<p class="ql-block"> 教師的心理健康是自我的需要。</p><p class="ql-block"> 教師的心理健康是家庭和諧的需要。</p><p class="ql-block"> 教師的心理健康對學(xué)生心理的影響是多維度的，包括對學(xué)生的人格，認(rèn)知，情緒，意志，態(tài)度，興趣，行為習(xí)慣等諸多方面。</p><p class="ql-block"> 心理健康的教師才能培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生，為了更好的落實(shí)學(xué)校心理健康教育工作,進(jìn)一步有效地引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中能<span style="font-size:18px;">合理的自我評價，且以積極的情緒應(yīng)對</span>，我校心理咨詢師華美老師于11月13日開展了面向全體班主任的“向陽而生，逐光而行”心理健康教育專題培訓(xùn)活動。</p> <p class="ql-block"> 此次面向全校班主任老師的心理健康教育活動由我校心理健康教育教師華美（國家三級心理咨詢師）主講。</p> <p class="ql-block"> 華老師以一句人本主義心理學(xué)的先驅(qū)阿爾弗雷德·阿德勒說的一句名言“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年?！闭归_了本次心理健康教育活動。</p> <p class="ql-block"> 講解現(xiàn)代健康的內(nèi)涵包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)三個方面后，華老師告訴班主任老師們心理的健康也不是一種固定不變的狀態(tài)，特別提醒心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同起來。</p> <p class="ql-block"> 為了讓老師更好的平衡壓力和承受能力，在一條關(guān)于生氣的十四種病的視頻后，華老師通過一個案例講解了美國心理學(xué)家艾利斯的情緒ABC理論，并且通過情景介紹了以情緒ABC理論為基礎(chǔ)的一種認(rèn)知療法，鼓勵老師們以積極的合理化認(rèn)知去應(yīng)對工作和生活。</p> <p class="ql-block"> 最后華老師引導(dǎo)老師們嘗試對學(xué)生語言和行為積極、光明、正性的方面予以關(guān)注，幫助學(xué)生形成積極的價值觀，并且恰如其分的激勵和贊賞學(xué)生從而改變自己的內(nèi)在動力。</p> <p class="ql-block"> “向陽而生 逐光而行”植物的向光性會趨勢種子不論身處怎樣陰暗潮濕的環(huán)境，但它們總是會向光方向生長。有陽光的地方就會有溫暖，對自己或者學(xué)生積極的關(guān)注、合理的評價正如一縷陽光一樣，都會讓人健康成長。</p> <p class="ql-block"> 在活動的最后華老師讓老師們記下了全國青少年心理咨詢熱線12355，全國法律援助熱線12348，江西省社會心理服務(wù)熱線966525。并且請老師們在平時的心理健康教育課上讓孩子們有困擾時在教學(xué)樓中的心語信箱寫信，或者在心理咨詢室開放時間預(yù)約咨詢，為學(xué)生們的心理健康保駕護(hù)航。</p>