p class="ql-block">同學(xué)們?cè)谡n堂上臨摹名家碑帖</p> <p class="ql-block">陳春陽(yáng)老師教大家寫(xiě)春聯(lián)</p> <p class="ql-block">新春佳節(jié)陳老師帶領(lǐng)大家為社區(qū)書(shū)寫(xiě)春聯(lián)福字</p> <p class="ql-block">陳春陽(yáng)老師在課堂點(diǎn)評(píng)書(shū)法作業(yè)</p> <p class="ql-block">我們班的老大哥88歲高齡的高四平同學(xué)</p> <p class="ql-block">陳春陽(yáng)老師在課堂進(jìn)行書(shū)法作業(yè)點(diǎn)評(píng)</p> <p class="ql-block">陳老師在課堂上臨摹示范</p> <p class="ql-block">夫妻雙雙上大學(xué)，張金生 張寶鳴夫妻二人都在書(shū)法班學(xué)習(xí)。他們互幫互助，互敬互愛(ài)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。一雙好夫妻，兩個(gè)好學(xué)生，深受大家好評(píng)。</p> <p class="ql-block">陳老師對(duì)同學(xué)單個(gè)指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">同學(xué)們進(jìn)行書(shū)法學(xué)習(xí)體會(huì)交流</p> <p class="ql-block">我們的書(shū)法課堂</p> <p class="ql-block">我們班長(zhǎng)和幾位同學(xué)參加書(shū)畫(huà)展</p> <p class="ql-block">我們班同學(xué)們參加書(shū)畫(huà)展</p> <p class="ql-block">陳老師教我們欣賞和制作錦堆灰藝術(shù)作品，開(kāi)闊眼界。</p> <p class="ql-block">我們學(xué)習(xí)臨摹過(guò)的書(shū)法碑帖</p>