科學(xué)預(yù)防，健康“童”行 ——圣華幼兒園冬季傳染病預(yù)防知識宣傳

長社辦事處圣華幼兒園

進(jìn)入冬季，天氣越來越冷，各種病毒、細(xì)菌也簇?fù)矶?，氣候的驟變會讓不少幼兒不適應(yīng)，流行性感冒、支原體肺炎、諾如病毒感染性腹瀉等也成為這個季節(jié)的多發(fā)疾病。那么，我們該怎么做才能有效預(yù)防各種傳染病呢？ 冬季常見的傳染性疾病 ??流行性感冒?? 　　流行性感冒是由流感病毒引起的一種傳染性極強(qiáng)的呼吸道傳染病。主要表現(xiàn)為：高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。流感患者是本病的唯一傳染源，病初2-3日傳染性最強(qiáng)，通過空氣飛沫傳播。 主要癥狀突發(fā)高熱，頭痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎癥，咳嗽、咽痛等。預(yù)防措施幼兒預(yù)防流行性感冒的方法主要包括飲食預(yù)防、生活習(xí)慣預(yù)防，藥物預(yù)防等。1.飲食預(yù)防：從飲食上應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)奶砑觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多種微量元素和維生素的攝入量，主要可以多吃新鮮的肉類，蔬菜和水果，比如瘦肉、西藍(lán)花、菠菜、橙子、柚子等，能夠幫助提高自身的抵抗力水平，從而預(yù)防流行性感冒。2.生活習(xí)慣預(yù)防：由于病毒大多數(shù)都是通過飛沫傳播或者是直接接觸傳播的.所以從生活習(xí)慣上盡量出門佩戴口罩，與別人接觸時盡量保證1m以上的距離，能夠有效預(yù)防流行性感冒的傳播。3.藥物預(yù)防：幼兒預(yù)防流行性感冒也可以通過藥物療法預(yù)防，主要是在平時可以適當(dāng)喝點板藍(lán)根顆粒，四季抗病毒口服液等。具有一定的預(yù)防流行性感冒的作用。平時也需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，也能夠預(yù)防流行性感冒。注意事項：1.防止傳染流感的方法盡量少帶幼兒去人群擁擠的公共場所，以及少去醫(yī)院門診部病人集中的地方看病，提倡小兒外出戴口罩。2.平時應(yīng)注重體育鍛煉，多到室外有陽光處活動，增強(qiáng)身體耐寒能力。3.注重營養(yǎng)均衡。4.冬季居室空氣要新鮮，每日開窗數(shù)次換氣。保持室溫恒定。 ??支原體肺炎?? 　　支原體肺炎是指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥。 主要癥狀以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重。咳嗽以刺激性的干咳為主，干咳少痰，而且夜間咳嗽比較厲害，部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見。預(yù)防措施1.少給孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人群密集、通風(fēng)不良的公共場所。3.合理膳食，保證睡眠、保持運動，讓孩子養(yǎng)成正確的運動和生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力。 ??手足口病、皰疹性咽峽炎?? 　　手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種，以柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型最為常見。多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍。 　　皰疹性咽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱、咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎，具有一定的傳染性，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和淺表潰瘍。 傳播途徑手足口病、皰疹性咽峽炎傳播方式多樣，通過人群密切接觸傳播為主。病毒通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品等引起間接接觸傳播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播。預(yù)防措施1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；看護(hù)人接觸兒童前要洗手。2.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。3.兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。4.手足口、皰疹性咽峽炎高發(fā)期，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。5.兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)院就診。6.患手足口、皰疹性性咽峽炎病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進(jìn)行消毒處理。注意事項：進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)：避免食用辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，建議進(jìn)食清淡、營養(yǎng)價值高、易消化的食物，如南瓜粥、橙子、西瓜、鯽魚湯等食物，能夠為身體提供營養(yǎng)，輔助病情恢復(fù)。維持口腔衛(wèi)生：部分患者口腔內(nèi)有水皰，可能會感到疼痛或發(fā)生哭鬧，還容易影響食欲。建議每日勤漱口、刷牙，也可配合醫(yī)生使用生理鹽水漱口，同時保持口腔衛(wèi)生，以免衛(wèi)生過差而加重上述不適感。 ??流行性腮腺炎?? 　　流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。 主要癥狀大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。預(yù)防措施1.接種腮腺炎疫苗。2.及時隔離患者至消腫為止。 ??水痘?? 主要癥狀感染后表現(xiàn)為皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂、發(fā)熱、瘙癢。預(yù)防措施1.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。 2.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。3.發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報告，隔離傳染源，患病幼兒必須在家隔離治療。4.對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽轉(zhuǎn)率95％左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。 ??諾如病毒性腸炎?? 　　諾如病毒是一種比較常見、會引起急性感染性腹瀉的病毒，全年均可發(fā)生感染，冬春季節(jié)高發(fā)。諾如病毒感染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，可通過被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。容易被感染的地方有很多，特別是像學(xué)校食堂、餐館等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共場所用餐最好使用自己的碗筷。 臨床表現(xiàn)為：1.腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，可伴有低熱、頭痛、乏力及食欲減退。2.糞便為黃色浠水便，患者經(jīng)常無預(yù)兆劇烈嘔吐，嘔吐物有感染性，兒童嘔吐較多。3.諾如病毒潛伏期為24—48小時，病程為自限性。主要癥狀以腹瀉和嘔吐為主，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。預(yù)防措施1.注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。2.加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力。3.保證充足睡眠，不挑食，從而增強(qiáng)自身免疫力。4.如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要居家隔離，不能帶病入園。 給家長的溫馨提示 1??保持手部衛(wèi)生 引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)七步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。 2??做好日常衛(wèi)生工作 注意室內(nèi)通風(fēng)，以保持空氣新鮮。流行病高發(fā)季節(jié)，可用酒精或含氯消毒劑對環(huán)境和日常用品進(jìn)行消毒，盡量避免到人群密集和通風(fēng)不良的公共場所，平時戴好口罩做好防護(hù)。 3??保持良好飲食習(xí)慣 不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。孩子經(jīng)常接觸的毛巾、水杯、玩具等要經(jīng)常清洗、晾曬、消毒。 4??養(yǎng)成健康生活習(xí)慣 讓孩子保持充足的睡眠，合理飲食，多飲水，增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。同時，盡量避免去人群密集的場所，如必須前往，應(yīng)佩戴口罩。 5??積極配合幼兒園 關(guān)注孩子的身體健康狀況，積極配合幼兒園做好每日的晨、午、晚檢。當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、皰疹等情況時，請帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。 　　親愛的家長朋友們，傳染病高發(fā)的季節(jié)，讓我們共同攜手，高度重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療。相信在幼兒園和家長的共同努力配合下，孩子們一定會健康快樂地成長！