小婉的美篇

小婉

通遼市體育中學(xué)繼續(xù)以“五個一”系列活動為載體，通過“組織一次升旗儀式、觀摩一次革命圣地、開展一次主題演講、觀看一部勵志電影舉辦一場故事會”等五項活動，進一步緩解訓(xùn)練壓力，釋放訓(xùn)練情緒，為夯實冬訓(xùn)成果，迎接更大挑戰(zhàn)打下思想基礎(chǔ)。 一、開展活動情況： 2023年12月15日，我校中專2023級、初三一班分別以《來時的路》、《愛國是我們每個人的責(zé)任》為主題開展了演講活動；中專2021級、初一班級舉辦了以《紅色故事》為主題的分享會；中專2021級同學(xué)還觀看了勵志電影《八角籠中》。 二、活動剪影：? 《來時的路》主題演講中專2023級 《來時的路》作者：黎明 路是一種有著很多意思的字。我們每個人的路都要自己選擇，選擇好自己的路，一路走到頭，就能看到堅持的力量。 在前進路上，每個人都會遇到很多困難，會遇到很多難題。在路上，也會看到很多不同的風(fēng)景。 還記得一個清晨，我坐車去體校，看著路上的風(fēng)景，感覺這條路在我夢中出現(xiàn)過，而又想不起來，我自己感覺這可能是命中注定的吧。 在體校，我看到了不同平常的風(fēng)景。我在這里看到了生命的火熱，看到了不服輸?shù)木?，我看到了人在田徑上大汗淋漓地跑步?lt;/span> 在體校，我在我的學(xué)業(yè)中看到了很多東西，還有我的體育生涯中看到了很多美好的東西。我也看到了很多困難。 在訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)到專業(yè)知識，比如球怎么傳，怎么樣干，人怎么樣開到地上，我也學(xué)到了什么是團結(jié)。 今后，我還會在這條路上一直走下去，我也會把學(xué)到的、看到的風(fēng)景，一直記在腦子里，銘刻在心里，轉(zhuǎn)換成學(xué)習(xí)訓(xùn)練的動力。 《來時的路》作者：閆曉鵬 我是2021年來的體校，當時小學(xué)剛畢業(yè)，學(xué)習(xí)不好，所以選擇來體校。 我來的時候十四歲，現(xiàn)在也一米七三，是一名舉重運動員，天天和教練訓(xùn)練，拿著20公斤的杠鈴桿兒。練技術(shù)動作，當時來的時候感覺天天上體育課就是得勁兒，沒想到訓(xùn)上更得勁兒，當時想的是太累了，不想練了，但是又想想我媽不讓我來，我非要來，現(xiàn)在不練了，回去太丟臉了，開始好好訓(xùn)練，天天給自己定的目標好好訓(xùn)練，現(xiàn)在一一想當時，因為沒有進行好好放松后悔，就因為不好放松，現(xiàn)在身上容易受傷， 這就是我來時的路。 《來時的路》作者：劉健涵 我是2020年9月份來的通遼市體育中學(xué)。每個人面前都有很多條路，我要做的就是，選擇好自己的路，一條路走到頭。 我在來時的這條路上遇到過很多困難，可以說，當初的路是我媽媽、爸爸給我選擇的。送我來的路上，我也很開心。 來體校這幾年，我想過家，想過家人，因為訓(xùn)練強度也想過回家。但是，我挺過來了，回頭來時路，付出的努力和汗水澆灌出了一個日漸堅強的少年。 我知道付出才會得到回報。我會加油的，奔跑吧，少年! 《來時的路》作者：李禹霖 路是一種短暫而遙遠的東西，無窮無盡，直通八方。而從我學(xué)校到訓(xùn)練場這條路，實在令我熟悉而又陌生。 