<p class="ql-block"> 小雪??，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或23日即小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。為了讓孩子充分了解中國傳統(tǒng)文化，我們開展了二十四節(jié)氣之——小雪主題活動。</p> 知三雪 <p class="ql-block"> “小雪”節(jié)氣是怎么來的？可以做哪些事情呢？孩子們通過老師的講解，了解到小雪節(jié)氣的時間以及習(xí)俗。</p><p class="ql-block"> 通過老師的講解和互動，讓孩子們不僅了解了“小雪”的意義、傳統(tǒng)習(xí)俗、食俗以及有關(guān)小雪詩句的賞析，也更加形象地感受了我們中國的傳統(tǒng)文化！</p> 吃三雪 <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">吃橘子</span></p><p class="ql-block"> 小雪節(jié)氣正是橘子成熟的時候，此時的橘子好看又好吃，是冬天里最甜蜜的味道~~~</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">吃蔬菜</span></p><p class="ql-block"> 冬天人體的維生素代謝要比其它季節(jié)快,所以應(yīng)多吃果蔬補充維生素。像富含維生素A的菠菜、胡蘿卜可以讓我們的耐寒能力增強; 富含維生素C的西紅柿有良好的抗氧化及保護(hù)血管作用。</p> 玩三雪 <p class="ql-block"> 冬天下大雪的日子里，雪花覆蓋著大地和地面上的一切事物，大樹也披掛上厚厚的一層積雪。小雪到，我們就選擇雪天的大樹，選用小班幼兒最感興趣的手指印畫。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">小雪保健</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">溫馨提示</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 01 日常護(hù)理：</span></p><p class="ql-block"> 1.及時給孩子增添衣服，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"> 2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。</p><p class="ql-block"> 3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block"> 4.冬天孩子起床后會感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 02 飲食護(hù)理</span></p><p class="ql-block"> 1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"> 2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"> 3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且以蘿卜、白菜等時令蔬菜為主，有效增強身體免疫力。</p><p class="ql-block"> 4.及時補充水分，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)氣溫較高，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p>