<p class="ql-block">校運(yùn)會(huì)又來啦！又來啦！</p> <p class="ql-block"> 微胖的凌老師和微瘦的韓老師。</p> 準(zhǔn)備工作 小記者 <p class="ql-block"> 小記者，是每次活動(dòng)的活儀式。有了他們的身影，每次活動(dòng)都是隆重的，都要很用心對(duì)待。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)前，小記者會(huì)得到常規(guī)指點(diǎn)：如何保管自己的貴重物品，如何分工站位，如何拍全景、中景、近景等?；顒?dòng)時(shí)，小記者也會(huì)得到一些站位的便利：如走出隊(duì)伍，抓拍儀仗隊(duì)。活動(dòng)后，小記者交來的照片老師會(huì)擇優(yōu)分享到群里。</p><p class="ql-block"> 小記者成長得很快，能拍出許多優(yōu)質(zhì)的片子了一一有時(shí)候，他們也留意到背景，努力不拍得太雜亂，也留心一些有意義的瞬間，快速抓拍下來。</p> <p class="ql-block"> 張慧婷在本次校運(yùn)會(huì)中，獲得本班首枚第一名獎(jiǎng)牌。</p> 安排表 <p class="ql-block"> 這個(gè)安排表很重要，整個(gè)校運(yùn)會(huì)期間，它會(huì)一直在教室展示著。賽前，老師根據(jù)安排表再次強(qiáng)調(diào)哪個(gè)項(xiàng)目哪些同學(xué)參加，拔河和4百米跑又格外安排后勤人員，啦啦隊(duì)的、遞水的、扶人的。比賽半天之后，也會(huì)對(duì)著安排表進(jìn)行復(fù)盤。</p> 水 觀眾 <p class="ql-block"> 這幾個(gè)席地而坐的孩子的臉上，有一種獨(dú)有的參與感，即使他們此時(shí)不在賽場上，你仍會(huì)在他們身上看到興致盎然，也許他們正在討論誰可能獲獎(jiǎng)，又也許他們正在數(shù)著面前參賽者跳繩的次數(shù)。</p> <p class="ql-block"> 他們坐在那里，旁邊的同學(xué)嘻嘻哈哈地說自己渴了，笑笑鬧鬧地從老師手中接過加多寶飲料，他們只是靜靜地坐在那里。直到紅色的飲料瓶也遞到他們手上，忽然綻放的笑容，比飲料瓶還鮮妍。</p> 比賽的花絮 400米跑 <p class="ql-block"> 400米賽前，周雨桐和另外五位參賽選手在教學(xué)樓前面的空地進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 熱身運(yùn)動(dòng)是指在運(yùn)動(dòng)之前，用短時(shí)間低強(qiáng)度的動(dòng)作，讓即將運(yùn)動(dòng)時(shí)將要使用的肌肉群先行收縮活動(dòng)一番，以增加局部和全身的溫度以及血液循環(huán)，并且使體內(nèi)的各種系統(tǒng)（包括心臟血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)及骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)等）能逐漸適應(yīng)即將面臨的較激烈的運(yùn)動(dòng)，來減少運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 周雨桐熟悉很多種熱身動(dòng)作，她一面自己做，一面解說，一面又鼓勵(lì)身旁的選手照著做。一開始，選手們?cè)谕瑢W(xué)們的目視中很放不開手腳，后來看看周雨桐若無旁人的樣子，且動(dòng)作<span style="font-size: 18px;">簡單而容易操練，也逐漸放開手腳熱身。</span></p> <p class="ql-block">參加400米跑的同學(xué)：</p> <p class="ql-block">李梓豪</p> <p class="ql-block">蒙樂嘉</p> <p class="ql-block">李凱宇</p> <p class="ql-block">周雨桐</p> <p class="ql-block">黃心嬈</p> <p class="ql-block">梁金玲</p> <p class="ql-block"> 他們初次參加400米比賽，很拼。周雨桐最后幾米發(fā)力，比第二名稍微快了一點(diǎn)點(diǎn)，險(xiǎn)勝。李梓豪沖刺得非常猛，獲得第二名。</p> <p class="ql-block"> 負(fù)責(zé)后勤工作的同學(xué)在每一位運(yùn)動(dòng)員跑到終點(diǎn)之后都飛快地過來扶人、遞水。</p> 拔河 <p class="ql-block"> 這次拔河，決賽的時(shí)候出了小狀況：第一輪準(zhǔn)備工作沒做好，輸了。第二輪第三輪，連忙摒棄不熟悉的新戰(zhàn)術(shù)，沿用舊的戰(zhàn)術(shù)，贏了。