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預(yù)防溺水，珍愛生命

幾時雪賦陽

<p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><i style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">預(yù)防溺水</i></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">預(yù)防溺水要做到六“不”：</span></p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">3.不在無家長、無教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">4、不準到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">5、不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">6、不準不會水性的學生擅自下水施救。</p> <p class="ql-block">溺水時的自救方法：</p><p class="ql-block">1.保持冷靜：不要慌張，盡量節(jié)省體力，不要在水里大喊大叫，以免消耗體力。</p><p class="ql-block">2.呼救：發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即大聲呼救。</p><p class="ql-block">3.放松全身：讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。</p><p class="ql-block">4.抓住水中漂浮物：如救生圈、救生衣、救生艇、泡沫板、木板等，利用物體在水中的浮力原理，來進行自救生存。</p><p class="ql-block">5.身體下沉時，可將手掌向下壓。</p><p class="ql-block">6.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。</p><p class="ql-block">7.找準岸邊的方向：當周圍沒有人的時候，找準岸邊的方向，深深的吸一口氣，手和腳同時劃水，這樣能夠幫助大家更快的劃向岸邊，如果發(fā)現(xiàn)自己沒氣的時候可以把頭露出水面，再深吸一口氣繼續(xù)劃。</p><p class="ql-block">8.保持仰泳姿勢：保持頭向后仰，將口鼻露出水面，四肢放松。</p><p class="ql-block">9.呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣。盡可能保持多余氣體留在體中，這樣人體的比重會下降到比水稍輕的程度，就可以浮出水面。</p><p class="ql-block">10.如若腳下底部堅硬，溺水者可在觸底時用腳蹬地。這樣可以加速上浮，浮出水面立即呼救。反復多次，堅持到救援人員到來。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：</b></p><p class="ql-block">1.可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2.若沒有救護器材，可入水直接救護；</span></p><p class="ql-block">3.接近溺水者時要轉(zhuǎn)動其髖部，使其背向自己然后拖運，拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">4.上岸后大聲呼救同時撥打報警電話，并急救溺水者；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.?若是不會游泳者或未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)利用救生器材施救或立即大聲呼救、撥打報警電話求救</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">防溺水知識順口溜：</span></p><p class="ql-block">1.安全牢牢記在心， 夏天游泳防溺水，</p><p class="ql-block">2.河溝水庫和池塘， 千萬不能胡亂行。</p><p class="ql-block">3.會游的，別逞能， 水深溝底亂草生，</p><p class="ql-block">4.一旦發(fā)生溺水害， 喊人救命沒人聽，</p><p class="ql-block">5.不會游的更可怕， 稍不留神要了命，</p><p class="ql-block">6.千萬注意防險情， 安全牢牢記在心。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，救人也要在自己的能力范圍之內(nèi)！</b></p>