為“心”賦能?“愈”見陽光 ——博才陽光實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展心理健康科普講座

心靈小米周??

??? 為建立健全學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)工作體系，開展長(zhǎng)效化心理監(jiān)測(cè)與輔導(dǎo)工作，切實(shí)提高教師自我心理調(diào)適能力，2023年11月8日，博才陽光實(shí)驗(yàn)小學(xué)在梯形教室開展了主題為“心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)”的科普講座，講座邀請(qǐng)到湖南第一師范學(xué)院副教授陳歡老師主講，全體教師一同學(xué)習(xí)。 專職心理教師周錨向老師們介紹專家 ??? 首先，陳老師簡(jiǎn)單分享了自己的工作經(jīng)歷和專業(yè)背景，介紹了不同省市的學(xué)校在校園心理危機(jī)干預(yù)工作中的做法，講述了中小學(xué)心理危機(jī)干預(yù)的三步驟。緊接著，陳老師從六個(gè)方面展開了本次講座： ??? 第一，做好事前準(zhǔn)備。學(xué)校應(yīng)成立專門的危機(jī)干預(yù)小組，建立教職工通訊聯(lián)絡(luò)網(wǎng)，并配備專門的場(chǎng)地分區(qū)。陳老師以廣州某校的聯(lián)絡(luò)網(wǎng)舉例說明了通訊聯(lián)絡(luò)網(wǎng)的組成部分和傳訊方式，強(qiáng)調(diào)了用when、where、who、what四要素進(jìn)行訊息傳達(dá)的重要性。 ??? 第二，進(jìn)行分級(jí)預(yù)警。陳老師科普了學(xué)校危機(jī)干預(yù)的基礎(chǔ)知識(shí)，分析了心理問題的產(chǎn)生，介紹了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的干預(yù)與治療方式，層層深入，說明了一級(jí)預(yù)警、二級(jí)預(yù)警和三級(jí)預(yù)警的概念。在大量臨床數(shù)據(jù)和個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)上，給老師們例舉了需要重點(diǎn)關(guān)注的事件，指導(dǎo)老師們做好預(yù)防工作。 ??? 第三，提高警惕意識(shí)。在現(xiàn)場(chǎng)，老師們通過“√×互動(dòng)環(huán)節(jié)”初步了解了心理危機(jī)干預(yù)工作的實(shí)際情況和操作理念。陳老師列舉了不容忽視的高危因素，展示了教師發(fā)現(xiàn)高危事件時(shí)的干預(yù)流程，并用兩個(gè)生動(dòng)的案例強(qiáng)調(diào)了在危機(jī)背后還有很多累積的事件，心理危機(jī)干預(yù)工作不容忽視。 ??? 第四，明確支援方式。陳老師從三個(gè)維度指導(dǎo)了心理危機(jī)干預(yù)工作的細(xì)節(jié)：明確角色和能力、選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)、與學(xué)生建立良好的關(guān)系等，結(jié)合真實(shí)案例細(xì)致的講解了對(duì)于受影響程度不同的學(xué)生進(jìn)行支援時(shí)的方法。 ??? 第五，學(xué)習(xí)科學(xué)方法。做好心理健康促進(jìn)工作是減少心理危機(jī)的有效途徑，陳老師講解了心理問題成因和認(rèn)知行為療法，介紹了“認(rèn)知三角”和“ABC理論”，并用具體的例句展示了如何將四種非理性自動(dòng)思維修正為合理的信念。 ??? 第六，自我領(lǐng)悟修通。在講解的同時(shí)，陳老師也很注重教師的心理健康問題，他展示一些常見的非理性信念，結(jié)合理性情緒療法的“領(lǐng)悟、修通、再教育”等步驟幫助老師們澄清了自己和學(xué)生可能存在的非理性想法，在場(chǎng)老師深受觸動(dòng)，紛紛響應(yīng)。 博才陽光實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)盧靜講話 ??? 講座最后，盧靜校長(zhǎng)進(jìn)行了總結(jié)發(fā)言，她指出本次講座是對(duì)老師們勝任力的指導(dǎo)，不僅能幫助教師更好的開展學(xué)生心理健康教育工作，而且提升了老師們心理危機(jī)的識(shí)別、干預(yù)能力。在今后的工作中，博才陽光實(shí)驗(yàn)小學(xué)將繼續(xù)把學(xué)生的心理健康教育工作做實(shí)做細(xì)，有效開展多對(duì)一幫扶活動(dòng)，用心靈澆灌心靈，為每一位陽光學(xué)子的心理健康保駕護(hù)航。 編輯：周婧楨攝影：周?? 錨郭?? 奇一審：王?? 波二審：劉?? 芳2023年11月9日