尊敬的家長朋友： <br> 您好！歲末年初，辭舊迎新，我們攜手度過了2023年，共同見證了孩子們的成長與進(jìn)步。感謝各位家長一直以來對學(xué)校各項工作的支持與配合。為了讓您的孩子度過一個“平安、文明、愉快、健康”的假期和春節(jié)，請你接過教育的接力棒，指導(dǎo)、督促、監(jiān)管孩子的假期生活，認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，做好孩子的假期安全防范工作，齊心協(xié)力為孩子的健康成長保駕護(hù)航！在此，特提示您和孩子注意以下事項: <br><font color="#ed2308"><b>放假時間：</b></font>2024年1月20日-2024年2月18日。<br><b><font color="#ed2308">開學(xué)時間：</font></b>2024年2月19日（農(nóng)歷正月初十）正式上課。 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>寒假注意事項</b></font></div><font color="#167efb"><b>一、科學(xué)安排生活</b></font><br> 科學(xué)安排作息時間：早睡早起身體好，早上7點起床、洗漱，開啟元氣滿滿的一天，晚上10:30準(zhǔn)時上床睡覺，保證充足睡眠；鼓勵孩子堅持體育鍛煉，選擇自己感興趣的運動項目,堅持每天安排適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行運動,增強(qiáng)身體抵抗力。 <font color="#167efb"><b>二、居家健康教育</b></font><br> 1.健康防護(hù)。寒假期間避免帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所。冬季是上呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，希望家長引起高度重視，做好防范工作。<br> 2.室內(nèi)勤通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣流通是預(yù)防傳染病的有效方式，為使室內(nèi)空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)，保證每天不少于30分鐘開窗通風(fēng)時間。 <font color="#167efb"><b>三、假期安全小衛(wèi)士</b></font><br> <font color="#ff8a00"><b>（一）交通安全</b></font><br> 遵守交通法規(guī)，不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時看手機(jī)、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動自行車。 <font color="#ff8a00"><b>（二）飲食安全</b></font><br> 自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。 <font color="#ff8a00"><b>（三）消防安全</b></font><br> 春節(jié)期間是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期，增加了發(fā)生火災(zāi)的風(fēng)險，要做到:<br> 1.教育監(jiān)管孩子遠(yuǎn)離易燃易爆物品，不玩火，不攜帶火種；發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警。<br> 2.在家中安全用電，不超負(fù)荷用電；不長時間使用電器，以免發(fā)熱產(chǎn)生短路；電器設(shè)備不用時，要及時切斷電源。 <br> 3.家中可準(zhǔn)備滅火器、滅火毯、燃?xì)鈭缶?、逃生繩等消防用品；學(xué)會正確的火災(zāi)逃生、報警及滅火知識。<br> 4.遵守?zé)熁ū袢挤乓?guī)定，在非禁燃區(qū)不要讓孩子獨自放鞭炮，家長應(yīng)做好看護(hù)。 <font color="#ff8a00"><b> （四）預(yù)防電信詐騙</b></font><br> 1.注意常見詐騙手段有：虛構(gòu)中獎信息詐騙、聲稱家人出事受傷詐騙、冒充銀行工作人員貸款、冒充老師與家長索要費用、刷單返利詐騙、網(wǎng)購?fù)丝钤p騙、網(wǎng)絡(luò)游戲詐騙。 <br> 2.嚴(yán)格管控孩子的手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)。不要讓孩子長時間看電視，禁止去網(wǎng)吧，游戲廳等未成年人不宜進(jìn)入的場所。 <br> 3.手機(jī)上下載國家反詐騙APP，預(yù)防詐騙。 <font color="#ff8a00"><b>（五）用電安全</b></font><br> 1.不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關(guān)和電器。<br> 2.要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用家用電器；不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等；不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。