<p class="ql-block">一、活動(dòng)內(nèi)容:調(diào)整心態(tài)，把握成功</p><p class="ql-block">二、活動(dòng)目的:</p><p class="ql-block">1、六年級(jí)的學(xué)習(xí)緊張激烈，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好地適應(yīng)六年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)六年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過(guò)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。</p><p class="ql-block">2、通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽(yáng)光的情緒。</p><p class="ql-block">3、讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來(lái)。</p><p class="ql-block">三、過(guò)程與方法</p><p class="ql-block">在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上活動(dòng)目的。</p><p class="ql-block">4、 課前準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備氣球、接力棒、繩子、呼啦圈等材料。</p><p class="ql-block">5、 活動(dòng)口號(hào):“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開(kāi)始”</p><p class="ql-block">6、 活動(dòng)過(guò)程</p><p class="ql-block">(1) 、氣球接力</p> <p class="ql-block">（2）三人四足</p> <p class="ql-block">（3）運(yùn)輸呼啦圈</p> <p class="ql-block">(4) 、講故事，明道理。</p><p class="ql-block">大家聽(tīng)一個(gè)故事，思考這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理?</p><p class="ql-block">人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，他能樂(lè)觀地面對(duì)人生,熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難，那他就成功了一半。</p><p class="ql-block">1、大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些?讓學(xué)生明白:要想成功，首先得要有積極陽(yáng)光的心態(tài)。積極的心態(tài)有: 樂(lè)觀、熱情、大度.泰獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等</p><p class="ql-block">2、林肯的失敗、成功史: (堅(jiān)定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白:成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)、更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功。)</p><p class="ql-block">(5) 、自我調(diào)節(jié)</p><p class="ql-block">我們是六年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)，環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，我們可以改變的是自己的心境。大家討論一下，你這些不良的思想，有哪些辦法可以解決?</p><p class="ql-block">歸納方法:</p><p class="ql-block">1、堅(jiān)定理想，用名人名言、名人事例鼓勵(lì)自己</p><p class="ql-block">2、自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄</p><p class="ql-block">3、自我積極的暗示，我一定能行</p><p class="ql-block">4、找老師說(shuō)心里話，或找知心朋友說(shuō)心事</p><p class="ql-block">5、聽(tīng)音樂(lè)或多參加活動(dòng)等</p><p class="ql-block">七、總結(jié)</p><p class="ql-block">老師:孩子們，我們的一生總會(huì)是遇到這樣或者那樣的困難，我相信我們一定會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)的，希望大家都會(huì)有一個(gè)美好的未來(lái)。</p>