<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好！隨著冬季的到來(lái)，天氣日漸寒冷，氣溫變化較大，呼吸道黏膜抵抗力降低，是呼吸道傳染病及感染性疾病的高發(fā)季節(jié)。同時(shí)室內(nèi)外溫差大，人群活動(dòng)減少，身體抵抗力下降，并且室內(nèi)通風(fēng)較少，容易造成呼吸道疾病的傳播。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">因此，加強(qiáng)冬季呼吸道傳染病的防治，對(duì)保護(hù)幼兒身體健康具有重要意義。現(xiàn)將幾種常見(jiàn)冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識(shí)與各位家長(zhǎng)朋友們分享，希望家長(zhǎng)朋友們能積極關(guān)注，做好預(yù)防措施，共同守護(hù)幼兒的健康。</p> 流行性感冒防護(hù)攻略 <p class="ql-block ql-indent-1">流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，簡(jiǎn)稱“流感”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">癥狀特點(diǎn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（體溫可達(dá)39℃～40℃），伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，眼結(jié)膜充血等，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。常見(jiàn)潛伏期為1-4天（平均2天），從潛伏期末到發(fā)病的急性期都有傳染性。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感病毒主要通過(guò)感染者打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過(guò)上述途徑感染。在密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)；保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口等部位；均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，提高自身免疫力；避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季，盡量不去人群聚集場(chǎng)所；出現(xiàn)流感樣癥狀后，應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班上課，接觸家庭成員時(shí)戴口罩，減少疾病傳播，前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診時(shí)，陪護(hù)人員和患者都應(yīng)佩戴口罩，避免交叉感染。</p> 肺炎支原體防護(hù)攻略 <p class="ql-block ql-indent-1">人群對(duì)肺炎支原體普遍易感，但好發(fā)于5歲以上兒童和青少年。肺炎支原體感染可全年發(fā)生，臨沂地區(qū)每年9月到12月是肺炎支原體感染的高發(fā)期，一般在每年11月左右達(dá)到高峰。</p><p class="ql-block ql-indent-1">癥狀特點(diǎn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">以發(fā)熱、咳嗽等為主要癥狀，一般咳嗽比較劇烈，而且在發(fā)熱退后咳嗽還可能繼續(xù)1-2周。肺炎支原體感染可引起上呼吸道感染，也可引起肺炎等下呼吸道感染，還可引起肺外并發(fā)癥，如自身免疫性溶血性貧血等。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">肺炎支原體感染患者和無(wú)癥狀感染者是主要的傳染源，潛伏期1~3周，潛伏期內(nèi)至癥狀緩解數(shù)周均有傳染性。肺炎支原體主要通過(guò)飛沫傳播，在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時(shí)的分泌物中均可攜帶病原體。</p><p class="ql-block ql-indent-1">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">目前還沒(méi)有預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗。預(yù)防肺炎支原體感染，最重要的是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。</p> 皰疹性咽峽炎防護(hù)攻略 <p class="ql-block ql-indent-1">小兒皰疹性咽峽炎是一種特殊類型的上呼吸道感染，病原體為柯薩奇A組病毒。為常見(jiàn)的一種病毒性咽炎。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">咽峽炎患者常有咽部疼痛、干癢、異物感、充血、腫脹、吞咽困難、淋巴結(jié)腫大等局部不適，以及發(fā)熱、頭痛、驚厥、呼吸加快、肌肉酸痛等全身癥狀。嬰幼兒患病常伴有哭鬧不安、厭食、流涎增多、全身抽搐等不良反應(yīng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">如皰疹性咽峽炎主要通過(guò)呼吸道及糞-口傳播，因此要保持居室空氣流通，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，有利于預(yù)防該病。</p><p class="ql-block ql-indent-1">預(yù)防措施</p><p class="ql-block ql-indent-1">一旦被確診為具有傳染性的咽峽炎，患者應(yīng)積極治療，遵醫(yī)囑進(jìn)行隔離，避免傳染他人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如皰疹性咽峽炎對(duì)人群普遍易感，幼兒園、托兒所等場(chǎng)所岀現(xiàn)該病患者，應(yīng)采取停課、放假等措施保護(hù)易感兒童。</p> 諾如病毒防護(hù)攻略 <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒感染潛伏期一般為24—48小時(shí)，最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他癥狀包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)發(fā)病后1—3天即可康復(fù)。