【衛(wèi)生保健】王店鎮(zhèn)幼兒園冬季常見傳染病預防小知識

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進入深秋季節(jié)，天氣日漸寒冷，早晚溫差大，呼吸道傳染病和部分腸道傳染病多發(fā)，王店鎮(zhèn)幼兒園溫馨提示要重點預防流行性感冒、手足口病、皰疹性咽峽炎、水痘、諾如病毒、肺炎支原體感染等傳染病的發(fā)生。 流行性感冒 癥狀表現(xiàn) 　　流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫和接觸方式傳播，具有傳染性強、傳播速度快的特點。感染后主要癥狀為發(fā)燒、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、喉嚨痛、咳嗽和咳痰等。 預防措施 　　1.保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗手，特別是外出回來、接觸物品、上廁所后。 2.多飲水、均衡飲食、適量運動、充足休息。  3.每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。  4.在流感高發(fā)期，盡量不到人群擁擠、空氣渾濁的場所，戴口罩做好防護。  5.必要時可進行流感疫苗的接種。 手足口病 癥狀表現(xiàn) 　　手足口病是由腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，手足口病傳染性強、傳播途徑多，易在托幼機構(gòu)和學校等集體場所暴發(fā)。感染手足口病的患兒發(fā)病初期常出現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振、咽喉痛等癥狀；發(fā)熱1~2天后，在舌頭、兩頰內(nèi)側(cè)等口腔部位出現(xiàn)散在皰疹；多數(shù)患兒手、足和臀部會出現(xiàn)斑丘疹、皰疹；手足口病通常病情較輕，大多數(shù)患兒可在一周左右痊愈，預后良好。 預防措施 　　1.預防手足口病，兒童要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。 2.減少兒童處于公共場所的時間。比如游樂園、室內(nèi)商場、公共交通等這些公共場所，由于人群密集，病毒密度相對較大，兒童很容易被傳染。 皰疹性咽峽炎 癥狀表現(xiàn) 　　皰疹性咽峽炎是由多種病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。潛伏期3-10天，以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，伴有頭痛、咽部不適、肌痛等。傳染性很強，傳播快，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要感染1-7歲兒童，同一患兒可重復多次發(fā)生。經(jīng)1-5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。 預防措施 　　1.經(jīng)常開窗通風。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。 2.注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。 3.進行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 4.可以漱口的大齡患兒，可以每天用淡鹽水漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，也可減輕咽峽部疼痛癥狀。 5.及時就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。 水痘 癥狀表現(xiàn) 　　由水痘—帶狀皰疹病毒原發(fā)感染引起的急性傳染病，主要經(jīng)呼吸道飛沫或直接接觸傳播，也可通過被污染的用具傳播，多見于兒童。潛伏期一般為10~21天，平均為14天，以皮膚、粘膜上分批出現(xiàn)的斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂并伴有較輕的全身癥狀為特征，水痘是一種自限性疾病，一般10天左右自愈。 預防措施 　　1.接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。 2.流行期間不去人多的公共場所。 3.經(jīng)常開窗通風等也很重要。 諾如病毒 癥狀表現(xiàn) 　　諾如病毒感染潛伏期為12小時至72小時，通常為24小時至48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。 預防措施 　　1.保持手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照正確的洗手法洗手。 2.注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟。 3.病例應(yīng)盡量居家隔離，避免傳染他人。 4.做好環(huán)境清潔和消毒工作。保持室內(nèi)溫度適宜，定期開窗通風。 5.保持健康生活方式。保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。 支原體肺炎 癥狀表現(xiàn) 　　肺炎支原體感染是由肺炎支原體引起的急性感染性疾病，主要通過直接接觸和飛沫方式傳播。肺炎支原體感染后，臨床癥狀以發(fā)熱、咳嗽為主，咳嗽較為劇烈（類似百日咳樣咳嗽），可伴有頭痛、流涕、咽痛等癥狀。 預防措施 　　1.養(yǎng)成勤洗手、常通風、保持環(huán)境清潔等衛(wèi)生習慣。 2.盡量避免去人群聚集的地方，去時佩戴口罩。 3.咳嗽或打噴嚏時勿對著他人，用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。  4.均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適量運動，提高自身免疫力。 溫馨提醒 　　1.幫助孩子學會科學洗手。 餐前，便前便后，擤鼻涕、打噴嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去醫(yī)院后，外出接觸公共物品后，接觸動物后，接觸垃圾后都要及時洗手。用流動水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓時間不少于15秒。記住洗手七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-力-腕。 　　2.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。 打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用衛(wèi)生紙掩蓋、用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不與可疑患病兒童接觸，避免交叉感染。養(yǎng)成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐習慣。 　　3.多喝白開水，不喝生水，盡量少喝有色飲料。 保證足夠的營養(yǎng)；合理飲食，多食新鮮蔬菜和水果和熱熟食品，增加機體免疫能力。  　　雖然冬季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，請不要恐慌，也不要害怕，讓我們一起攜手，共同為孩子的健康平安努力，為孩子的健康成長筑起一道堅固的屏障!