<p class="ql-block">與知一起</p><p class="ql-block">與念同步</p><p class="ql-block">忘記一切</p><p class="ql-block">活在當(dāng)下</p><p class="ql-block">明心是一時(shí)的</p><p class="ql-block">修行是一世的</p><p class="ql-block">好聽的不好聽的話語(yǔ)就是一種聲音而已</p><p class="ql-block">與自己的覺知在一起，與自己的想法、感受同步流動(dòng)，隨時(shí)忘記剛才發(fā)生的一切，只活在現(xiàn)在的每分每秒，這就是解脫最佳的方法。</p><p class="ql-block">朋友當(dāng)你是禪時(shí)，你可以按照禪的慈悲，指引做你想做的一切，</p><p class="ql-block">禪不會(huì)胡來。</p><p class="ql-block">如果愿意</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請(qǐng)放下自己一切</p><p class="ql-block">的認(rèn)知與角度</p><p class="ql-block">當(dāng)沒有了一切</p><p class="ql-block">認(rèn)知與角度</p><p class="ql-block">心就自由了</p><p class="ql-block">一切也就自由了</p><p class="ql-block">本心自然顯露</p><p class="ql-block">也不用去追求</p><p class="ql-block">明心見性開悟成佛</p><p class="ql-block">一切自然而然</p><p class="ql-block">別去瞎折騰</p><p class="ql-block">最偉大的教主</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有別人</p><p class="ql-block">就是你的覺性</p><p class="ql-block">放下自我</p><p class="ql-block">去歸于你自己的覺性</p><p class="ql-block">讓自己?jiǎn)渭兿聛?lt;/p><p class="ql-block">單純的連人我不分時(shí)</p><p class="ql-block">只剩下那份天然的覺性</p><p class="ql-block">你便是佛</p><p class="ql-block">你便是上帝</p><p class="ql-block">你便是真主</p><p class="ql-block">一個(gè)人不是開悟難</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最難就是放下自我</p><p class="ql-block">一切認(rèn)知與觀念</p><p class="ql-block">這是最難的事</p><p class="ql-block">甚至比登天還難</p><p class="ql-block">這是直接粉碎</p><p class="ql-block">一個(gè)人的全部信念系統(tǒng)</p><p class="ql-block">他如果有勇氣把自己死透</p><p class="ql-block">最后只有一種狀態(tài)</p><p class="ql-block">那就是天性（覺性）的狀態(tài)</p><p class="ql-block">這樣</p><p class="ql-block">他就會(huì)以擁抱萬物的</p><p class="ql-block">模式生活愛人愛物</p><p class="ql-block">這就是自然的狀態(tài)</p><p class="ql-block">諸事不順怎么辦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你先不管事順不順</p><p class="ql-block">先看看內(nèi)心平不平</p><p class="ql-block">內(nèi)心的不平順才有</p><p class="ql-block">外面的事不順</p><p class="ql-block">內(nèi)心坑坑洼洼高低不平</p><p class="ql-block">外面的事自然坑坑洼洼高低不平</p><p class="ql-block">要消除大災(zāi)小難</p><p class="ql-block">先要平息心猿意馬</p><p class="ql-block">我用我的覺知</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天天聆聽大家的聲音</p><p class="ql-block">聽久了</p><p class="ql-block">一切美麗的話語(yǔ)</p><p class="ql-block">和誹謗的語(yǔ)言</p><p class="ql-block">它們僅僅是聲音</p><p class="ql-block">它的確只是聲音</p><p class="ql-block">你認(rèn)為好聽不好聽</p><p class="ql-block">都是你的認(rèn)為</p><p class="ql-block">你聽過后你開心你哭鬧</p><p class="ql-block">那都是你的事</p><p class="ql-block">都是你的需要</p><p class="ql-block">再好的理論</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不能達(dá)到狀態(tài)</p><p class="ql-block">都無用</p><p class="ql-block">所以征服世界容易</p><p class="ql-block">征服自己的心最難</p><p class="ql-block">當(dāng)你這個(gè)心完全</p><p class="ql-block">開放包容時(shí)</p><p class="ql-block">你自然感覺自己</p><p class="ql-block">最無限的大</p><p class="ql-block">無限的寬廣</p><p class="ql-block">無限的自由</p><p class="ql-block">你超越多少人性</p><p class="ql-block">天性就自由多少</p><p class="ql-block">謙卑＋慈悲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是軟化自己一切</p><p class="ql-block">固執(zhí)的最佳方法</p><p class="ql-block">也是人最佳的人格品質(zhì)</p><p class="ql-block">誰(shuí)都經(jīng)不起真實(shí)</p><p class="ql-block">與慈悲的誘惑與感染</p><p class="ql-block">它可以軟化一切</p><p class="ql-block">剛強(qiáng)眾生的心靈</p><p