冬季防寒保暖小貼士——小兔子??跳跳班

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冬季是一個寒冷??的季節(jié)，隨著氣溫的下降，一不小心就容易感冒生病??。小朋友們免疫力比較低，到了冬季更容易感冒！為了應(yīng)對寒冷干燥的天氣，這個時候的防寒保暖工作就顯得尤其重要，科學(xué)健康的做好保暖工作才能讓幼兒健康地度過這個冬天?。 本周為小朋友們準(zhǔn)備了這份【防寒保暖小貼士】，請家長們注意查收哦?? 安全課程《安全過馬路》??目標(biāo):了解知道交通紅綠燈的作用。能夠懂得過馬路要走斑馬線。 我們一起來判斷畫面中的做法是否正確??? 防寒保暖 1、堅持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)穿衣。好的生活習(xí)慣能夠幫助孩子在身體或精神上形成最佳狀態(tài)，是冬季孩子們少生病的前提條件。說到注意保暖，家長們第一個想到的是給孩子穿上厚衣服，畢竟天冷時衣著過少，容易導(dǎo)致感冒。但有的小朋友穿的過于厚重，稍一活動就會出汗，反倒容易感冒！ 天氣漸寒，要根據(jù)天氣變化給孩子圍上圍巾、戴上帽子、手套等防凍物件。雖然戶外寒冷，但在幼兒園室內(nèi)溫度適宜所以無需為孩子穿的太厚、太繁瑣。原則上是方便穿脫，比大人多穿一件即可。但需注意在入園離園的路上要做好孩子的頭部脖頸的保暖。 戶外活動《攀巖》??目標(biāo):提升四肢協(xié)調(diào)，四肢力量，手眼協(xié)調(diào)，動作企劃能力。增強孩子克服困難的勇氣和自信心。 2、堅持體育鍛煉隨著氣溫將越來越低，空氣越來越干燥。很多家長開始擔(dān)心氣溫低，不敢?guī)Ш⒆映鋈ヅ律　?lt;/span> 其實，冬季戶外體育活動是非常重要的，可以通過運動鍛煉，增強幼兒體質(zhì)，有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。在空氣質(zhì)量良好的前提下，堅持每次讓孩子進(jìn)行不少于30分鐘的戶外鍛煉。在奔跑追逐、鉆爬跳躍中促進(jìn)孩子血液循環(huán)，抵御寒冷增強體溫調(diào)節(jié)能力和抗病能力。但要注意活動時不要讓孩子穿得太多，還要做好充分的運動前的準(zhǔn)備活動，經(jīng)常搓一搓手部、耳朵等防止凍傷、感冒。 禮儀課程《借物還物》??目標(biāo):學(xué)會禮貌借物、還物的方法。知道有需求時要禮貌借物，并按時還物。 3、飲食營養(yǎng)要跟上冬季氣溫低，為了幫助孩子們抵御寒冷最好多準(zhǔn)備富含高蛋白的食物，如蛋奶、魚蝦、豆類、干果等及時為孩子補充身體所需熱量。 另一方面，家中溫度高較干燥，要給孩子準(zhǔn)備水分大的應(yīng)季水果如蘋果、橙子、梨、柚子等補充維生素及水分，潤肺降燥。冬季天氣干燥，會使孩子嗓子很不舒服，有發(fā)緊或是發(fā)干的感覺，因此保護嗓子很重要，要提醒孩子多喝水。寒冷的時節(jié)里可適量的吃一些溫補的食物，富含蛋白質(zhì)及脂肪的食物，產(chǎn)生一定的熱量有達(dá)到御寒的效果。但是也不要吃太多過于辛辣的食品。俗話說病從口入，一定要幫助孩子養(yǎng)成飯前便后勤洗手的好習(xí)慣，不吃未經(jīng)清洗的水果，從根源上杜絕病菌的形成。另外，即使天氣寒冷也要堅持每天進(jìn)行開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通。 闖關(guān)“獨木橋”??目標(biāo):提升幼兒身體控制能力和協(xié)調(diào)能力，鍛煉幼兒膽量 排好隊準(zhǔn)備開始啦?? 棒棒的我們?? 4、堅持睡眠好習(xí)慣應(yīng)讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并在中午堅持午睡1小時左右，但睡眠不宜過多。睡眠時注意防寒保暖免受冷風(fēng)的侵襲引發(fā)感冒、呼吸系統(tǒng)等疾病，忌蒙頭入睡，應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)。晚上睡前可用40度左右的熱水給孩子泡泡腳，水要沒過腳踝，有利促進(jìn)血液循環(huán)，溫暖手腳并可幫助入眠。 邏輯思維《摘桃子》??目標(biāo):通過比較能找出物品的多與少并表述出來 5、堅持入園不隨意間斷一到冬季，許多家長出于心疼或怕孩子生病的原因經(jīng)常借口讓孩子不去幼兒園，其實這些做法不利于孩子的成長，溫暖的室內(nèi)縱然舒適，但卻沒有讓孩子在這個冬天得到應(yīng)該有的鍛煉和磨煉。 美術(shù)課程《車輪滾畫》??目標(biāo):嘗試用不同顏色進(jìn)行車輪滾畫，感受色彩和花紋的變化。 ???今日份動手能力加分? ?? 即使天氣寒冷，家長們也應(yīng)該在給孩子做好充分保暖工作的前提下堅持送孩子入園，使孩子不僅能逐漸適應(yīng)冷熱變化而增強自身免疫力降低冬季生病的可能，還能讓孩子呼吸到新鮮的空氣，促進(jìn)孩子的健康發(fā)育。 體適能《爬爬樂》??通過活動提高幼兒身體協(xié)調(diào)能力，增強幼兒上臂力量。 幼兒園冬季穿衣圖鑒 ☆“兩暖一涼”原則 ☆“洋蔥穿衣”原則 ☆ 不同場景如何穿衣 ☆ 不同溫度如何穿衣 ☆ 避免給孩子穿這些衣物 ☆ 給小孩常備這些衣物 ☆ 給家長的購衣小建議 教育無小事，細(xì)節(jié)見本心。親愛的家長朋友們，孩子的健康是我們共同的心愿，相信我們家園攜手，一定能讓孩子們健康成長，享受快樂明媚的快樂時光！最后?祝?大朋友??小朋友們??周末愉快??我們下周見哦??愛你們??