青春“心”健康護(hù)航助成長--萬源市草壩中學(xué)開展青春期心理疏導(dǎo)

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<h3> 為扎實推進(jìn)青少年心理健康教育行動，加大青少年心理健康科普宣傳力度，筑牢青少年心理健康防線，推動青少年心理健康服務(wù)全面提質(zhì)升級，萬源市草壩中學(xué)組織開展青少年心理健康疏導(dǎo)工作，為青少年身心健康成長保駕護(hù)航！<br>　　活動中，運用PPT展示、交流互動、心理狀態(tài)分析等方式，從氣定神閑的狀態(tài)、任性的青春及直面青春的挑戰(zhàn)三個方面，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己、健康陽光成長。隨后，舉行“一分鐘鼓掌”的猜想與實際操作，讓孩子們切身體驗到適度的壓力，保持積極向上的心態(tài)，激發(fā)個人的潛能。通過“畫出自己理想的植物”引導(dǎo)在場的同學(xué)學(xué)會從多角度認(rèn)識自己。最后，從典型案例切入，通過故事分析、案例講解、現(xiàn)場問答等方式與學(xué)生們進(jìn)行了一場心靈交流。</h3> <h3> 通過問答小游戲、視頻等生動形象的方式，使孩子們快速對自己的心理狀況做出判斷，引導(dǎo)他們充分認(rèn)識心理疾病對生活的負(fù)面影響，學(xué)習(xí)如何正確處理負(fù)面情緒，幫助青少年掌握一定的心理健康知識、提高自我調(diào)適能力，塑造積極健康的心理品質(zhì)。<br>　　同時講解了什么是心理健康、探討健康和不健康的心理表現(xiàn)、觀看心理短劇、怎么保持健康的心理等四個方面開展，普及了心理健康標(biāo)準(zhǔn)及青少年心理發(fā)展階段與特點等知識。積極圍繞青少年在學(xué)習(xí)與成長中可能遇到的人際交往、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮等困惑，用生動風(fēng)趣的語言進(jìn)行了深入解讀和剖析，為廣大青年提供了具有參考性的解決辦法。</h3>