它熟悉在于，每天來來回回走了千百遍。它陌生在于，這條路我雖走了千百遍，但是還沒學(xué)會用欣賞的眼光看待這條路上的風(fēng)景。 當我第一次接觸投擲這項目運動時，我一點都不懂，根本不懂什么是投擲，至于什么是鐵餅，更不懂怎么投了，這里我感覺。 謝謝我的教練，沒有因為我的愚笨放棄我，沒有因為我的不得要領(lǐng)而責(zé)罵我。即使我是當初的那只笨鳥，我也要勤奮去彌補我的笨拙，沒錯，我要笨鳥先飛! 《來時的路》作者：張旭 我是2022年的冬訓(xùn)來的體校，來的時候只是為了一個試一試的心態(tài)來的，想看看中長跑是什么感覺，我以為進隊跑得非?？炀涂梢?，可是跑中長跑需要力量的，我就拼命的練力量。 做力量的過程很痛苦，但是做完力量長力量的時候很有成就感，在我不斷的努力下也是嘎嘎長力量，但是跑3000的的力量還是不行，之后我還要不斷地努力，直到最后成功。 現(xiàn)在的我非常努力。我要通過刻苦訓(xùn)練，有所成就，考上大學(xué)。 《來時的路》作者：郭程皓 時間過得很快，我從一個不會走路的嬰兒到現(xiàn)在陽光明媚的我，一眨眼17年過去了。馬上成年了，時間就像海綿里的水一樣，一擠總會擠沒的。人生中有大大小小的事，有開心的事，有煩惱的事，那就說說我的來時路。 從小學(xué)的時候我就喜歡體育，并且我學(xué)習(xí)還挺好的。我從二年級開始練足球，到了五年級，我?guī)е覀儓F結(jié)的隊伍從區(qū)長杯一直打到了市長杯。一路下來非常辛苦，那個時候就知道練體育非常吃苦。 六年級畢業(yè)時，教練想把我送到當時最好的初中足球隊二中足球隊。后來沒去上二中，因為我爸喝了酒把我去二中的學(xué)校給我推了，我也沒有責(zé)怪他，人生總有犯錯的時候，畢竟他生活養(yǎng)我這么大。 后來我就來體校練摔跤。剛開始摔跤的時候說實話挺害怕的，慢慢地，隨著技術(shù)動作的掌握，自己也體會到了摔跤的快樂。 其實我有一段時間不是那么好好地練，因為這個原因比賽成績也不理想，只拿了第七名。當時我就想到，不好好訓(xùn)練就拿不了好成績，不好好訓(xùn)練，就只會讓相信我的人失望，我只有好好訓(xùn)練，才能不辜負自己，不辜負他人對我的期望，我還想用好成績好好報答幫助我的人。 《來時的路》作者：肖炳佳 我是2023年來的體校。來的時候，只是為了試一試的心態(tài)來的，想看看舉重是什么感覺，我以為進隊就能加片，可是舉重是需要磨技術(shù)的，于是我每天每天鍛煉終于，我加上了第一個片，加的是兩個5公斤的，當時我很興奮，我心想我每天每天訓(xùn)練終于可以看到成果了，我走上臺子，按照教練教我的，一氣呵成完美地做完了動作。當時我感覺還能加，于是，我馬上加了個10公斤的片，把五斤的片卸了下來，加上幾種桿一共40公斤，我以為還能像之前那樣完成的時候卻拉不動了。這件事兒提示我，不能太高估自己，不能心急，也不能拔苗助長，要循序漸進，要實事求是，要穩(wěn)扎穩(wěn)打才能走好這條路。 《來時的路》作者：史紀涵 二三年秋，由于中考成績不理想，又對體育充滿熱愛，我來到通遼市體育中學(xué)。 試訓(xùn)期間，我并不知道自己能走多遠。但我知道，我既然留在了這里，就要一直堅持下去，不能半途而廢，更不能留遺憾。 9月20日，我終于以新生的身份邁著堅定的步伐，滿懷激情跨進了校門。開學(xué)一周軍訓(xùn)緊接著放假。 