<p class="ql-block"> 冬至到，冬至到；南餛飩，北方餃，暖暖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。"</p><p class="ql-block"> 冬至悄然而至，代表著2023年已經(jīng)走到尾聲。為了讓孩子們在冬至這一天感受溫暖，給這寒冷的冬季時光增添色彩，同時也為了弘揚我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，龍口鎮(zhèn)幼兒園開展了“情暖冬至”主題實踐活動。</p> 說冬至 <p class="ql-block">【冬至飲食調(diào)查】</p> <p class="ql-block">“冬至到了，我們可以在這一節(jié)氣中享用哪些美食呢？”</p> <p class="ql-block">可以吃餃子和湯圓，代表著財源滾滾，團團圓圓</p> <p class="ql-block">還可以吃紅豆糯米飯和甜甜的糍粑</p> <p class="ql-block">我們這邊的人還會喝羊肉湯，吃餛飩</p> 知冬至 <p class="ql-block">老師和小朋友們一起了解冬至有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗和神奇現(xiàn)象！</p> <p class="ql-block">冬至，是一年中白天最短，夜晚最長的一天，太陽公公在冬至這天會早早“下班”哦！</p> <p class="ql-block">《九九消寒圖》</p> 感冬至 <p class="ql-block"> 在冬至來臨之際各班組織開展了豐富多彩的主題活動，講述冬至的來歷，學(xué)習(xí)冬至小歌謠，感受民俗的魅力和過“冬至”的快樂</p> <p class="ql-block">【手工活動】</p> <p class="ql-block">【體驗活動】</p> <p class="ql-block">《包餃子》</p><p class="ql-block">搟薄皮兒，包大餡</p><p class="ql-block">包出的餃子真好看</p><p class="ql-block">坐上鍋，蓋上蓋兒，</p><p class="ql-block">煮熟餃子拿碗筷兒。</p><p class="ql-block">蘸上醋，就著蒜兒，吃的肚子像雞蛋兒。</p><p class="ql-block">拇指一豎:真贊兒，真贊兒。</p> 品冬至 <p class="ql-block"> 你切果，我熬湯，熱騰騰的養(yǎng)生湯得到孩子們的一致好評！</p> <p class="ql-block"> 你搟皮，我包餡，很快一個個圓鼓鼓可愛的餃子就包好了，經(jīng)過精心烹煮,一盤盤熱騰騰的餃子端了上來。</p> <p class="ql-block"> 文化需要傳承，情懷需要塑造。相信孩子們能通過豐富的活動感受到冬至的溫暖快樂的氛圍，知道冬至的來歷和習(xí)俗，加深孩子對中國傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識，讓中國傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德不斷地傳承下去。同時也給孩子們留下了一份屬于他們冬日的快樂時光，一顆飽含傳統(tǒng)情懷的種子潛移默化地種植在孩子們的心中。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒冬已至，春將不遠。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿所有的美好如約而至。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">祝大家團圓幸福，健康平安！</p> <p class="ql-block">【冬至小貼士】</p> <p class="ql-block">冬至過后，天氣越來越冷，我們怎么才能不怕冷，不生病呢？</p><p class="ql-block">1.勤搓手</p><p class="ql-block">在寒冷的冬至?xí)r節(jié)，常搓手對健康大有裨益。人的手上有很多重要穴位，如勞宮、魚際、合谷等。通過揉搓手掌、揉按手指可疏通經(jīng)絡(luò)，增強呼吸系統(tǒng)功能，預(yù)防感冒。搓手時間可長可短，貴在每天堅持。</p><p class="ql-block">2.常曬背以養(yǎng)陽</p><p class="ql-block">背部是人體的陽中之陽，風(fēng)寒之邪極易通過背部侵入人體而引發(fā)外感性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。冬至?xí)r節(jié)氣候寒冷，在陽光充足的時候，經(jīng)常曬曬后背有助于補益身體陽氣。</p><p class="ql-block">3.暖雙足防體寒</p><p class="ql-block">俗話說“寒從腳下起”，腳與人的健康關(guān)系密切。腳部一旦受寒，會導(dǎo)致機體抵抗力下降，引起感冒、腹痛、腰腿痛等病癥，故寒冷冬至?xí)r節(jié)應(yīng)格外重視腳部保暖。</p> <p class="ql-block">編審：閆秉聰</p><p class="ql-block">初審：錢 瑞</p><p class="ql-block">終審：趙 楠</p><p class="ql-block"><br></p>