<p class="ql-block">因天氣原因，今晚49次讀書會(huì)臨時(shí)改變?yōu)榫€上進(jìn)行，讀《被討厭的勇氣》第五夜：認(rèn)真活在當(dāng)下，由衛(wèi)萍主持。</p><p class="ql-block">課題分離并不是讓我們遠(yuǎn)離人群，因?yàn)槿穗H關(guān)系的終極目標(biāo)是“共同體感覺”，而這對(duì)于獲得幸福的人際關(guān)系來說，是至關(guān)重要的。</p> <p class="ql-block">共同體感覺，就是指把周圍的一切都看作一個(gè)共同體，并通過為共同體做出貢獻(xiàn)，而找到自己人生位置和人生價(jià)值的狀態(tài)。阿德勒所提出的共同體，不僅僅指家庭、單位、國家，更加廣義的概念，還包括從過去到未來，甚至整個(gè)宇宙在內(nèi)的一切。最小的共同體，就是我和你。</p><p class="ql-block">阿德勒告訴我們，要想獲得共同體感覺，我們先要把對(duì)自己的執(zhí)著，變成對(duì)他人的關(guān)心。也就是說，不能把自己當(dāng)成是共同體的中心，而只是這個(gè)整體中的一部分。不能回避自己的人生課題，而是要積極主動(dòng)面對(duì)各種人際關(guān)系，這樣才能更好地參與和融入到共同體當(dāng)中，從而在共同體中找到自己的位置，并從共同體中得到自己的歸屬感。</p> <p class="ql-block">要建立共同體感覺，要做到三點(diǎn)：自我接納、他者信賴，他者貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block">自我接納：就是要接受最真實(shí)的自我。</p><p class="ql-block">他者信賴：對(duì)他人寄予無條件的信賴。</p><p class="ql-block">他者貢獻(xiàn)：對(duì)別人做出自己的貢獻(xiàn)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們通過自我接納、他者信賴和他者貢獻(xiàn)的方式，建立起共同體感覺，并獲得歸屬感和貢獻(xiàn)感，就可以從中體會(huì)到自己的人生價(jià)值，并由此獲得幸福的人生。</p> <p class="ql-block">幸福是什么？幸福就是擁有甘于平凡的勇氣。平凡并不等于平庸，甘于平凡，也并不是要我們碌碌無為、得過且過。阿德勒認(rèn)為，我們的人生并不是一條線，而是無數(shù)個(gè)點(diǎn)的連續(xù)。我們的人生是由無數(shù)個(gè)連續(xù)的剎那組成的。而我們就是活在這無數(shù)個(gè)“此時(shí)此刻”當(dāng)中。</p><p class="ql-block">所以，要想獲得幸福的人生，唯一的秘訣就是活在當(dāng)下。因?yàn)槿松娜恳饬x，都是由我們自己所賦予的，只要我們能夠不因過去而糾結(jié)，不因未來而惘然，直面自己的人生課題，認(rèn)真過好人生中的每一個(gè)當(dāng)下，那么，幸福自然而然會(huì)來到你身邊。</p> <p class="ql-block">最后，我們爭相發(fā)言討論，接受最真實(shí)的自我，把對(duì)自己的執(zhí)著轉(zhuǎn)換成對(duì)他人的關(guān)心；完善自己，對(duì)他人寄予無條件的信賴；建立共同體，誠心對(duì)別人做出自己的貢獻(xiàn)。認(rèn)真的活在當(dāng)下，真正獲得勇氣去追求幸福。</p> <p class="ql-block">孩子們?cè)趨R金讀《大學(xué)》，相信在家長的帶領(lǐng)下孩子會(huì)優(yōu)秀。</p>