<p class="ql-block">這段時(shí)間我的行動(dòng)力就好像和天氣捆綁了，天氣突然的變冷，行動(dòng)力也突然的下降。例如跑步，直接用室內(nèi)運(yùn)動(dòng)替換了。偶爾也沒(méi)有做到位，本周打球一次的想法眼看也要泡湯了。身體的狀態(tài)也是時(shí)好時(shí)壞。讀書好像也靜不下心，雖然聽(tīng)了，但總感覺(jué)不夠?qū)Ｗ?，沒(méi)有框架結(jié)構(gòu)式的進(jìn)行填補(bǔ)學(xué)習(xí)。總結(jié):理智腦屈服于爬蟲(chóng)腦。學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)思考不夠明確（例如具體讀哪一本，補(bǔ)充我哪一塊的缺。和誰(shuí)跑步，跑步有哪些好處），進(jìn)而實(shí)現(xiàn)路勁不清晰。不過(guò)好像工作比以前專注了，這是難得的進(jìn)步。接下來(lái)要思考的是如何啟動(dòng)這三駕馬車（工作，學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)）齊頭并進(jìn)</p><p class="ql-block">首先，思想層面人需要行動(dòng)起來(lái)是因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)不斷變化的世界中，每個(gè)人都會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。如果不行動(dòng)起來(lái)，就會(huì)被生活所控制和壓制，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。</p><p class="ql-block">此外，行動(dòng)也是解決問(wèn)題和改進(jìn)現(xiàn)狀的必要手段。只有通過(guò)實(shí)踐和行動(dòng)，我們才能理解事情的本質(zhì)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)解決問(wèn)題和改善現(xiàn)狀。</p><p class="ql-block">在思想層面上，行動(dòng)起來(lái)的原因可能包括以下方面：</p><p class="ql-block">1. 自我實(shí)現(xiàn)的需要：人們渴望實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，通過(guò)行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和目的。</p><p class="ql-block">2. 好奇心和求知欲：人們具有探索和發(fā)現(xiàn)未知事物的天性，行動(dòng)可以讓人們獲取新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。</p><p class="ql-block">3. 團(tuán)隊(duì)合作的需求：在合作與共處中，行動(dòng)是為了達(dá)成共同目標(biāo)和解決共同問(wèn)題。</p><p class="ql-block">4. 因應(yīng)環(huán)境的需求：環(huán)境的變化需要人們不斷適應(yīng)和調(diào)整，通過(guò)行動(dòng)可以更好地適應(yīng)環(huán)境。</p><p class="ql-block">綜上所述，人們需要行動(dòng)起來(lái)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，進(jìn)一步發(fā)展和改善現(xiàn)狀，適應(yīng)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)和更多方面的需求。</p><p class="ql-block">那么接下來(lái)就是梳理行動(dòng)不了緣由了。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)天氣太冷是早上起不來(lái)跑步的理由，感冒了身體不適也是成為了借口，先玩會(huì)兒游戲再來(lái)開(kāi)始學(xué)習(xí)也是。我以前就是這樣的習(xí)慣可能也是緣由。</p><p class="ql-block">好了，夠多緣由的了，接下來(lái)就是把這些緣由轉(zhuǎn)化，天氣太冷我可以選擇多穿點(diǎn)衣服跑步，順帶熱乎身子。感冒確實(shí)是身體不適，那為啥會(huì)感冒了，還不是因?yàn)樯眢w不夠健康。學(xué)習(xí)完再來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)自己游戲這是雙贏。如果習(xí)慣影響了成長(zhǎng)那么該習(xí)慣就是用來(lái)打破從而增進(jìn)我們正面回路的。</p><p class="ql-block">另外，每次認(rèn)真行動(dòng)后記得給自己肯定，給自己鼓勵(lì)，細(xì)細(xì)品味那種愉悅感。品味就是自然而然成為我的更好的習(xí)慣。</p>