10月1日假期過后開始正式訓(xùn)練，我才開始感受到作為一名運動員的苦累。那時，我每天想著不想訓(xùn)練，但是在訓(xùn)練中有所收獲的時候還是無比開心。 隨著時間的推移，我的心態(tài)也慢慢發(fā)生了變化，如果把訓(xùn)練當做是樂趣與幸福，那么幸福就在腳下，只有珍惜當下，才能走好未來的路。 《來時的路》作者：蔡佳怡 每個人的人生都會有一條出口。你永遠不知道你選擇的道路，前方是什么樣子，樂觀的人可能始終覺得，不論走哪條路，只要堅持走下去，總會看到希望的光亮。 推開門，那是我第一次進入柔道館的場景，映入眼簾的師哥師姐們正在實戰(zhàn)，我覺得他們摔的樣子很帥氣，看他們摔倒別人的動作又那么完美，那么優(yōu)秀，那時候我在想，我有一天也會像師哥師姐那樣會摔嗎？ 后來我開始學(xué)習(xí)柔道的技術(shù)動作，每天日復(fù)一日地練習(xí)才明白，原來在實戰(zhàn)上的每一個動作都是自己在墊子上做過幾百次幾千次的結(jié)果。我開始明白，每一個完美動作背后都有無比艱辛的付出。 于是我也像師哥師姐一樣，每天做同樣的動作，開始學(xué)習(xí)每一個技術(shù)的要點，有時候我會因為做不好某個技術(shù)動作而感到心煩，每到這個時候我都快速調(diào)整心態(tài)，不會的動作就自己多問多學(xué)，再不會就多練幾次，因為我相信功夫不負有心人，只要我肯練，就沒有什么攻克不了的。 苦練終于看到了成果，回想當初開始練柔道，想過放棄，想過自己不適合練，也想過換一個前進的方向，不過自己還是堅持下來了。正所謂人生不言棄，付出總會有回報。 《來時的路》作者：馬永鑫 2020年是我人生的轉(zhuǎn)折點，我從原來的學(xué)校轉(zhuǎn)到了體校，但我家長是不同意讓我來體校的，我執(zhí)意要來，爸媽也是說不過我，就同意了。 我執(zhí)意要來體校也是有原因的，當時學(xué)習(xí)可以說是很不好，在我的體育老師的建議下，我知道了體校，我思考了一夜之后才決定來體校，希望有更好的發(fā)展，但是想來體校也不是件容易的事，有體能測試和筆試，還好成績通過了，就這樣，我正式成為體校一名學(xué)生。 記得第一天訓(xùn)練，我跟不上，但教練一直帶著我，鼓勵我，就這樣，我慢慢地能跟上其他隊員。由于我是新生，不熟悉這里的生活和環(huán)境，剛開始有點不適應(yīng)，在體校這三年也沒少想過不再堅持了，但是有了教練和父母的教導(dǎo)最后也是堅持了下來。 萬事開頭難。我信，我沒有走錯路。 《來時的路》作者：張飛 你覺得時間過的快嗎？我是覺得時間過的挺快的，從什么都不懂，從一事無成的小孩兒，變成了一個有肌肉，有身材，有素質(zhì)，有禮貌，有夢想，有理想的人。 當然，肌肉和身材是教練訓(xùn)練的結(jié)果，素質(zhì)和禮貌是老師和父母教育的成果，夢想和理想是自己打拼的結(jié)果。 我有自己的想法和奮斗目標，我要為父母爭一口氣，也是給自己和他人一個交代。上學(xué)時，我的長輩經(jīng)常問我學(xué)習(xí)怎樣?我說學(xué)習(xí)不好，因為學(xué)習(xí)不好，也是給家里掉光了面子。后來長輩們也不再問我學(xué)習(xí)怎樣了，因而我也非常自責(zé)。 有一天，我跟爸爸說：“爸，我學(xué)習(xí)不好，但是我體育好啊，昨天想了一晚上我練體育吧！”