<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">“守護(hù)健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣”</span></p> <p class="ql-block"> 健康無小事，衛(wèi)生習(xí)慣是守衛(wèi)健康生活的一層堅固保護(hù)罩，為了讓同學(xué)們樹立健康意識、安全意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，12月4日上午，望田鎮(zhèn)中心小學(xué)舉行了“守護(hù)健康 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣”主題升旗儀式。</p> <p class="ql-block"> 本次升旗儀式由五（2）中隊負(fù)責(zé)：</p><p class="ql-block"> 主持人：趙嘉怡</p><p class="ql-block"> 升旗手：郭嘉翔 殷伯陽 劉家軒</p><p class="ql-block"> 護(hù)旗手：楊奧博 趙文瑄 陳子軒</p><p class="ql-block"> 郭靜涵 劉屾垣 耿睿彬 梁思琪</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">01</span><span style="font-size:22px;"> ??</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">升國旗 唱國歌??</span></p> <p class="ql-block"> 國旗手們邁著鏗鏘有力的步伐，護(hù)衛(wèi)五星紅旗入場，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨風(fēng)飄揚(yáng)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">02</span> ? <span style="color:rgb(237, 35, 8);">國旗下演講?</span></p> <p class="ql-block">尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 大家早上好!我是五(2）班的常萱萱，今天我在國旗下演講的主題是《守護(hù)健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。</p><p class="ql-block"> 公共場所隨地吐痰、大聲說話、打噴嚏不遮掩口鼻、多人聚餐時不用公筷公勺……這些不良衛(wèi)生習(xí)慣和不文明行為看似小事一樁，卻會對公共衛(wèi)生安全構(gòu)成危害，容易引起傳染病的傳播與流行。而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有利于我們保持健康和擁有良好的人際關(guān)系，而且也能使同學(xué)們的精神風(fēng)貌得到改善，促進(jìn)同學(xué)們其他良好習(xí)慣和完美人格的形成，使其受益終生。那么，我們該如何做好常態(tài)化健康防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？</p><p class="ql-block">一、盡量避免到人多擁擠的公共場所。即使身處公共場所，也要習(xí)慣性佩戴口罩，不隨地吐痰，說話聲音不要太大，社交距離保持一米以上。</p><p class="ql-block">二、飯前便后以及接觸污染物后要及時洗手。每天開窗通風(fēng)時間一般要在30分鐘以上。</p><p class="ql-block">三、堅持每天運(yùn)動30分鐘，同時要多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。鍛煉可使人體增強(qiáng)抵抗力，提高御寒和抗病能力。只有在有了良好的身體，才能更好地學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 親愛的同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要靠我們自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成，美好的學(xué)習(xí)環(huán)境需要靠大家共同創(chuàng)造！我們都是明天的社會棟梁，請從現(xiàn)在開始，從點滴小事做起，扣好第一?？圩?，共創(chuàng)一個健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境吧！</p><p class="ql-block"> 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">03</span> ??<span style="color:rgb(237, 35, 8);">領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)??</span></p> <p class="ql-block"> 袁主任最后倡議：同學(xué)們，播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。</p>