<p class="ql-block"> 秋冬季節(jié)，天氣寒冷，我們應(yīng)讓小朋友們適應(yīng)寒冷環(huán)境，增強(qiáng)抵抗力及減少感染機(jī)會(huì)，讓孩子合理穿衣，冬天也要堅(jiān)持勤洗澡，并且應(yīng)在清潔工作后，注意為寶寶心涂上嬰兒潤(rùn)膚露，以保持皮膚滋潤(rùn)。</p><p class="ql-block"> 在家，我們可以這樣抗衡寒：</p><p class="ql-block"> 1.加強(qiáng)體育鍛煉，如每天跑步、做操個(gè)、打球等，以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 2.保證充足的睡眠，按時(shí)作息（星期天在家，作息時(shí)間最好與幼兒園一致），避免過(guò)度疲勞。</p><p class="ql-block"> 3.應(yīng)注意夜間給寶寶蓋好被褥，家長(zhǎng)應(yīng)勤查看，幼兒蹬被時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。</p><p class="ql-block"> 4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 5.保持足夠的飲水，飲食要均衡。</p><p class="ql-block"> 6.定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p><p class="ql-block"> 7.每?jī)芍転橛變簳褚淮伪蝗?，利用?yáng)光中的紫外線殺滅細(xì)菌、病毒。</p><p class="ql-block"> 8.呼吸道傳染病流行期間，不要帶幼兒到人密集的公共場(chǎng)所。</p><p class="ql-block"> 9.有些寶貝的嘴巴合很干（有裂開(kāi)的現(xiàn)象），請(qǐng)家長(zhǎng)在睡覺(jué)，睡前給寶貝擦一層薄薄的潤(rùn)唇膏，保護(hù)孩子的嘴巴，給寶貝修剪一下指甲（以免過(guò)長(zhǎng)容易滋生細(xì)菌），注意寶貝飲食衛(wèi)生，不亂吃東西，不吃生冷、過(guò)硬的東西、零食也要少吃呦。</p><p class="ql-block"> 最近支原體肺炎病毒兼變種肆虐，大家一定要注意防護(hù)，這個(gè)病毒傳播速度快，癥狀也更嚴(yán)重，千萬(wàn)我不要掉以輕心。要做好個(gè)人防護(hù)措施，勤洗手，戴口罩，保持社交距離，減少不必要的外出，要加強(qiáng)室內(nèi)口通風(fēng)，保持良好的空氣流通?？梢蚤_(kāi)窗換氣，或者使用空氣凈化器，減少病毒在空氣中的傳播。</p><p class="ql-block"> 最重要的是，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能避免病情惡化。</p><p class="ql-block"> 希望大家都能保持健康，遠(yuǎn)離病毒的侵害，孩子們都快快好起來(lái)??</p>