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陳月的美篇

陳月

<p class="ql-block">十一月再見(jiàn)，十二月你好！愿每天如陽(yáng)光般燦爛，做一個(gè)積極樂(lè)觀，充滿正能量的人。</p><p class="ql-block">滿京華健身服務(wù)點(diǎn)12月13日晚舉辦12月份的教學(xué)成果自?shī)首詷?lè)活動(dòng)，感謝隊(duì)友們積極參與??我們的口號(hào)是我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)??明天的健康貴在今天的堅(jiān)持??</p><p class="ql-block"> 策劃：陳彩月</p><p class="ql-block"> 主持：劉小紅</p><p class="ql-block"> 攝影：巫萍：卓耀興</p><p class="ql-block"> 指導(dǎo)員：蘇英，王龍芬</p><p class="ql-block"> 節(jié)目單</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1： 行進(jìn)有氧健身操（五分鐘）</p><p class="ql-block">2：健身操（三步舞）</p><p class="ql-block">3：廣場(chǎng)舞：（人生沒(méi)有回頭路）</p><p class="ql-block">4：有氧健身操（熱身運(yùn)動(dòng)）</p><p class="ql-block">5：有氧健身操（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)）</p><p class="ql-block">6：廣場(chǎng)舞（熱辣辣）</p><p class="ql-block">7：廣場(chǎng)舞（半癡半醉半瘋癲）</p><p class="ql-block">8：有氧健身操（下肢運(yùn)動(dòng)）</p><p class="ql-block">9：活動(dòng)小結(jié)</p><p class="ql-block">10：合影留念</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">隨著主持人宣布展演活動(dòng)開(kāi)始</p> <p class="ql-block">有氧健身操五分鐘展示</p> <p class="ql-block">三步舞，展示</p> <p class="ql-block">廣場(chǎng)舞《人生沒(méi)有回頭路》</p> <p class="ql-block">有氧健身操《熱身運(yùn)動(dòng)》</p> <p class="ql-block">有氧健身操《擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)》</p> <p class="ql-block">廣場(chǎng)舞《熱辣辣》</p> <p class="ql-block">廣場(chǎng)舞《半癡半醉半瘋癲》</p> <p class="ql-block">有氧健身操《下肢運(yùn)動(dòng)》</p>