<p class="ql-block">說(shuō)到飲酒對(duì)身體的損害，大家都知道喝酒能傷肝，但是，很多人都想不到為什么喝酒還能對(duì)骨頭造成損害？今天就帶大家來(lái)了解一下。</p> <p class="ql-block">每天喝多少酒算喝多？</p><p class="ql-block">中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦：成人男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，相當(dāng)于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g。成年女性不超過(guò)15g，相當(dāng)于啤酒450 mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。</p> <p class="ql-block">為何飲酒能造成股骨頭壞死？</p><p class="ql-block">酒喝太多，脂肪代謝就亂了①脂肪細(xì)胞變大，擠兌了血管長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)傷肝，引起身體中脂肪代謝紊亂，股骨頭里的脂肪細(xì)胞增加、體積增大，使得股骨頭內(nèi)原本就狹小的空間，壓力變得更高，血管也會(huì)受到壓力影響，供血減少。②血脂升高→血液變稠→血流變慢長(zhǎng)期飲酒會(huì)使血脂升高，血液粘稠度也就隨之增高，血流變慢、瘀滯，使得股骨頭內(nèi)血液供應(yīng)進(jìn)一步減少，久而久之就會(huì)引起股骨頭壞死。③脂肪團(tuán)兒會(huì)堵住毛細(xì)血管血液中脂肪增多后，脂肪會(huì)滾動(dòng)著集結(jié)成團(tuán)，產(chǎn)生脂肪栓子。當(dāng)脂肪栓子隨著血流動(dòng)起來(lái)，就會(huì)阻塞給股骨頭提供營(yíng)養(yǎng)的毛細(xì)血管，導(dǎo)致股骨頭缺血、壞死。</p> <p class="ql-block">酒精有“毒”酒精和它的代謝產(chǎn)物，本身就有細(xì)胞毒性，會(huì)使缺血缺氧狀態(tài)下的骨細(xì)胞變性、壞死，進(jìn)一步導(dǎo)致股骨頭發(fā)生無(wú)菌壞死。</p> <p class="ql-block">出現(xiàn)股骨頭壞死怎么辦？？</p><p class="ql-block">1、戒酒和終止使用糖皮質(zhì)激素。</p><p class="ql-block">2、嘗試促進(jìn)骨和軟骨營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)的藥物。3、鼓勵(lì)減負(fù)式運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)、游泳。</p> <p class="ql-block">4、對(duì)于頻臨塌陷或已塌陷變形，長(zhǎng)久疼痛功能障礙者可行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。</p> <p class="ql-block">如何正確保護(hù)自己的骨頭？</p><p class="ql-block">?控制飲酒：避免酗酒，少喝酒或戒酒。</p><p class="ql-block">?健康飲食：注意膳食均衡，補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，遠(yuǎn)離高鹽食物和碳酸飲料。</p><p class="ql-block">?補(bǔ)充維生素D：富含鈣和蛋白質(zhì)的飲食有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。另外，補(bǔ)充維生素D也十分關(guān)鍵，每天曬太陽(yáng)15分鐘，日常飲食可多吃奶制品、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、堅(jiān)果等富含維生素D的食物，或者適當(dāng)補(bǔ)充維生素D補(bǔ)劑。</p> <p class="ql-block">?適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)：多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。</p><p class="ql-block">?慎用影響骨代謝的藥物：糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑及甲狀腺激素等要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用。</p><p class="ql-block">?早發(fā)現(xiàn)早治療：通過(guò)X光、骨密度檢查，了解骨骼的健康狀況，如果出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block">科室特色</p><p class="ql-block">1、關(guān)節(jié)置換：治療骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等造成關(guān)節(jié)變形，功能受限的晚期病癥，以及股骨頸骨折、股骨轉(zhuǎn)子間骨折、先天性關(guān)節(jié)發(fā)育不良等等。其中在我們科室手術(shù)病人，人工髖關(guān)節(jié)置換患者最小年齡19歲，最大年齡96歲，病人滿(mǎn)意度達(dá)98%以上 。</p><p class="ql-block">2、關(guān)節(jié)鏡技術(shù)：現(xiàn)在開(kāi)展關(guān)節(jié)鏡下半月板成型、縫合術(shù)，前、后十字韌帶重建術(shù)，游離體取出術(shù)，滑膜切除術(shù)，骨性關(guān)節(jié)炎鏡下清理術(shù)；肩關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)術(shù)，肩峰成形術(shù)，鈣化性岡上肌腱炎清理術(shù)等關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。其特點(diǎn)是觀察直接，診斷準(zhǔn)確；檢查全面，不易遺漏；創(chuàng)傷小，避免切開(kāi)手術(shù)的并發(fā)癥和痛苦。臨床上針對(duì)于肩、髖、膝關(guān)節(jié)的治療，采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)療法，有創(chuàng)傷小恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)，幫助您擺脫疼痛的困擾?？剖胰w醫(yī)護(hù)人員，始終堅(jiān)持“一切為了病人、為了病人的一切”的服務(wù)宗旨，本著“精心、細(xì)心、愛(ài)心”的服理念，全身心呵護(hù)您的健康。</p><p class="ql-block">科室位置：2號(hào)住院樓11樓</p><p class="ql-block">科室電話：0374--3508942</p><p class="ql-block">祝您早日康復(fù)！</p>