實(shí)踐促成長(zhǎng) 龍年譜新篇---六盤(pán)水市鐘山區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)冬季主題社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)路過(guò)蜻蜓 <h3> 寒假即將來(lái)臨，同時(shí)也將迎來(lái)中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)---春節(jié)，為實(shí)現(xiàn)“活動(dòng)育德、活動(dòng)啟智、活動(dòng)健體”的目標(biāo)，學(xué)校組織開(kāi)展以“實(shí)踐促成長(zhǎng) 龍年譜新篇”為主題的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。希望家長(zhǎng)們密切配合學(xué)校，鼓勵(lì)和指導(dǎo)孩子參與各項(xiàng)活動(dòng)，讓孩子們?cè)谪S富活動(dòng)中開(kāi)啟平安、健康龍年新篇章。</h3> <h3>一、活動(dòng)時(shí)間<br>2024年1月11---2024年1月18日 2024年1月19日9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到校參加散學(xué)典禮</h3> <h3>二、活動(dòng)目的<br>引導(dǎo)學(xué)生傳承家風(fēng)、了解社會(huì)、體驗(yàn)生活、磨練意志、堅(jiān)持閱讀、堅(jiān)持健體，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。</h3> <h3>三、活動(dòng)內(nèi)容及要求<br>（一）讓閱讀成為一種習(xí)慣 <br>閱讀使人充實(shí)，讀書(shū)是最好的學(xué)習(xí)，考試已經(jīng)順利結(jié)束，靜下心來(lái)讀一讀書(shū)吧，讓我們一起做遨游在書(shū)海里的“閱讀龍”吧！</h3> <h3>（二）勞動(dòng)最光榮<br>勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活，我們都是勤勞能干的“勞動(dòng)龍”，自己的事情自己做，家里的事情幫著做。假期里，讓我們一起來(lái)勞動(dòng)吧！每天堅(jiān)持幫助父母做力所能及的家務(wù)事，在勞動(dòng)中，享受美好的親子時(shí)光，感受為家人服務(wù)的快樂(lè)。<br> 一、二年級(jí)<br>1. 請(qǐng)你學(xué)會(huì)掃地、抹桌子、整理書(shū)桌等簡(jiǎn)單的家務(wù)，和家人一起“除舊迎新”。<br>2. 和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)食品初期的簡(jiǎn)單處理，學(xué)會(huì)擇菜、洗菜、洗水果，為新年餐桌貢獻(xiàn)自己的小小力量。<br>3. 堅(jiān)持自己的小襪子、內(nèi)衣褲等小衣物自己洗。<br> 三、四年級(jí)<br>1. 請(qǐng)你學(xué)會(huì)掃地、拖地、疊衣服、整理房間，和家人一起“除舊迎新”。<br>2. 學(xué)會(huì)1-2道簡(jiǎn)單的菜肴的烹飪方法，為新年餐桌貢獻(xiàn)自己的小小力量。<br>3. 堅(jiān)持分類投放垃圾并向他人宣傳垃圾分類的知識(shí)。<br>4. 和父母一起養(yǎng)護(hù)一株“新年植物”。了解花草日常養(yǎng)護(hù)知識(shí)，并做好觀察記錄。<br> 五、六年級(jí)<br>1. 請(qǐng)你熟練掌握“洗刷擦拖”清潔方法，“洗刷曬收”衣服、鞋子、書(shū)包，和家人一起“除舊迎新”。<br>2. 嘗試獨(dú)立進(jìn)行蔬菜水果的采購(gòu)（設(shè)計(jì)菜品、羅列清單、市場(chǎng)采買(mǎi)），并制作簡(jiǎn)單的菜品，為新年餐桌貢獻(xiàn)自己的小小力量。<br>3.帶動(dòng)身邊的人能按照垃圾分類的原則進(jìn)行垃圾分類處理，在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下積極參與社區(qū)公益勞動(dòng)，例如：清掃樓道和居住社區(qū)的公共區(qū)域，擦拭樓梯扶手等。</h3> <h3>（三）每天親子鍛煉一小時(shí)，健康生活不停歇。請(qǐng)同學(xué)們制定一份生活規(guī)劃表，自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢、健康飲食，與家人、同學(xué)一起進(jìn)行各種有益身心健康的運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、跳繩、打球等增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展愛(ài)好，培養(yǎng)特長(zhǎng)，并用照片、視頻記錄體驗(yàn)瞬間，做活力四射的“健康龍”！<br><br> 一、二年級(jí)?<br>? ?跳繩30次/組?5 ，仰臥起坐10個(gè)?5組。自選項(xiàng)目：比如爬樓梯、計(jì)數(shù)拍籃球、搖呼拉圈、繞小區(qū)慢跑等。<br> 三、四年級(jí)<br>? 高抬腿30個(gè)?3組，平板支撐1分鐘；仰臥起坐20個(gè)?5組，開(kāi)合跳10個(gè)?3組。自選項(xiàng)目：游泳、打羽毛球、跑步、花樣跳繩等。<br> 五、六年級(jí)<br>?? 一分鐘跳繩，一分鐘高抬腿，平板支撐1分鐘。自選項(xiàng)目：打羽毛球、花樣跳繩、籃球、游泳、收看體育比賽等。<br>? ? 建議家長(zhǎng)們帶領(lǐng)孩子積極參與戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好，強(qiáng)健學(xué)生體魄和意志品格，增強(qiáng)親子關(guān)系，豐富業(yè)余生活。</h3> <h3>（四）安全不“放假”，安全知識(shí)記心間，我們要做“平安龍”！<br>1、遵守交通法規(guī)。不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車(chē)時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不在車(chē)輛盲區(qū)、車(chē)庫(kù)出入口、鐵路道口等危險(xiǎn)區(qū)域內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿12周歲不騎自行車(chē)及共享單車(chē)，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車(chē)。<br>2、安全用電用氣。不使用“三無(wú)”電器，不在同一接線板上同時(shí)使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)并看管，使用后及時(shí)關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)到室外撥打119。<br>3、防范流行疾病。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手勤換衣，居家時(shí)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，睡眠充足，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。不去或少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。<br>4、遵守?zé)熁ū袢挤乓?guī)定，不在禁放區(qū)域燃放煙花爆竹，以免造成意外，發(fā)生火災(zāi)。<br>5、學(xué)會(huì)情緒管理。感到煩惱時(shí)，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、溝通、傾訴等予以排解。情緒波動(dòng)強(qiáng)烈時(shí)，主動(dòng)尋求家長(zhǎng)、老師等幫助。多微笑，多自信，開(kāi)心過(guò)好每一天。</h3> <h3> 溫馨提示：各位家長(zhǎng)，孩子的假期生活離不開(kāi)您的指導(dǎo)、約束、教育和督促，希望您能多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活，與他們多一點(diǎn)交流，給他們多一份關(guān)愛(ài)，對(duì)他們多一些理解和寬容，陪伴孩子健康成長(zhǎng)。</h3> <h3> 希望通過(guò)各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)能讓同學(xué)們的生活充滿樂(lè)趣，充滿智慧。希望每一位同學(xué)都能合理利用時(shí)間，不斷充實(shí)自己，成為更優(yōu)秀的自己！</h3> <h3>六盤(pán)水市鐘山區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部 2024年1月10日</h3> 跳繩活動(dòng)家長(zhǎng)除舊迎新實(shí)踐個(gè)組新年家人勞動(dòng)學(xué)會(huì)