<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">科學(xué)預(yù)防 健康過(guò)冬--寶威?育才領(lǐng)袖幼兒園冬季保健知識(shí)宣傳</span></p> <p class="ql-block"> 冬季的到來(lái)，對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一個(gè)“挑戰(zhàn)”。因?yàn)楹⒆拥牡挚沽^弱，容易感染疾病。希望家長(zhǎng)們根據(jù)以下溫馨提示，做好孩子的日常護(hù)理，讓孩子健康、愉快地度過(guò)冬天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">飲食護(hù)理</span></p> <p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，這樣可以避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block">3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且應(yīng)以時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block">4.及時(shí)補(bǔ)水，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">日常保健</span></p> <p class="ql-block">1.“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block">2.長(zhǎng)期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓孩子發(fā)生皮膚過(guò)敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，之后再給孩子穿，以消除過(guò)敏因素。</p><p class="ql-block">3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后可及時(shí)為孩子涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block">4.冬天孩子起床后會(huì)感覺(jué)喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">疾病預(yù)防</span></p> <p class="ql-block"> 冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長(zhǎng)充分做好孩子的健康護(hù)理工作： </p><p class="ql-block"> 1.在冬季天氣晴朗的前提下，請(qǐng)保證每天早晚開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細(xì)菌的增生。 </p><p class="ql-block"> 2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉過(guò)程中逐漸提高的，孩子在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)他們的身體對(duì)感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見(jiàn)疾病的抵抗力。 </p><p class="ql-block"> 3.運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫，以免加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒。 </p><p class="ql-block"> 4.教會(huì)孩子不要用嘴呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。 </p><p class="ql-block"> 5.流感是冬季流行的常見(jiàn)病之一，少帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所。適當(dāng)?shù)挠美渌词窒茨?，增加耐寒能力? </p><p class="ql-block">6.凍瘡發(fā)生于冬季，寒冷的季節(jié)勿讓孩子在戶(hù)外玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵。 </p><p class="ql-block">7.冬季腹瀉也是孩子冬季常見(jiàn)的疾病，一般是因?yàn)楦腥据啝畈《径鸬?。因此要注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要及時(shí)提示孩子認(rèn)真洗手。 </p><p class="ql-block"> 8.小兒肺炎是小兒最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥，在肺炎高發(fā)季節(jié)不到人流集中的公共場(chǎng)所活動(dòng)。父母感冒時(shí)應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時(shí)應(yīng)戴口罩，避免感染。 </p><p class="ql-block">9.為了切實(shí)保護(hù)全園兒童的身體健康，有效控制疾病傳播，孩子患病時(shí)請(qǐng)您第一時(shí)間和班級(jí)老師進(jìn)行溝通，建議不要來(lái)園，避免交叉感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常見(jiàn)習(xí)慣的誤區(qū)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">常見(jiàn)習(xí)慣的誤區(qū)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">誤區(qū)1：</span></p><p class="ql-block">天涼水冷，不讓幼兒洗手 </p><p class="ql-block"> 俗話說(shuō)病從口入，入口衛(wèi)生和入口安全是最容易讓孩子感染腸道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，讓孩子用臟手拿了食物吃進(jìn)肚子里，那就真的是大問(wèn)題了，畢竟孩子的腸胃發(fā)育不太完全,稍不注意就容易感染腸道疾病，所以冬天讓孩子勤洗手就會(huì)減少生病的幾率。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">誤區(qū)2：</span></p><p class="ql-block">外面太冷，不讓幼兒進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng) </p><p class="ql-block"> 冬季，經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的幼兒與不進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的幼兒相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運(yùn)動(dòng)不足可能會(huì)影響發(fā)育，甚至對(duì)心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會(huì)產(chǎn)生一定的不利影響。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">誤區(qū)3：</span></p><p class="ql-block">天氣寒冷就不送幼兒去幼兒園上學(xué) </p><p class="ql-block"> 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，天氣寒冷，很多幼兒就不去幼兒園了。入園是孩子社會(huì)化的重要過(guò)程，是學(xué)習(xí)知識(shí)、與人交往的重要途徑。3—6歲是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)槟鐞?ài)，而讓孩子養(yǎng)成曠課的不良習(xí)慣哦！</p> <p class="ql-block"> 讓我們一起攜手家園共育，共同養(yǎng)成孩子講衛(wèi)生、不挑食、勤鍛煉的好習(xí)慣，為孩子的健康成長(zhǎng)筑起一道堅(jiān)固的屏障！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">寶威?育才領(lǐng)袖幼兒園</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">用心做幼教不忘初心，砥礪前行！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">期待您和寶貝的光臨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">地址：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">濟(jì)寧市任城區(qū)供銷(xiāo)路與琵琶山路交界處南劉莊小區(qū)B區(qū)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聯(lián)系電話：<span style="color:rgb(22, 126, 251);">18853774333 18660730709</span></p>