<p class="ql-block">??大家期待已久的周奇志老師“美育舞韻?成人零基礎(chǔ)舞蹈康健中心”，開始招生！</p><p class="ql-block">（地址：路北區(qū)和平樓菜市場北門德林培訓(xùn)中心2樓）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教學(xué)理念：骨骼的認(rèn)知和運動神經(jīng)元的認(rèn)知，拉抻筋骨激活提升自身血液流暢，使肌肉平衡發(fā)展，提升健壯骨骼之美，達(dá)到健美、健康、長壽！還一個健康年輕的身體給你。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">伴隨年齡增長，人體會——</p><p class="ql-block">?骨質(zhì)疏松 腰臀松大 身高縮水 </p><p class="ql-block">?肌肉松弛下垂 身形挺拔不再</p><p class="ql-block">?睡眠不佳 記憶力下降 神經(jīng)衰弱</p><p class="ql-block">?各種疾病纏身 影響生存質(zhì)量 縮短自然壽命</p> <p class="ql-block">這背后的原因是什么？</p><p class="ql-block">?罪魁禍?zhǔn)祝何⒀h(huán)堵塞！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?醫(yī)學(xué)證明：人體衰老，腫瘤的發(fā)生，高血壓、糖尿病及許多心腦血管等疾病，主要是微循環(huán)障礙所致。</p> <p class="ql-block">與普通舞蹈不同 </p> <p class="ql-block">周奇志老師舞韻成人零基礎(chǔ)舞蹈培訓(xùn)，將主要圍繞“微循環(huán)美體”和“肌肉骨骼科學(xué)健美”進(jìn)行培訓(xùn)，是唐山地區(qū)首家骨骼肌肉復(fù)健與微循環(huán)暢通訓(xùn)練的成人培訓(xùn)班，將從專業(yè)的角度，通過課堂訓(xùn)練幫助您——</p><p class="ql-block">?? 打通微循環(huán)</p><p class="ql-block">?? 提高免疫力</p><p class="ql-block">?? 健骨提拉收緊</p><p class="ql-block">?? 疏通12經(jīng)絡(luò)</p><p class="ql-block">?? 逆轉(zhuǎn)為年輕態(tài)肌肉</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)內(nèi)容：助人自身陰陽調(diào)和，使變形的骨骼拉正、拉直，健美瘦身，使逐漸老化的肌肉重新Q彈起來，通過點和線、局部和整體的控制，使骨骼各個關(guān)節(jié)位置不偏移，肌肉線條纖長流暢。再通過正統(tǒng)芭蕾的訓(xùn)練方法，逐漸掌握開、繃、直，使形體美起來、肌肉美起來，血液流暢起來，使身體年輕十歲甚至不止。通過練習(xí)，激活胯、膝、踝等處細(xì)胞，使骨骼變得年輕，并練出肌肉的力量。通過舞蹈美體訓(xùn)練，激活營養(yǎng)細(xì)胞的自主營衛(wèi)能力，并獲取由內(nèi)而外的美，健美肢體與心靈。通過筋骨的拉抻，拉出修長的形體，拉出天鵝頸，使氣血上升到百會穴處，激活全身脈絡(luò)，使氣血在身體內(nèi)每個位置循轉(zhuǎn)，達(dá)到健身、健美、長壽，還給您一個輕盈輕快的自己。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 伴隨著美妙的音樂舞之蹈之，更能刺激腦細(xì)胞生長，刺激神經(jīng)元鏈接，提高人的思維能力，養(yǎng)成美好的心理狀態(tài)。從而提升免疫力，使人充滿活力，大大激發(fā)人的自信，以良好的心態(tài)和體魄面對一天比一天老去的自己。</p> <h3>師資介紹：周奇志，專業(yè)從事舞蹈教學(xué)工作四十余年，曾赴臺灣大學(xué)授課中國民族民間舞、古典舞，受聘河北省教委為全省33所中等師范院校教授中國民族民間舞，受聘河北省舞蹈家協(xié)會為全省群藝館、文化館舞蹈干部授課中國民族舞、兒童舞，并通過專業(yè)舞蹈培訓(xùn)，送千余名藝考生踏進(jìn)國家重點大學(xué)之門。</h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">歡迎報名</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 降低難度，主要針對<span style="font-size: 18px;">零基礎(chǔ)學(xué)員，</span>男女均可。建議訓(xùn)練年齡60歲以下。（如身體狀況良好，對美和健康有更高追求，則可適當(dāng)放寬）</p><p class="ql-block">?? 授課時間：每周一次，一次兩小時，周幾待定</p><p class="ql-block">?? 收費標(biāo)準(zhǔn)：</p><p class="ql-block">?? 授課地點：路北區(qū)和平樓菜市場北門德林培訓(xùn)中心2樓</p><p class="ql-block">?? 聯(lián)系人：周老師 電話13831554468</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周奇志老師專業(yè)學(xué)員展示——</p>