其實我說這話也是逼迫自己，說是想好了準備好了，其實一點都沒想好沒準備好。爸爸說：“行，這是你自己說出來的，你想練我就支持你?！闭f完，爸爸就聯(lián)系人把我送到了體校。 來體校讀了一段兒時間，每天都特別累。馬上就要堅持不下去的時候，我想起了和長輩們聊天的畫面，心里就喊加油，即使累也要堅持，有什么辦法，這還不都是自己選擇的路么？再苦再難也要走下去。 時間真的挺快，升入高中的我成熟了很多，現(xiàn)在感覺很好，下一個目標就是達級，自己的人生路是自己走出來的，為了給家里人爭口氣爭光，為了自己的以后，加油! 《愛國是我們每個人的責(zé)任》初三一班 愛國是我們每個人的責(zé)任演講者：楊宸 親愛的同學(xué)們: 大家好！ 今天我演講的題目是《愛國是我們每個人的責(zé)任》。愛國是每個公民的責(zé)任，也是我們每個人的責(zé)任。作為中華兒女，我們熱愛我們的祖國，保衛(wèi)我們的國家。只有深入了解我們的歷史、文化和傳統(tǒng)，才能更好地傳承我們的民族精神。只有努力學(xué)習(xí)，不斷進取，才能為國家的繁榮做貢獻。愛國是無私的奉獻，我們的祖國曾經(jīng)歷了無數(shù)的艱難險阻、戰(zhàn)亂和挑戰(zhàn)。從那一刻起，無數(shù)為國家和人民奉獻自己的英雄和先輩們一直為維護國家利益、民族尊嚴而奮斗。我們應(yīng)以他們?yōu)榘駱?，做一個遵紀守法、勇敢有責(zé)任心，關(guān)心國家大事，積極參與社會發(fā)展的好公民。愛國是積極的行動。我們的祖國正處在歷史的重要節(jié)點上，面臨前所未有的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)。作為新時代的青年，我們應(yīng)該勵志做一代有志氣、有擔當?shù)那嗄?，積極參與到國家建設(shè)和發(fā)展中去。我們可以通過創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和科技進步，為國家的繁榮作出貢獻，為人民的福祉貢獻力量。我們要不斷地提高自己各方面的素質(zhì)，使自己有能力愛國。最重要的是我們要提高自身的文化素質(zhì)，尤其是提高我們的思想素質(zhì)。在生活中我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，發(fā)揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)美德。時刻注意自己的言行舉止，不做違背道德的事，不做違法犯罪的事，實時為他人著想。在學(xué)習(xí)時我們要認真努力，不怕困難和挫折，認真的學(xué)好自己的文化知識，并把它用來造福我們的祖國。在提高自己各方面素質(zhì)的同時，我們要付出行動，愛國體現(xiàn)在我們生活中的每時每刻，看到地上有紙你是否會彎腰撿起來，看到需要幫助的人你是否會伸出援助之手，看到不好的行為你是否會去阻止……想想是否破壞過物品，是否亂丟過垃圾，是否嘲笑過弱者……這些極小的事情時時刻刻地在考驗著我們。我們要時刻把愛國的責(zé)任放在心頭。親愛的同胞們，讓我們牢記自己的責(zé)任與使命，堅定信念，培養(yǎng)家國情懷，為了我們心中的祖國，共同努力，共同奮斗，讓我們以國旗下的誓言為動力，用心血和汗水，建設(shè)一個更加美好的國家! ?