<p class="ql-block">上周日，我們開車回老家將父親接到咸陽，老人家在我家生活的日子正式開啟了。</p> <p class="ql-block">我內(nèi)心很高興，退休了，終于有時間可以陪陪老父親了。</p> <p class="ql-block">父親的作息時間很規(guī)律，每天早上六點多就起床了。</p> <p class="ql-block">冬天了，早上有點冷，在我的勸說下，父親起床晚了點，但每天早上7點多一點就起床了。</p> <p class="ql-block">父親的適應能力很強，不到兩天時間，他就基本熟悉這里的一切了。</p> <p class="ql-block">這幾天他可以自己獨立下樓活動。下棋，散步等，我也放心了很多。</p> <p class="ql-block">夫要上班，在單位用餐；我和父親一日兩餐，早9:30左右，下午3:30左右，晚上他就不再吃東西了，在我的勸說下，偶然吃點水果。</p> <p class="ql-block">午飯后我們一起在小區(qū)散步，有時也會到湖邊去。散步結束后晚上會看看電視劇，九點多一點父親洗漱完畢就上床睡覺了。</p> <p class="ql-block">我本夜貓子，經(jīng)常晚上11點多才入睡，早上8點多起床，收拾整理吃早飯，看看手機或書，就很少下樓了，要是不出去買菜或下樓打水投放垃圾，有時會一整天不下樓。</p> <p class="ql-block">父親來了，我的生活習慣逐漸在改變，每天早上7點多起床，下樓鍛煉，8:50開始做飯，9點半基本就吃早飯了；收拾整理房間，看會書或做做家務，就又開始準備下午飯了。午飯后，就陪父親下樓鍛煉了。</p> <p class="ql-block">父親來的這一周，我基本養(yǎng)成了規(guī)律的生活習慣和作息時間，這得益于父親的自律。我要向父親學習，將好的習慣堅持下來。</p>