class="ql-block">要學(xué)會(huì)與自己同在</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己的煩惱自己處理</p><p class="ql-block">不要去外面尋找什么大師</p><p class="ql-block">不要把時(shí)間金錢拿去干無用的事</p><p class="ql-block">結(jié)果被別人的概念所控制</p><p class="ql-block">把身心交付給別人</p><p class="ql-block">是件可悲的事</p><p class="ql-block">即便是把身心交付給我</p><p class="ql-block">你也是一個(gè)可憐蟲</p><p class="ql-block">隨性而為前提是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要認(rèn)識(shí)到這個(gè)</p><p class="ql-block">不假思索的覺知</p><p class="ql-block">它是"天然的存在"</p><p class="ql-block">認(rèn)識(shí)后就是自然反應(yīng)</p><p class="ql-block">沒事就沒反應(yīng)</p><p class="ql-block">如同鏡子</p><p class="ql-block">用自己的這份覺知</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看著自己的身體在干什么</p><p class="ql-block">心中在想什么</p><p class="ql-block">不做任何干涉</p><p class="ql-block">眼睛看見什么</p><p class="ql-block">耳朵聽見什么</p><p class="ql-block">心里在想什么</p><p class="ql-block">讓身體和思想自動(dòng)化運(yùn)行</p><p class="ql-block">你就是一個(gè)旁觀者</p><p class="ql-block">只是看著他們運(yùn)行</p><p class="ql-block">不去干涉不去任何的造作</p><p class="ql-block">你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的覺知</p><p class="ql-block">就像一雙明亮的眼睛</p><p class="ql-block">自自然然地看著自己的一切</p><p class="ql-block">你只想要幸福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卻不愿迎接痛苦</p><p class="ql-block">你只想要愛</p><p class="ql-block">卻不愿去除自己的恨意</p><p class="ql-block">你只想要慈悲</p><p class="ql-block">卻不愿關(guān)愛眾生</p><p class="ql-block">你只想要光彩</p><p class="ql-block">卻不愿去除自己的陰暗</p><p class="ql-block">你只想要神佛般的狀態(tài)</p><p class="ql-block">卻不愿去除自己</p><p class="ql-block">惡魔般的心態(tài)</p><p class="ql-block">這是實(shí)話</p><p class="ql-block">你太天真太幼稚了</p><p class="ql-block">要把</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事過不留痕跡</p><p class="ql-block">變成生活常態(tài)</p><p class="ql-block">要把事來應(yīng)事</p><p class="ql-block">物來接物事去心空</p><p class="ql-block">當(dāng)作</p><p class="ql-block">一種本該的生活方式</p><p class="ql-block">一個(gè)人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活在物質(zhì)身體層面</p><p class="ql-block">是沒有什么自由的</p><p class="ql-block">必須放下身體</p><p class="ql-block">放下這個(gè)世界的一切觀念</p><p class="ql-block">大腦不被一切思維觀念束縛</p><p class="ql-block">神經(jīng)達(dá)到100％松弛狀態(tài)</p><p class="ql-block">一丁點(diǎn)"自我"也沒有時(shí)</p><p class="ql-block">就自動(dòng)開發(fā)自身的全意識(shí)</p><p class="ql-block">覺知</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好比是一個(gè)開放的狀態(tài)</p><p class="ql-block">空空蕩蕩如同一面鏡子</p><p class="ql-block">它不在任何感受</p><p class="ql-block">與思想觀念之中</p><p class="ql-block">它什么都沒有不動(dòng)搖</p><p class="ql-block">給你一種踏實(shí)</p><p class="ql-block">一種無比的心安</p><p class="ql-block">一種絕對(duì)的滿足感</p><p class="ql-block">王先明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要自以為是</p><p class="ql-block">要以覺知為是</p><p class="ql-block">自以為是是自我（自私）</p><p class="ql-block">覺知為是是上帝（大愛）</p><p class="ql-block">自以為是是虛妄、是欲望、是恐懼、是無常覺知為是是真實(shí)、是清凈、是安心、是永恒</p><p class="ql-block">王先明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四》作者</p><p class="ql-block">當(dāng)人把身體當(dāng)成自己時(shí)渺小得像塵埃</p><p class="ql-block">當(dāng)人把覺知當(dāng)成自己時(shí)</p><p class="ql-block">偉大得像上帝</p><p class="ql-block">當(dāng)人把身體當(dāng)自己時(shí)</p><p class="ql-block">痛苦、恐懼、迷茫、輪回﹣﹣永無出期</p><p class="ql-block">當(dāng)人把覺知當(dāng)自己時(shí)</p><p class="ql-block">幸福、感動(dòng)、清晰、自在一天地都透氣</p><p