<p class="ql-block">大家好，我是能量加油站的第二期挑戰(zhàn)者，陳笑燕。</p><p class="ql-block"> 不知不覺，能量加油站來到第60天，時(shí)間過得真快真快，首先感謝臻美平臺(tái)和加油站的所有伙伴們，感謝大家創(chuàng)造高能的場(chǎng)域，讓我可以持續(xù)的每天給自己加持，收獲身體越來越健康，心情也越來越自在和豐盛,享受中。</p> <p class="ql-block"> 回顧這60天，讓我感觸頗多的，最大最大的收獲就是讓我把思緒放下，把頭腦放空，尋找當(dāng)下的感覺，多了一份覺察。平常我是思緒特別活躍的人，有事沒事都喜歡編故事，哈哈，在108拜中與天地鏈接，感觸到身體細(xì)胞在游走的感覺，氣流在回趟，身體在發(fā)熱，做完運(yùn)動(dòng)后神清氣爽，特別好。</p> <p class="ql-block"> 之前很聽不懂《論語》這些文學(xué)作品，最近在聽《論語》，開始慢慢的聽進(jìn)去，還挺有意思的，其中【學(xué)而時(shí)習(xí)之】學(xué)了后不斷的練習(xí)，簡(jiǎn)單而持之以恒的練習(xí)，由內(nèi)而外的感受快樂的力量，感覺現(xiàn)在就是處在這個(gè)高光時(shí)刻。</p> <p class="ql-block"> 什么叫幸福？什么叫富有？是有很多的金錢財(cái)富，有很多的金銀財(cái)寶？在論語中的解說【貧而樂，富而好禮》，跟我認(rèn)為的幸福一脈相承。</p><p class="ql-block"> 幸福的理解是，在做著自己喜歡的事情，和喜歡的人在一起，不焦慮過去和將來，把當(dāng)下好好過好。</p> <p class="ql-block"> 還有第二點(diǎn)深刻的感觸是：我發(fā)現(xiàn)自己越來越慢下來，慢慢去品茶，去看每天早晨的天空，去細(xì)看家里陽臺(tái)的綠植，睡前看書，睡前泡腳，早睡，讓自己第二天可以擁有更好的狀態(tài)做108拜，做108拜的感覺很不一樣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 記得我愛你，要好好好好的愛自己，從當(dāng)下開始，繼續(xù)挑戰(zhàn)第三期，從讀書108拜開始，????????????</p>