我的演講完畢，謝謝！ 愛國是我們每個人的責(zé)任演講者：梁佳曦 抬頭仰望高高飄揚的五星紅旗，映入眼簾的是一抹深沉的血色。我們從小就接受愛國教育，同學(xué)們對革命前輩的認識不會比我少。當時，危亡的中國因為有了這群甘灑熱血者，以身許國的先烈們，才能夠重新復(fù)活。他們深深懂得，沒有國，哪來的家。他們帶著夢想，帶著責(zé)任，帶著浩然正氣奔赴戰(zhàn)場。你有沒有想過，如果你就生在那個年代，你是否有勇氣擔當起這份責(zé)任?你是否也會像我們的前輩們那樣視死如歸? 你有沒有想過，你現(xiàn)在做的，是否對得起頭頂上飄揚的五星紅旗?你現(xiàn)在所做的，是否對得起含笑九泉的革命英靈? 捐軀赴國難，視死忽如歸。中國人的血脈里流淌著無數(shù)熱血男兒頑強不屈的靈魂。多少榮辱，多少艱辛;多少奮斗，多少犧牲。我們的先輩用血汗，用寶貴的生命，鑄就了不朽的中華魂，換得華夏河山的陽光燦爛。是先輩的團結(jié)奮斗，是先輩的浴血奮戰(zhàn)，才換來了今天的一切。“我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進，前進，前進進!”這是祖國的無聲召喚，這是祖國的殷切期盼!召喚著我們不斷前進!期盼著我們再創(chuàng)輝煌! ?我的演講完畢，謝謝！ 愛國是我們每個人的責(zé)任演講者：王星月 親愛的同學(xué)們: 大家好！ 今天我演講的題目是《愛國是我們每個人的責(zé)任》。我們中華民族有著悠久的歷史，有著五千年燦爛的歷史和燦爛的文明。在這片日益繁榮的土地上，有勤勞的人民和我們跨世紀的新一代。我們現(xiàn)在越來越大，我們在這片土地上生活了很長時間。我想我們不必等到長大了才為祖國貢獻力量，而是要為祖國貢獻一點力量。有的同學(xué)此時可能會說：“我們也只不過是一個小孩子，報答祖國是他們大人的事，我只要做好自己就可以了！”這種想法是在不敢茍同。我們應(yīng)該時刻想著我為祖國做些什么，也許我們現(xiàn)在的力量還很小，不可能像大人們那樣，但是我們能為祖國做的也很多呀。比如：綠化祖國、美化生活環(huán)境、好好學(xué)習(xí)，這些看似平常的事情，只要我們能努力做到，而且是持之以恒地做，我們就已經(jīng)是為祖國貢獻自己的力量了。這樣不僅僅是為祖國貢獻力量，也是對我們自己的生活貢獻力量。因為只有祖國繁榮了，人民的生活條件才會提高，只有祖國的環(huán)境污染得到治理了，我們的生活環(huán)境才會得到改善，只有祖國強大了，人民的力量才會強大。因此，我們必須與祖國共同進步和發(fā)展。我們應(yīng)該永遠為祖國做出貢獻，而不是向祖國索取什么。只有這樣，中華民族才能不斷進步，祖國才能不斷發(fā)展。有一句話說的好：“少年富，則國富；少年強，則國強?！爆F(xiàn)在，祖國還屬于發(fā)展中國家，我們?nèi)绻蜌W洲的那些經(jīng)濟強國比還有一些距離，只有我們不斷的'進步，才能逐漸的縮短這個距離。作為一名小學(xué)生，一名中國共青團團員，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來當一個合格的接班人，用自己的力量，為祖國母親今后的發(fā)展壯大做出自己的貢獻。