<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 據(jù)氣象部門消息，2023年12月18日，自入冬以來最強(qiáng)寒潮將影響揚(yáng)州，隨著冷空氣前鋒的接近，18日氣溫一路走低，全市天氣溫在零下3度—零下8以下，并有出現(xiàn)雨夾雪或小雪。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 寒潮會(huì)帶來什么</span></p> <p class="ql-block"> 寒潮是一種惡劣極端天氣，會(huì)給我們的生活、出行帶來很多不便。我們不僅要注意御寒，也要注意出行安全哦。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 寒潮常見的誤區(qū)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的</span></p> <p class="ql-block"> 很多家長生怕會(huì)凍著孩子，里三層外三層裹得跟粽子似的，但其實(shí)孩子穿太多不僅會(huì)引起大量出汗感冒,還十分不便于孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和游戲。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">進(jìn)屋就開空調(diào)</span></p> <p class="ql-block"> 一回家就關(guān)門窗，開空調(diào)造成室內(nèi)溫度高但濕度小。溫度的快速切換引起孩子身體不適甚至有可能會(huì)引發(fā)呼吸道疾病</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">待在家中，避免外出</span></p> <p class="ql-block"> 天氣冷、風(fēng)大，不讓孩子戶外活動(dòng)讓孩子待在家中真的好嗎？其實(shí)，缺少適當(dāng)鍛煉只會(huì)讓免疫力更低，孩子更容易生病感冒。</p> <p class="ql-block"> 因此，實(shí)驗(yàn)幼兒園特別提醒家長朋友們，及時(shí)掌握天氣安全常識(shí)，加強(qiáng)安全防范意識(shí)，共同守護(hù)孩子健康成長。在此實(shí)驗(yàn)幼兒園向您發(fā)出以下溫馨提示。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">溫馨提示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">寒潮防什么</span></p> <p class="ql-block"> 如果風(fēng)較大，樹木、廣告牌等會(huì)存在被壓倒的危險(xiǎn)，家長要教育孩子上下學(xué)路途應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離樹木、廣告牌等高空建筑，謹(jǐn)防因坍塌被砸傷。</p> <p class="ql-block"> 請(qǐng)家長朋友們讓孩子穿防滑的鞋子，走路時(shí)寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水，降低滑倒的可能性</p> <p class="ql-block"> 受冷空氣影響，氣溫驟降，是疾病多發(fā)的季節(jié)，而孩子抵抗力較弱容易感染各種疾病。因此要給孩子注意保暖、多喝溫水和加強(qiáng)體育鍛煉。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 應(yīng)對(duì)寒潮小妙招</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">合理穿衣 方便活動(dòng)</span></p> <p class="ql-block"> 剛?cè)攵瑫r(shí)不妨給幼兒穿上一件薄衛(wèi)衣?lián)躏L(fēng)，推薦拉鏈款開襟式，方便幼兒穿脫。等天氣更冷了，再逐漸添加厚外套。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">衣服不要太緊身</span></p> <p class="ql-block"> 太緊的著裝不利于幼兒運(yùn)動(dòng)，甚至可能會(huì)阻礙幼兒的生長發(fā)育。可以選擇舒服寬松的棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)褲，既不用擔(dān)心幼兒穿上會(huì)冷，而且面料吸汗效果也更好。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">添衣也要有度</span></p> <p class="ql-block"> 幼兒的新陳代謝比成人要快，平日里活動(dòng)量也比成人要多。與成人穿一樣多有時(shí)是不合適的，可以根據(jù)活動(dòng)量，讓幼兒比成人少穿一件，保持后背溫暖即可，千萬不要捂出汗。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">稀疏毛衣不單穿</span></p> <p class="ql-block"> 有的毛衣面料比較稀疏，容易通風(fēng)反而起不到保暖作用?？梢源┟拶|(zhì)打底衫加上厚實(shí)的單件襯衫或者選擇針法密集的優(yōu)質(zhì)毛衣。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">穿鞋也不能馬虎</span></p> <p class="ql-block"> 不透氣的鞋子不利于幼兒的活動(dòng)。有鞋帶的鞋子會(huì)引發(fā)幼兒被絆倒。選擇質(zhì)地舒適、透氣、彈性好的鞋子，盡量不要選用系鞋帶或高幫的靴子，避免給幼兒造成運(yùn)動(dòng)不便。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 安全出行要牢記</span></p> <p class="ql-block">1.