<p class="ql-block">聽過一個(gè)很有深意的小故事。有人問一位老中醫(yī)：養(yǎng)生有用嗎？老中醫(yī)反問：你們家每天都鎖門嗎？他答：鎖呀。老中醫(yī)又問為什么？他答，防小偷，可這和養(yǎng)生有什么關(guān)系？</p> <p class="ql-block">老中醫(yī)則捻著胡須說：“養(yǎng)生就是你健康的一把鎖，能防病。就像防小偷一樣，我們也不知道疾病什么時(shí)候來。”但現(xiàn)實(shí)生活中，很多人意識(shí)不到養(yǎng)生的重要性，把自己活反了。平時(shí)從不鍛煉，等到身體虛弱無力，才想起要運(yùn)動(dòng)保??；</p> <p class="ql-block">平時(shí)飲食不規(guī)律，等到什么也吃不下了，才想起要好好準(zhǔn)備一日三餐?？纱藭r(shí)，身體已經(jīng)破敗不堪，人就只能在懊悔和自責(zé)中，被病痛殘忍折磨?！镀孑庹f》的選手邱晨曾說：“死亡才是對(duì)生命最精準(zhǔn)的教育”。之所以有這樣深刻的感悟，來源于她的親身經(jīng)歷。36歲那年，她因?yàn)槌Ｄ臧疽?，作息不?guī)律，確診了甲狀腺惡性腫瘤。</p> <p class="ql-block">那段時(shí)間，她日日被病痛折磨，過得痛苦不堪。每到深夜，她便無比懷念自己當(dāng)初強(qiáng)健的身體，更后悔沒有及早保健，反而透支了健康。但好在她還年輕，通過積極的治療，她最終從病魔的手上死里逃生。</p> <p class="ql-block">手術(shù)過后，不用家人再催，她主動(dòng)改變作息，定時(shí)開始鍛煉，搖身一變成了養(yǎng)生達(dá)人。哲學(xué)家赫伯特·斯賓塞有句名言：“保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有極少數(shù)人意識(shí)到這一點(diǎn)?！?lt;/p> <p class="ql-block">人活一輩子，身體是最基礎(chǔ)也是最重要的本錢。如果等到它出問題了才想起去保養(yǎng)，就猶如亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)已晚。而按照正確的順序去養(yǎng)生，不生病的時(shí)候多保健，為自己的身體增加續(xù)航。</p> <p class="ql-block">就像《養(yǎng)生論》中說的：見微知著，防微杜漸，以防患于未然。有了健康作為基礎(chǔ)，你才能創(chuàng)造更多的可能，過自己想要的人生。</p> <p class="ql-block">健康和錢同步，在你不缺錢的時(shí)候，去存錢。老人常說，穿不窮，吃不窮，計(jì)算不到定受窮。人不管賺了多少錢，不懂存錢，就永遠(yuǎn)只能是窮人。只有在有錢的時(shí)候攢錢，才能在意外來臨時(shí)也挺直腰桿，在沒有收入時(shí)也過得安穩(wěn)無虞。在你有能力賺錢時(shí)，一定要為自己多多打算。賺大錢就存大錢，賺小錢也存小錢。手里有一筆隨時(shí)能拿出來的鈔票，你也才能過上安穩(wěn)幸福的好日子。</p> <p class="ql-block">人不管賺了多少錢，不懂存錢，就永遠(yuǎn)只能是窮人。</p>