<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 1 元月3日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">啟航→飛往向往之地～西藏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">9:30～12:45分 杭州～昆明</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">14:55～17:40 昆明～西藏貢嘎機場。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">領(lǐng)隊納哥給大家一個很有儀式感的入藏歡迎式，倍感溫暖，謝謝你！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">昆明至拉薩，選在靠窗的位置絕對正確。起飛后不久，連綿山丘、大朵白＂棉花＂、炸裂開的云縫中露出成排尖尖的山峰、雪山溶水在光作用下 像銀色絲線鑲嵌于眾山之間。萬山之上俯看終年不化的雪山、深深的峽谷、壯觀的冰川群，在這片青藏高原上，我從上帝的視角俯瞰高高隆起的山脈，興奮之極更是感嘆大自然的神奇魅力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">入住拉薩萬達廣場喆啡酒店，推窗便見拉薩名片～布達拉宮</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 2 元月4日 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">10點出發(fā)→甘丹寺→巴松措（國家5 A景區(qū)）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">盤山而上，甘丹寺坐落在拉薩河南岸旺波爾山坳里，海拔3800米。它是公元1409年由宗喀巴大師修建的格魯派母寺，是佛祖曾預言過的圣地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【本寺由措欽大殿，陽八犍大殿，兩所扎倉和諸多康參所構(gòu)成，面積達15萬平方米。本寺還有主尊佛釋迦牟尼塑像， 甘丹赤巴寶座及宗喀巴大師寢宮，宗喀巴修行洞等重要文物。寺廟周圍眾多奇特的自成佛物，郁郁蔥蔥的林木和宜人的風景吸引著八方香客。公元1961年被國務(wù)院定為國家級重點文物保護單位?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">入住巴松措松贊林卡酒店，環(huán)境優(yōu)美怡人</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">D 3 元月5日 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">睡到自然醒，一夜飄雪，早上的松贊酒店和山林被白雪覆蓋，后面的巴松措像是嵌在大地上的寶石</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">中午12點出發(fā)→林芝新區(qū)（給帶著咳嗽進藏的鶯兒找掛鹽水的診所）→索松村。途中欣賞＂南迦巴瓦峰＂和＂多雄拉山＂ 。 住索松村 花山佑酒店</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">南迦巴瓦峰，地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會處，是中國西藏自治區(qū)林芝市最高的山，海拔7782米，屬于喜馬拉雅山脈，位于喜馬拉雅山脈最東端。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">南迦巴瓦峰在一層薄紗中羞答答的露了個面</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">多雄拉山是徒步者徒步墨脫的第一個障礙，它海拔4500米左右，因為在雪線附近，所以既可以看到積雪，還有綿綿潺潺的溪水。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 4 元月6日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?索松村→色季拉山口→魯朗小鎮(zhèn)→通麥大橋→波密。住 全季酒店</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">雅魯藏布江流經(jīng)索松村滾滾東去，滋養(yǎng)著大片土地和農(nóng)牧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">途中遇到大批轉(zhuǎn)山的藏民，冬季是他們的農(nóng)閑時光，利用這個時間來轉(zhuǎn)他們心中的神山＂苯日神山＂。注意啰，＂苯日神山＂他們是逆時針方向轉(zhuǎn)哦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">色季拉山口，有濃重的商業(yè)色彩。本來這里是眺望南迦巴瓦峰的佳地，今日天公不做美</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">魯朗小鎮(zhèn) 品嘗了當?shù)氐拿朗场侂u，鮮的眉毛掉一地啦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">過通麥大橋，這里曾經(jīng)是318線上的天險，如今變通途</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 5 元月7日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>波密→來古冰川→波密。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">行車途中 被日照金山驚到。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">無數(shù)的小冰川像辮子般嵌在山縫中</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">納哥放棄四處漏風的景交車，辛苦駕車直達騎馬處，每人一匹馬兒騎到冰川腳下，大家穿上冰爪，興奮地走向藍冰，不覺得累不覺得喘，只是不停地往深處走</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">來古冰川位于八宿縣然烏鎮(zhèn)西南部來古村。來古村藏語意思是隱藏著的、世外桃源般的村落。來古冰川是除南極和北極之外的世界三大海洋性冰川之一，也是西藏已知的最寬和最長的冰川群，由美西、雅隆、若驕、東嘎、雄加、牛馬等六條冰川組成。來古冰川緊臨有著“西天瑤池”美譽的然烏湖，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的源頭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">從來古冰川返回波密途中，這一眾雪山在落日余暉中離我們是那么的近，那個漂亮的金字塔雪山，伴隨我們很久，極像稻城亞丁的仙乃日，納哥告訴我它稱 曲吉，海拔5800米</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 6 元月8日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">波密→易貢大峽谷→尼屋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">波密全季酒店10點出發(fā)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中午在波密縣 - 易貢鄉(xiāng)小鎮(zhèn)吃飯，小店老板炒的宮爆雞丁、清炒萵筍、鹵牦牛肉等菜品吃得大家都很滿意 落胃。