出行時(shí)請(qǐng)遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序。</p><p class="ql-block">2.步行接送孩子的家長請(qǐng)領(lǐng)好您的孩子，要遠(yuǎn)離機(jī)動(dòng)車道，走人行道。</p><p class="ql-block">3.開車接送孩子的家長要小心駕駛，盡可能與前車保持較大車距并控制車速，要特別注意道路上的行人，做好躲閃準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">4.騎電動(dòng)車的家長接送孩子上下學(xué)時(shí)，請(qǐng)佩戴好頭盔，孩子坐在電瓶車后面也要戴好頭盔，一盔一帶，安全常在！</p><p class="ql-block">5. 出行請(qǐng)讓孩子盡量穿防滑運(yùn)動(dòng)鞋，在濕滑結(jié)冰的路面上不要追逐打鬧，避免滑倒。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 行路安全要注意</span></p> <p class="ql-block">1.走路時(shí)不要把手插在衣服口袋里，否則跌倒時(shí)極易造成傷害。 </p><p class="ql-block">2.上下樓梯或臺(tái)階時(shí)要格外小心，最好扶著扶手或其他固定物。 </p><p class="ql-block">3.在濕滑結(jié)冰的路面上不要追逐打鬧，否則極易造成傷害事故。</p><p class="ql-block">4.遵守幼兒的入園時(shí)間。切勿過早到園，以防在幼兒園門口等待時(shí)間過長。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 營養(yǎng)膳食要搭配</span></p> <p class="ql-block">1. 冬季進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié)</p><p class="ql-block"> 冬季是給小朋友進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是維持小朋友免疫力的必備食材，再搭配抗氧化成分含量豐富的深色蔬菜、魚、肉等高蛋白食品做出色彩亮麗的營養(yǎng)餐的同時(shí)還能更好地激發(fā)小朋友們的興趣和食欲哦。多補(bǔ)充玉米、全麥面食、小米、黑米等五谷雜糧。</p><p class="ql-block">2.忌食過多“生冷及水生食物”</p><p class="ql-block"> 冬季吃冷飲、冷食，不但會(huì)影響對(duì)食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，還可能導(dǎo)致消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。</p><p class="ql-block">3. 拒絕“囤膘過冬”，合理進(jìn)食</p><p class="ql-block"> 天氣逐漸變冷，幼兒的食欲開始恢復(fù)，如果不能控制好飲食攝取量的話，容易導(dǎo)致熱量過剩，轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，導(dǎo)致孩子過于發(fā)胖哦。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 體育運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持</span></p> <p class="ql-block"> 冬季堅(jiān)持適宜的體育鍛煉，不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺，提高內(nèi)臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對(duì)外界寒冷刺激的抵御能力。</p> <p class="ql-block"> 下班后的傍晚，爸爸媽媽可以帶孩子去散步。周末，爸爸媽媽還可以帶孩子一起打球、跑步......不僅可以運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還可以讓孩子與父母有效互動(dòng)，共同度過美好的親子時(shí)光。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 疫情防控要堅(jiān)持</span></p> <p class="ql-block"> 隨著氣溫降低，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，要繼續(xù)堅(jiān)持從嚴(yán)從緊的防控策略。</p> <p class="ql-block">1. 勤洗手。保持手衛(wèi)生，從公共場(chǎng)所返回，咳嗽、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手。</p><p class="ql-block">2. 佩戴口罩。外出進(jìn)入密閉、公眾場(chǎng)所和人群密集場(chǎng)所要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">3. 保持距離。盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。</p><p class="ql-block">4. 加強(qiáng)鍛煉。保持良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，每日健康監(jiān)測(cè)，如有發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p> <p class="ql-block"> 教育無小事，細(xì)節(jié)見本心。親愛的家長朋友們，孩子的健康是我們共同的心愿，在這寒冷的冬天里，實(shí)驗(yàn)幼兒園的老師們也會(huì)積極為孩子們做好保暖工作，家長們完全可以放心。相信在我們的共同努力下一定能讓孩子們健健康康的度過這個(gè)寒冷的冬天。</p>