<br> 3.不能用濕手觸摸或濕抹布觸碰電器；手機(jī)充電完畢要及時拔掉插頭。 <font color="#ff8a00"><b> （六）心理健康<br></b></font> <font color="#39b54a">寒假是家長與孩子溝通的最佳時期，要多和孩子溝通、交流，了解孩子的心理狀況。<br> 1.堅持進(jìn)行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時；<br> 2.發(fā)現(xiàn)孩子有失眠、焦慮等情況時，要及時教其排解疏散；<br> 3.遇到困難時，要培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力，同時教會孩子向他人尋求幫助；<br> 4.教孩子學(xué)會時間管理和情緒管理，在寒假合理安排作息，勞逸結(jié)合，開心過好每一天。</font><div> <font color="#ff8a00"><b>（七）社交安全教育</b></font><br> <font color="#39b54a"> 1．交友要慎重，遠(yuǎn)離社會不良人員，不抽煙、不喝酒，不參與賭博，不去網(wǎng)吧、酒吧及歌舞廳等娛樂場所，不參與違法違規(guī)活動。遵紀(jì)守法，遵守社會公序良俗。不打架不斗毆，不欺負(fù)同學(xué)。<br> 2．孩子假期外出活動，家長要知去向、知內(nèi)容、知歸時、知同伴，做好安全教育和安全保障。<br></font></div> <font color="#b06fbb">尊敬的家長朋友們，學(xué)生的成長離不開您的引導(dǎo)、教育和督促，請您每天務(wù)必抽出時間關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活，給他們多一份關(guān)愛、多一些鼓勵，讓孩子感受到家庭溫馨。讓我們一起攜起手來，共同做好孩子寒假安全教育工作，讓孩子們度過一個安全、愉快、有意義的寒假：</font><br> <font color="#39b54a">1.督促完成寒假作業(yè)和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，按時完成老師布置的各類寒假作業(yè)。陪同孩子一起進(jìn)行實踐活動，增進(jìn)親子情感。<br> 2.閱讀書籍、陶冶情操培養(yǎng)孩子養(yǎng)成讀書、學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓孩子閱讀一些文學(xué)作品、科普讀物等有益書籍，培養(yǎng)孩子的情操，啟迪孩子的智慧。<br> 3.積極鍛煉、強(qiáng)身健體： 您在百忙之余，請督促孩子堅持體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抗病能力。<br> 4.文明上網(wǎng)、健康學(xué)習(xí)：教育孩子上網(wǎng)或看電視要有節(jié)制，不迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)在學(xué)習(xí)中的輔助作用，指導(dǎo)和監(jiān)督孩子學(xué)會瀏覽網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容。引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，堅決拒絕不健康網(wǎng)站；遠(yuǎn)離游戲機(jī)室、網(wǎng)吧等不良場所，以免上當(dāng)受騙；也請家長為子女樹立好榜樣。<br> 5.勞逸結(jié)合、體驗快樂：生活處處皆教育。在愉快度假的同時，除督促孩子認(rèn)真完成寒假作業(yè)外，請放手讓孩子參與力所能及的家務(wù)勞動，培養(yǎng)勞動的習(xí)慣，促進(jìn)孩子心、腦、手協(xié)調(diào)發(fā)展。通過身體力行，讓孩子體驗父母的艱辛，培養(yǎng)孩子的孝心和愛心。每天收看電視節(jié)目、使用電腦總量不得超過2小時，注意讀寫姿勢，注意保護(hù)視力。<br> 6.奉獻(xiàn)愛心、健全人格：您在教育孩子珍惜現(xiàn)在幸福生活的同時，請?zhí)嵝押⒆幼龉?jié)約環(huán)保的小使者，鼓勵孩子積極幫助有困難的人，播撒愛的種子，喚起愛心，促進(jìn)孩子健康快樂地成長。注重與孩子平等對話和交流，增進(jìn)情感。<br> 7.參與勞動、增長才能 ：學(xué)校是課堂，家庭也是課堂，社會更是課堂。請您抽空帶孩子走進(jìn)社會，投身大自然，感受社會的進(jìn)步，體驗自然的美麗。引導(dǎo)孩子多動手實踐，可用相機(jī)留下自己眼中精彩的瞬間，可用妙筆記錄所見、所感,以開闊視野，增長見識。在家庭中多讓孩子參與勞動實踐，會勞動才會學(xué)習(xí)！ <br> 8.關(guān)心時事、愛國愛家：讓孩子與家人一同收看新聞，關(guān)心國內(nèi)外大事，不失時機(jī)的對孩子進(jìn)行愛國主義教育。家長還要教育孩子勤做家務(wù)、尊敬長輩、孝敬父母，講文明、講衛(wèi)生，不亂扔垃圾，養(yǎng)成文明禮貌和健康向上的行為習(xí)慣。<br> 再次感謝您對我校教育工作的理解和支持！祝您身體健康，闔家歡樂，生活幸福。<br></font><br><div style="text-align: right;">龍河鎮(zhèn)中學(xué)</div><div style="text-align: right;">2024年1月19日</div>