class="ql-block">想說一句</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從現(xiàn)在開始</p><p class="ql-block">這個(gè)世界外在的一切宗教與真理全部死去</p><p class="ql-block">都沒關(guān)系、真的沒關(guān)系</p><p class="ql-block">因?yàn)檎嬲淖诮膛c真理已經(jīng)鮮活的存在</p><p class="ql-block">那就是你，也只有你</p><p class="ql-block">請(qǐng)注意</p><p class="ql-block">我說的不是你這個(gè)人一而是你</p><p class="ql-block">聽不懂的人請(qǐng)盡管批評(píng)</p><p class="ql-block">聽懂了的人也不用來感謝</p><p class="ql-block">我們</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只需去體驗(yàn)</p><p class="ql-block">不要制造概念</p><p class="ql-block">體驗(yàn)到自己</p><p class="ql-block">的覺性</p><p class="ql-block">就逐漸認(rèn)清</p><p class="ql-block">這個(gè)世界的由來</p><p class="ql-block">每個(gè)人都可以</p><p class="ql-block">別討厭念頭與情緒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒念頭與情緒</p><p class="ql-block">還覺什么呀</p><p class="ql-block">念頭是生命力</p><p class="ql-block">是人類的發(fā)展驅(qū)動(dòng)力</p><p class="ql-block">覺性是根本</p><p class="ql-block">是無為的</p><p class="ql-block">要做純粹的旁觀者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要以念壓念</p><p class="ql-block">那是搬石頭壓草</p><p class="ql-block">你這個(gè)"覺知"</p><p class="ql-block">是本來存在的</p><p class="ql-block">念是流動(dòng)的別管它們</p><p class="ql-block">任他流動(dòng)</p><p class="ql-block">念頭有脫落的時(shí)候</p><p class="ql-block">一旦脫落一片空明</p><p class="ql-block">你腦子不要?jiǎng)硬灰獎(jiǎng)右３质裁炊疾恢?lt;/p><p class="ql-block">記住什么也不要知道</p><p class="ql-block">一直坐在這里不要思考</p><p class="ql-block">什么都不要去知道</p><p class="ql-block">現(xiàn)在</p><p class="ql-block">這份清清楚楚的覺知</p><p class="ql-block">就是你本來面目</p><p class="ql-block">（宇宙終極真理）</p><p class="ql-block">當(dāng)我們的心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歇下來安定下來時(shí)</p><p class="ql-block">自然沒有了</p><p class="ql-block">管控欲望表現(xiàn)欲望</p><p class="ql-block">也不會(huì)再抱怨世界</p><p class="ql-block">只想愛一切</p><p class="ql-block">體悟到這種狀態(tài)的人</p><p class="ql-block">他會(huì)讓一切（萬物）</p><p class="ql-block">自由發(fā)生</p><p class="ql-block">在他看來</p><p class="ql-block">都是合理的</p><p class="ql-block">都是恰到好處的</p><p class="ql-block">一切的現(xiàn)象</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請(qǐng)你不要執(zhí)著不要取舍</p><p class="ql-block">心（覺知）一定要</p><p class="ql-block">、干干凈凈清清楚楚心上不要有任何的貪念每天心中要干干凈凈的</p><p class="ql-block">不要留任何的痕跡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心不求物，不被物累，心不求人，不被人欺，心不求道，就不會(huì)離道，心不求佛，就不被佛迷，心不求法，就不被法束，心不求寧?kù)o，就不會(huì)被動(dòng)亂擾，心不求空，就不被縛，總之，心無所求，無處不安泰。</p><p class="ql-block">如果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己內(nèi)心有</p><p class="ql-block">電閃雷鳴陰雨天時(shí)</p><p class="ql-block">你只要靜靜地接受</p><p class="ql-block">就是不去反抗</p><p class="ql-block">一切都會(huì)過去的</p><p class="ql-block">這個(gè)世界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因有億萬種執(zhí)著</p><p class="ql-block">而形成世界萬象的</p><p class="ql-block">看透了世界萬象的人</p><p class="ql-block">就沒有執(zhí)著</p><p class="ql-block">他當(dāng)成了一場(chǎng)電視劇</p><p class="ql-block">體驗(yàn)人生</p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)要記住</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的覺知是不生不滅</p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)要記住</p><p class="ql-block">覺知可以無處不在的</p><p class="ql-block">一個(gè)人</p><p class="ql-block">且回到自己覺性</p><p class="ql-block">自然生出</p><p class="ql-block">無限的慈悲心來</p><p