最后，我想說：“我們要熱愛自己的祖國，我們要和祖國一起進步！” ?我的演講完畢，謝謝！ 愛國是我們每個人的責(zé)任 演講者：李雪 親愛的同學(xué)們：大家好! 今天我演講的題目是“愛國是我們每個人的責(zé)任”。當燦爛的太陽跳出東海的碧波，帕米爾高原上依然是群星閃爍。當北國還是銀裝素裹的世界，南疆早已到處洋溢著盎然的春色。祖國在我心中是長江，祖國在我心中是黃河，愛國是我們每個人的責(zé)任。祖國的輝煌歷史令人贊嘆，但曾經(jīng)受的磨難也令人難忘。外國的堅船利炮擊碎了祖國百年的和平;鴉片毒害了炎黃子孫的身心;1860年英法等八國聯(lián)軍入侵北京、火燒圓明園，將園林藝術(shù)的瑰寶、建筑藝術(shù)的精華化為灰燼，成為祖國文化不可估量的損失，也成為世界文化不可估量的損失!日本侵略者癡心妄想侵占我國國土，八年間燒殺搶掠無惡不作，犯下了無數(shù)滔天罪行。中國人民英勇殺敵，用血肉筑成堅不可摧的長城，將侵略者趕出中國! 回顧歷史，我們將銘記：一個國家如果落后就會挨打，就會遭受欺侮。只有祖國富強、民族振興，才不會遭受外來的侵略。當?shù)谝幻嫖逍羌t旗冉冉升起，全世界都看到“中國人民從此站起來了!” 祖國日益繁榮，科技日益發(fā)達，新中國有了更加值得驕傲的成果。香港、澳門回到了祖國的懷抱，洗刷了祖國的百年恥辱;北京奧運會上，中華健兒勇奪金牌榜第一名;嫦娥二號衛(wèi)星探器成功升空;上海世博會向世界展示著新中國嶄新的風(fēng)貌;神州系列飛船在太空中留下了不滅的身影;“神九”與天宮一號成功對接、神舟十號載人飛船太空授課……祖國是東方的明珠，是亞洲的巨龍，是遠方地平線上初升的太陽。愛國是我們每個人要做的事! ?我的演講完畢，謝謝！ 《紅色故事》分享會 21級、初一班 　　黨的故事承載著紅色歷史，一段段紅色經(jīng)典故事，記載著輝煌，鐫刻著歷史。一個個人物，一則則動人的故事，串聯(lián)起了新中國誕生的軌跡！紅色故事耳熟能詳，革命傳奇代代不忘。講紅色故事，傾情講述英雄故事，一起接受紅色洗禮，抒發(fā)愛國情懷。 活動過程： 1、教師引導(dǎo)：《雞毛信的故事》 抗日戰(zhàn)爭時期，有個放羊的孩子叫海娃，他是村里兒童團的團長。有一天，給八路軍當交通員的爸爸，拿出一封粘著三根雞毛的信，要海娃馬上給八路軍送去。海娃揣好信，趕著羊下山了，途中遇到了日本兵，他靈機一動把信藏在了羊尾巴下。日本兵盤問他時，他假裝很害怕，說是放羊的。鬼子看上海娃的羊群了，扣下了羊，還讓海娃幫他們趕羊。天還未亮，海娃就想辦法逃離，最終把敵人引上了一條小山路，自己越走越快，離著八路軍住的地方不遠了，就大聲喊起來：“鬼子來啦！鬼子來啦！八路軍叔叔，快打呀！”之后他昏睡了過去。等他醒來時，八路軍叔叔告訴他，靠著那封雞毛信送來的重要情報，八路軍打了個大勝仗。 2、學(xué)生分享 李明：《抗日小英雄王二小》的故事 陳欣怡：《馬背上的小紅軍》 韓欣彤：《一顆山藥蛋的故事》 呼斯楞：《狼牙山五壯士》 3、活動總結(jié) 緬懷紅色歷史，追憶崢嶸歲月，我們跟著小選手們一起走進了那個戰(zhàn)火紛飛的年代，看到了那些小英雄，大英雄們的壯舉?？谷諔?zhàn)爭波瀾壯闊,小小英雄光照山河。那一個個年輕的生命,用一腔正氣驚天地。希望大家能夠不負英雄的付出，珍惜當下，努力學(xué)習(xí)。 四、拍照留念 21級觀看勵志電影《八角籠中》