<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是11月19日，特別的開(kāi)心，第21屆百日跑第60天，我已連續(xù)不間斷奔跑60天，也獲得了百日跑銀牌跑者的稱號(hào)，還剩余40天就完賽啦，繼續(xù)向王牌跑者（連續(xù)跑步100天）沖刺！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第21屆百日跑至今，運(yùn)動(dòng)60天，總里程達(dá)到378.94公里。在這期間，于11月5日完成了今年的半馬目標(biāo)，我一直相信，<b>日積月累，總會(huì)有好結(jié)果。</b></p><p class="ql-block"><b>堅(jiān)持不懈，讓一切皆有可能！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天運(yùn)動(dòng)6.66公里，進(jìn)入冬天，早晚溫差比較大，晚上大約是13度左右，中午可以到20度，所以晩上運(yùn)動(dòng)的話一定要穿衣保暖，謹(jǐn)防感冒。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天百日跑成就卡是這樣寫的：</p><p class="ql-block"><i><u>喜歡就要爭(zhēng)取 </u></i></p><p class="ql-block"><i><u>不行就要努力</u></i></p><p class="ql-block">我很喜歡這句話，在人生的道路上，我們時(shí)常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但<b>只要我們心懷堅(jiān)定的信念和勇氣，就能夠超越自我，開(kāi)創(chuàng)自己美好末來(lái)。</b></p><p class="ql-block">想做的事我們盡自己努力去爭(zhēng)取，不要害怕失敗，大不了我們從頭再來(lái)。這是一種積極向上的生活態(tài)度。堅(jiān)定自己的信念，勇敢追求夢(mèng)想，讓生活永遠(yuǎn)充滿希望和激情，成為更好的自己。</p><p class="ql-block"><b>運(yùn)動(dòng)不斷，永不停步，</b>只為了成為更好的自己！繼續(xù)加油吧！</p><p class="ql-block">我也希望，你也<b>跟上我的節(jié)奏</b>，一起來(lái)跑步和讀書(shū)，讓身體和靈魂總有一個(gè)在路上，一起遇見(jiàn)更好的自己！</p><p class="ql-block">少看電視少刷劇，管住嘴，邁開(kāi)腿，你只管堅(jiān)持，做好計(jì)劃，按照自己的節(jié)奏來(lái)，未來(lái)一定會(huì)越來(lái)越好！</p><p class="ql-block">真心感謝您的閱讀，滄海茫茫有幸遇見(jiàn)你，歡迎鏈接，#公眾號(hào)：閱來(lái)悅美。和24000＋戰(zhàn)友一起，以文會(huì)友，相互進(jìn)步，不管在哪里，各自熠熠生輝，一起創(chuàng)造更多美好和驚喜！</p><p class="ql-block">與時(shí)間做朋友，愿美好與你分享！讓我們：讀萬(wàn)卷書(shū) 行萬(wàn)里路 閱無(wú)數(shù)人～</p><p class="ql-block"><br></p>