飯后去河邊拍照，這條易貢藏布河灘地勢平坦，農(nóng)地蔬菜綠油油的，頗有小江南的味道。經(jīng)過318 4000公里處后，拐入易貢大峽谷，海拔不斷上升，路面也由鋪裝漸漸變成＂搓板＇，老司機說：來到西藏 ，不走一段＂搓板路＂不算來過西藏。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚上入住尼屋的嘉黎縣秘境酒店（大毛感覺發(fā)燒了），夜深人靜時曾外出看星星，夜空中繁星閃爍 特別明亮，狗兒的叫聲此起彼伏，不敢長久逗留，草草收場逃進酒店。次日天末明時再次外出，不聞狗吠，安靜地在離天空最近的地方看會眨眼睛的星星，感覺真好！換個方向，北斗七星也完美呈現(xiàn)在眼前，無比美好！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 7 元月9日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?尼屋→翻越夏貢拉山→乘摩托車探貢嘎冰洞→祥格拉冰川（普玉冰川）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">貢嘎冰洞，世紀冰河，迄今最大萬年藍冰洞。據(jù)說被發(fā)現(xiàn)不到一年，已逐漸坍塌不久它就會消失</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">回望走出來的冰洞口，有些心驚</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">結(jié)束冰洞探險，和小毛去親近祥格拉冰川，另兩位因身體原因在車上休息</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">入住邊壩 壹號酒店，毛毛 鶯兒邊壩醫(yī)院掛水吸氧（醫(yī)院規(guī)模蠻大，由廣東援建）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 8 元月10日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">邊壩→孜珠寺→丁青</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一路上風景巨好，翻越無數(shù)座無名雪山，為了保證安全，車速一直提不起來，辛苦啦 納哥</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">孜珠寺海拔4800米，從山口銘牌處沿土路小道盤山而上，急彎無數(shù)，用時約40分鐘才到山上，如果徒步上山可能要花 4 -5個小時吧。孜珠寺的地位在藏區(qū)很重要，感興趣的小伙伴可以網(wǎng)上查找答案</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚上入住丁青 悅居酒店</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">孜珠寺坐落在山頂上，主殿海拔4610米，山頂奇石林立。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">【孜珠寺～丁青縣苯教大寺，苯教是象雄文明的靈魂，是青藏高原的原始宗教，有著3千年的歷史，佛教興起后苯教衰落，不過并沒有消失，吐蕃崛起后象雄文明結(jié)束，吐蕃創(chuàng)造了藏文，開始了新的文明，象雄文明就變成了遙遠的史前文明，非常幸運，關(guān)于象雄文明的醫(yī)學、哲學、天文地理都有文獻記錄，這些文獻由象雄文字寫成，叫做古象雄＂大藏經(jīng)＂，藏于孜珠寺。想要更深刻了解西藏歷史，就要將大藏經(jīng)翻譯漢化，目前這項浩大的工程已經(jīng)展開，主持人就是孜珠寺的活佛～丁青俄色仁波切，博學的活佛精通藏文、象雄文和漢字。期待西藏的更多歷史就同山上的迷霧在陽光到來的時候會散去……】摘自媒體</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 9 元月11日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">丁青→坡戈冰川（約雄冰川）→巴青</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">約雄冰川是我見過冰舌一直伸到腳下、離我最近的一條，所以當走上冰面時，不由自主地就想要用手去觸摸它，往前走靠近它，看似距離不遠，卻怎么也走不到跟前…… 耳畔傳來陣陣冰爆聲，靜靜觀察，冰舌前有大量碎冰，慢慢的 我開始后退，敬畏之心油然而生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚 入住巴青 萬豪酒店</span></p> <p class="ql-block">D 10 元月12日</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">巴青→達木寺（骷髏墻）→怒江第一灣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">特別擰巴的樣子，峽谷切割的很深，見證了大自然的鬼斧神工</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">達木寺 - 骷髏墻，在寺院東側(cè)，他是一道神秘鑲嵌著3000多個人頭骨的墻壁，是西藏唯一天葬后保留頭顱的地方，舉世無雙，堪稱世界一絕，特殊的天葬風俗文化演繹出人類對自身生命意義的參悟，是人類參悟生命的首選地。此處海拔4100米</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?西藏比如縣，這才是真正意義上的怒江第一灣。由于這里長期處于隱秘位置，游客甚少，所以怒江第一灣早早被云南貢山丙中洛搶占，隨著薩普神山的爆紅，這才讓真正意義上的怒江第一灣嶄露頭角。這里怒江第一灣海拔3500米</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚上入住 那曲 維也納國際酒店</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 11 元月13日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">那曲→納木措→那根拉埡口→拉薩</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">納木措（海拔4700米）由念青塘古拉山溶水匯入而形成</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">整個湖面結(jié)冰了??，納木措見藍冰，我們玩嗨了</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">對面的念青唐古拉山主峰7242米。我確定不了是哪一座??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5190米那根拉埡口，風超級大，站在這里可以眺望納木措。