class="ql-block">當(dāng)你開始為痛苦舉杯時(shí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你就降服自我了</p><p class="ql-block">也就離苦了</p><p class="ql-block">當(dāng)你開始親吻憤怒時(shí)</p><p class="ql-block">你就幸福自在祥和了</p><p class="ql-block">當(dāng)你開始擁抱仇恨時(shí)</p><p class="ql-block">你已經(jīng)在天堂了</p><p class="ql-block">當(dāng)我們放下一切自我</p><p class="ql-block">我們就會(huì)幸福的要死</p><p class="ql-block">問：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">靜坐有什么坐姿要求</p><p class="ql-block">不要拘泥于這個(gè)開悟不是腳開悟</p><p class="ql-block">也不是身體開悟</p><p class="ql-block">重點(diǎn)是體悟那個(gè)</p><p class="ql-block">如如不動(dòng)的心</p><p class="ql-block">你的心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不再波動(dòng)</p><p class="ql-block">完全平等開放時(shí)</p><p class="ql-block">記住</p><p class="ql-block">你不是成為了廢人</p><p class="ql-block">你是自然成為</p><p class="ql-block">宇宙他媽（天地之始）</p><p class="ql-block">與諸佛一家（一體）控制他人就是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">給自己沒牢籠</p><p class="ql-block">你是來體驗(yàn)生命的</p><p class="ql-block">你面前的人事物</p><p class="ql-block">來到你面前</p><p class="ql-block">絕非偶然尊重他們吧</p><p class="ql-block">因?yàn)樗麄兠恳环置恳幻?lt;/p><p class="ql-block">都在流失你永遠(yuǎn)無法</p><p class="ql-block">把握住任何人事物</p><p class="ql-block">一旦錯(cuò)過永不復(fù)返</p><p class="ql-block">為個(gè)人而活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">必然失去一切</p><p class="ql-block">抱著個(gè)人的利益</p><p class="ql-block">最終必然是苦果</p><p class="ql-block">為個(gè)人而活</p><p class="ql-block">是世界矛盾的根源</p><p class="ql-block">你和人類是共同體的</p><p class="ql-block">只是沒有人告訴你</p><p class="ql-block">痛苦與死亡不是惡魔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人類錯(cuò)誤的認(rèn)知才是惡魔</p><p class="ql-block">痛苦與死亡只是</p><p class="ql-block">讓人放下自我</p><p class="ql-block">痛苦與死亡只是</p><p class="ql-block">人類的無明與執(zhí)著</p><p class="ql-block">人類一生都在和痛苦</p><p class="ql-block">死亡做對(duì)抗</p><p class="ql-block">這是天大的錯(cuò)誤</p><p class="ql-block">這也是痛苦與恐懼的根源</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有個(gè)覺知，</p><p class="ql-block">能知道自己有身體，也知道自己有思維，這個(gè)"知"是什么樣？</p><p class="ql-block">你這個(gè)知，誰(shuí)也拿不走，</p><p class="ql-block">不管怎么折騰，</p><p class="ql-block">知都去不掉，</p><p class="ql-block">一切都在流動(dòng)，</p><p class="ql-block">思維來了，又走了，</p><p class="ql-block">但知永遠(yuǎn)不變。</p><p class="ql-block">體驗(yàn)自己這個(gè)知，</p><p class="ql-block">念頭一個(gè)接一個(gè)，</p><p class="ql-block">知就這一個(gè)，</p><p class="ql-block">體驗(yàn)一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天高興了，與高興同在，知道就好，</p><p class="ql-block">痛苦了，與痛苦同在，</p><p class="ql-block">不要找人訴苦，</p><p class="ql-block">知道就好，</p><p class="ql-block">允許自己的痛苦存在，</p><p class="ql-block">當(dāng)你一旦允許，</p><p class="ql-block">痛苦會(huì)慢慢減少，</p><p class="ql-block">以往你活在痛苦的情緒當(dāng)中時(shí)，</p><p class="ql-block">你不懂覺知的奧妙，</p><p class="ql-block">你會(huì)把痛苦無限地放大，</p><p class="ql-block">就像病毒一樣，</p><p class="ql-block">最后讓自己痛苦很長(zhǎng)時(shí)間</p><p class="ql-block">因?yàn)槟銢]有自知</p><p class="ql-block">沒有自知之明。</p><p class="ql-block">關(guān)注朋友</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開心和不開心都是一種感受，</p><p class="ql-block">不管是開心或是緊張，不去在意。</p><p class="ql-block">不用力、不對(duì)抗，</p><p class="ql-block">敬畏、擁抱不快樂。</p><p class="ql-block">開心了就開心了，</p><p class="ql-block">緊張了就緊張了，</p><p class="ql-block">過了，</p><p class="ql-block">就不要保留快樂與不快樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>