<p class="ql-block">2023/秋/季/流/感/病/毒/預/防/指/南</p><p class="ql-block">— 流感預防指南 —</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>預防流感</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>守護健康</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又到流感的高發(fā)季，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流感來勢兇猛且傳播途徑廣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抵抗力弱的兒童，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨時有可能“中招”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎樣讓孩子遠離流感？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平日又該如何科學預防呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起了解并學習以下小知識吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <h3><strong>1. 什么是流感？</strong></h3></br><h3> <h3>? ? ?流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，能夠引起爆發(fā)流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要為甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2）兩個亞型。常說的甲流是指甲型流感病毒。</h3></br><h3> <h3><strong>#癥狀：</strong></h3></br><h3> <h3>? ? ??臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀，很難與其他病原引起的呼吸道感染癥狀鑒別診斷。</h3></br><h3> <h3><strong>#主要傳播途徑：</strong></h3></br><h3> <h3><strong>2.出現(xiàn)流感癥狀怎么辦？</strong></h3></br><h3> <h3>1.及時到醫(yī)院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染；</h3></br><h3>2.盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播；</h3></br><h3>3.出現(xiàn)流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染物品進行消毒。</h3></br><h3> <h3><strong>3.如何預防流感？</strong></h3></br><h3><strong>1.減少去人多密集地</strong></h3></br><h3> ? ?流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。密閉的房間也會讓細菌和病毒密度上升，增加病原傳染機率。因此，室內要多開窗通風，家長也應避免帶幼兒去人多的地方。如不可避免應采取防護措施。若幼兒已患病，發(fā)病期間需暫緩返園，避免傳染他人。</h3></br><h3> <h3> <h3><strong>2.遠離傳染源</strong></h3></br><h3> ? ?家里有人感冒，應為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應及時治療或隔離，以免傳染給幼兒。教育幼兒在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓幼兒遠離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。</h3></br><h3> <h3> <h3><strong>3.講衛(wèi)生，勤洗手</strong></h3></br><h3>? ? ?在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強身體抵抗力。飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來應洗手，換衣之后再與幼兒接觸，減少病毒感染機率。保持室內空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風險。</h3></br><h3> <h3> <h3><strong>4.多補充維生素</strong></h3></br><h3> ?多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進代謝，提高免疫力。維生素能促進體內重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意給幼兒多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</h3></br><h3> <h3> <h3><strong>5.接種流感疫苗</strong></h3></br>? ? ? 為什么每年都要接種流感疫苗？? ? ?疫苗接種后有效保護期為一年。流感病毒變異較快，所以需要每年接種最新的流感疫苗才能達到預防效果。<h3> <h3> <h3><strong>6.增強體質，鍛煉身體</strong></h3></br><h3> ? ?每天進行適當?shù)膽敉膺\動。適當曬太陽，陽光中的紫外線，能促進幼兒生長發(fā)育，促進鈣、磷吸收，增強免疫能力。通過適宜的運動和游戲活動，強健他們的身體，提高免疫力。</h3></br><h3> <h3> <h3><strong>7.經常開窗通風</strong></h3></br><h3>? 應該經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內和周圍環(huán)境清潔，養(yǎng)成并保持良好的衛(wèi)生習慣，經常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結合，提高自身抗病能力。</h3></br><h3> <h3>預防流感，由我做起</h3></br><h3>讓我們堅守每一道防線<br data-filtered="filtered"></br></h3></br><h3>讓流感無從入侵</h3></br><h3>內容來源網絡如有侵權請聯(lián)系刪除！</h3></br><h3><strong>掃碼關注</strong></h3></br><h3>