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚上入住拉薩 希爾頓花園酒店，便于次日出城游玩</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">D 12 元月14日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早9點出發(fā)→羊卓雍措（不會結(jié)冰的措）→普莫雍措→拉薩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">遇到攔路打劫的狐貍，給了兩塊餅干才打發(fā)走</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">途中 藏原羚羊（白屁股）出現(xiàn)好幾撥，還有一只獨狼 緊隨家牦牛想偷襲，我們遠遠的看著。狐貍 藏原羚羊 獨狼是藏區(qū)這邊真正的野生動物，我們小心地不去打擾它們</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">天氣晴朗，羊卓雍措的水瓦藍瓦藍。根據(jù)陽光照射角度的變化，可以看到湖水會顯現(xiàn)出不同層次的藍色，千幻魅藍，淺藍、深藍、孔雀藍，如夢如幻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">紅嘴鷗追著游人手中的食物在空中穿梭飛舞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中午飯點剛好走進浪卡子鎮(zhèn)，土豆牛肉蓋飯大家分著吃</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">冬天來西藏就是為那一抹藍，站在世界上最高的藍冰圣地～普莫雍措（海拔5013米），腳下是可遇不可求的藍冰、綠冰裂紋和氣泡，面對庫拉崗日雪山，不停感嘆：冬季的西藏美！大美??！普莫雍措耀目、透心、驚心的藍讓我過目難忘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">＂跑了那么多措，看了那么多措，你一點都沒錯， 值得?。⒁粋€同學給我留言，想想真沒錯還很值得??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">看過一個片子，普莫雍措中間有個小島，每年冬季湖面結(jié)冰時，牧民便會用土撒出一條小道，趕羊去中心島上吃草，一周后再趕回來，場面十分壯觀。納哥提供了一段之前的視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚上入住拉薩城關(guān)區(qū)＂春秋富氧酒店＂。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">至此，納哥給我們制定的行程全部走完，明天開始，拉薩＂自由行＂走起！其實，在拉薩的三天，納哥對我們的幫助 照顧從沒有缺席過，感謝 感恩！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?D 13 元月15日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">拉薩自由行：上午10點參觀布達拉宮→下午納哥接上我們前往哲蚌寺 →帕邦喀寺</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">【拉薩的哲蚌、色拉、甘丹三寺，加上日喀則扎什倫布寺、青海塔爾寺和甘肅拉卜楞寺，合稱格魯派（黃教）六大寺】所以心心念念想要去哲蚌寺看看，期望值離現(xiàn)實有點遠，可能是我們走叉道，又或是時間點沒對上，悻悻然返回市區(qū)。納哥估算著色拉寺的辯經(jīng)可能結(jié)束，便帶我們來到位于半山腰的帕邦喀寺，參觀中了解到，這里是宗巴喀大師首度閉關(guān)修行之地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">哲蚌寺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">帕邦喀寺被譽為“佛教二十四勝地之第二殊勝之地”，在西藏佛教界地位極高。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚上再次來到布達拉宮廣場，雄偉壯觀的布宮在燈光照射下格外耀眼迷人</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 14 元月16日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">上午冒著小雪，4人小隊手牽手前往大昭寺參觀，盡管有預約，但對游客還是需要購票入寺，看著排著長隊前來朝拜的藏民，我們很難擠進他們的隊伍，只好找空鉆進鉆出，文成公主入藏時帶去的釋迦摩尼十二歲等身像也只能在門外遠觀，一圈下來已經(jīng)頭暈?zāi)垦！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">大昭寺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">轉(zhuǎn)戰(zhàn)小昭寺</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">小昭寺是文成公主奠基建成的，寺內(nèi)主要供奉了釋迦牟尼八歲等身像。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">今天這里閉寺但對游客開放，我們安安靜靜地逛了大殿主寺，仔仔細細地拜了每尊佛像，來到釋迦牟尼八歲等身像前，四目相對，心如止水。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">藥王山上望布宮</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">布達拉宮旁邊的宗角祿康公園，據(jù)說這里的湖面是看布宮最佳倒影的地方，湖面結(jié)冰了，有大批候鳥在此棲息越冬</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">D 15 元月17日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早上 天未明（北京時間7點），感受夜空下朝拜寺廟虔誠的心及黎明時的布達拉宮。上午打卡＂西藏博物館＂，午后1點半納哥再次為我們開車送至貢嘎機場，平安 順利 返回溫暖的家。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">＂冬游西藏＂，我最深的感受：挑戰(zhàn)自身極限，領(lǐng)略高原極地之美；聽從內(nèi)心呼喚，奔赴向往之地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?15天的旅程結(jié)束了，回顧全程磕磕絆絆 狀況頻出，有焦慮 有著急 有開心 有歡樂……最終一切歸于平安，領(lǐng)隊納哥功不可沒！他的細心、耐心、關(guān)心，常常令我們安心、舒心。每天基本7～8個小時的車程，嫻熟的駕駛技能，讓我們在車上放心休息，高超的拍攝技術(shù)又給我們留下珍貴的影像記錄，謝謝你 納哥！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">今天以流水帳形式記錄這次難忘的旅程，希望姐妹們認可并期待再次出發(fā)……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2024 - 元月- 21</span></p>