但諾如病毒排毒過(guò)程較長(zhǎng)，病癥消失兩天后，仍具有傳染性，免疫期短暫，可能反復(fù)復(fù)發(fā)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">癥狀特點(diǎn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒潛伏期比較短，一般在24—48小時(shí)，最短10小時(shí)左右，最長(zhǎng)可達(dá)72小時(shí)左右。常見(jiàn)癥狀有腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛等胃腸炎癥狀。</p><p class="ql-block ql-indent-1">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">以腸道傳播為主，可通過(guò)污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群</p><p class="ql-block ql-indent-1">人群普遍易感，好發(fā)于兒童與成人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">預(yù)防建議</p><p class="ql-block ql-indent-1">注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，飯前便后要洗手；注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝開(kāi)水、吃熟食，不食不潔、無(wú)證食品；疾病高發(fā)期盡量少去人多的公共場(chǎng)所，保持室內(nèi)良好的空氣流通；出現(xiàn)癥狀，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。</p> 百日咳防護(hù)攻略 <p class="ql-block ql-indent-1">由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，病程較長(zhǎng)，如未經(jīng)治療，咳嗽癥狀可持續(xù)2~3個(gè)月，故名"百日咳"。</p><p class="ql-block ql-indent-1">傳播途徑</p><p class="ql-block ql-indent-1">患者是唯一的傳染源，非典型或輕型患者在本病的流行中起著更重要的作用。百日咳主要通過(guò)呼吸道傳播，可在成人、青少年、嬰幼兒之間互相傳播，家庭內(nèi)以成年人傳播給嬰幼兒多見(jiàn)。人群對(duì)百日咳普遍易感，全年均可發(fā)病，病愈后免疫力不持久。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群</p><p class="ql-block ql-indent-1">人群對(duì)本病普遍易感，約2/3的病例是7歲以下小兒，尤以5歲以下者多。因嬰幼兒從母體得到的特異性抗體極少，最為易感。近期有研究發(fā)現(xiàn)，百日咳的傳播模式發(fā)生了轉(zhuǎn)變，疫苗接種后百日咳鮑特菌主要由原本的兒童傳染給成人，現(xiàn)轉(zhuǎn)變?yōu)榍嗌倌旰统扇藗魅窘o嬰幼兒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">預(yù)防措施</p><p class="ql-block ql-indent-1">接種疫苗是預(yù)防百日咳最有效的措施。目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)普及百白破三聯(lián)疫苗計(jì)劃免疫。對(duì)于最近6個(gè)月未接種過(guò)疫苗的7歲以下兒童與密切接觸病患者給予1劑加強(qiáng)免疫。遵守咳嗽禮儀、做好個(gè)人防護(hù)，必要時(shí)佩戴口罩。</p> 家園配合 保駕護(hù)抗 <p class="ql-block ql-indent-1">為了家長(zhǎng)朋友們和寶貝的健康，要養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，可以降低呼吸道傳染病感染、傳播風(fēng)險(xiǎn)</p> 1.關(guān)注寶貝健康狀態(tài) <p class="ql-block ql-indent-1">及時(shí)給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子的抵抗力是在體育鍛煉過(guò)程中逐漸提高的，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)他們的身體對(duì)疾病的抵抗力。</p> 2.注意手部衛(wèi)生 <p class="ql-block ql-indent-1">手是發(fā)生傳染病交叉感染的重要媒介，注意手部衛(wèi)生是防止病原體通過(guò)接觸途徑傳播的重要措施。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">使用肥皂、洗手液用七步流水洗手法洗手。如果沒(méi)有流動(dòng)水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒雙手。</p> 3.避免去人口密集場(chǎng)所 <p class="ql-block ql-indent-1">盡量避免到人群密集和通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，必要時(shí)戴好口罩防護(hù)自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">咳嗽、打噴嚏時(shí)使用紙巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮擋，將用過(guò)的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中。</p> 注意通風(fēng)消毒 <p class="ql-block ql-indent-1">在冬季天氣晴朗的前提下，請(qǐng)保證每天早晚開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細(xì)菌的增生。</p> 4.及時(shí)治療并報(bào)備 <p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們?cè)诩叶酱儆變罕３至己玫膫€(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。如果孩子有發(fā)燒或嘔吐等不適現(xiàn)象請(qǐng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。</p><p class="ql-block ql-indent-1">若診斷為傳染病請(qǐng)?jiān)诘谝粫r(shí)間如實(shí)將診斷結(jié)果告知老師,不要瞞報(bào)、謊報(bào),以免使傳染病毒蔓延,影響其他幼兒的身體健康。</p>