</p> <p class="ql-block"> 孩子們圍過來，每一雙紅紅的手，都寫滿了＂出力＂兩個(gè)字；每一張燦爛的笑臉，都洋溢著蓬勃朝氣。</p> <p class="ql-block">拔河組全體隊(duì)員</p> 跳繩 <p class="ql-block">張慧婷</p> <p class="ql-block">陳樂麒</p> <p class="ql-block">陸文煊</p> <p class="ql-block">蒙樂嘉</p> 實(shí)心球 <p class="ql-block"> 誰能想到，初次扔實(shí)心球，參賽選手們現(xiàn)場學(xué)習(xí)向后彎腰再發(fā)力，我們班有一半選手拿到了獎(jiǎng)牌。</p> <p class="ql-block">黎曉雯</p> <p class="ql-block">潘佳鵬</p> <p class="ql-block">梁凱鈞</p> <p class="ql-block">鄭梓淇</p> <p class="ql-block">王文彬</p> <p class="ql-block">劉永玲</p> 籃球 <p class="ql-block"> 男籃初賽時(shí)輸了。初賽輸?shù)陌嗉?jí)在決賽時(shí)獲勝將是第三名。決賽那天，球員馬政亮早上已經(jīng)請(qǐng)淮假跟著父母回到平南，接到?jīng)Q賽通知，馬政亮的父親趕在下午決賽前驅(qū)車送他回來，比賽結(jié)束，又連夜趕回平南。這份支持之愛在夕光下熠熠生輝，格外動(dòng)人。</p><p class="ql-block"> 這場決賽，男籃的主力們球感也特別好，配合默契，會(huì)搶、會(huì)攻、會(huì)防，還能助攻，如果投籃的命中率再高一些，得分會(huì)把對(duì)方甩得更遠(yuǎn)。賽后復(fù)盤，大家記住了一個(gè)專業(yè)名詞：擦扳投籃。</p> <p class="ql-block"> 女籃在決賽時(shí)，后半場忽然就成長起來了：懂得在對(duì)方拿到球要投籃時(shí)去搶一搶了，避免對(duì)方一個(gè)略懂球技的高個(gè)一個(gè)人在籃板下連續(xù)投五六個(gè)球直到進(jìn)球都沒人去搶去攔。也懂得盯人防守了，對(duì)方有兩員實(shí)力干將，我們也安排兩位有力的隊(duì)員跟緊，減少這兩人碰球，進(jìn)球的機(jī)會(huì)。球員之間也會(huì)拉開距離，能準(zhǔn)確傳三五次球了。</p><p class="ql-block"> 球員們＂搶＂的力量激活后屢屢進(jìn)球，每一次進(jìn)球都險(xiǎn)象環(huán)生。雙方比分咬得很緊，場外的觀眾越看越激動(dòng)，中場休息時(shí)，男籃的主力忍不住沖上去點(diǎn)撥投籃技巧。雖然這次以兩分之差輸了，但是成長之賽既然已經(jīng)開始，贏，就肯定不會(huì)缺席的。賽后，女籃隊(duì)員們也選了自己喜歡的球服和數(shù)字，正式組隊(duì)啦！</p> <p class="ql-block">男籃全體隊(duì)員</p> <p class="ql-block">女籃全體隊(duì)員</p> 賽后螺螄粉 <p class="ql-block"> 這次活動(dòng)得到蒙樂嘉媽媽贊助的加多寶和螺螄粉，全體家長都非常感恩，祝福鳳張螺螄粉店生意興隆。</p> 收獲的獎(jiǎng)項(xiàng) <p class="ql-block"> 本次校運(yùn)會(huì)我們班一共獲得15個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，9塊獎(jiǎng)牌：</p><p class="ql-block">1、拔河第一名</p><p class="ql-block">2、周雨桐400米跑第一名</p><p class="ql-block">3、張慧婷一分鐘跳繩第一名</p><p class="ql-block">4、李梓豪400米跑第二名</p><p class="ql-block">5、周雨桐50米跑第二名</p><p class="ql-block">6、李凱宇50米跑第二名</p><p class="ql-block">7、陳樂麒一分鐘跳繩第二名</p><p class="ql-block">8、黎曉雯拋實(shí)心球第二名</p><p class="ql-block">9、入場第二名</p><p class="ql-block">10、潘佳鵬拋實(shí)心球第三名</p><p class="ql-block">11、男子籃球第三名</p><p class="ql-block">12、梁凱鈞拋實(shí)心球第四名</p><p class="ql-block">13、女子籃球第四名</p><p class="ql-block">14、男子接力第四名</p><p class="ql-block">15、女子接力第四名</p>