<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">0</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">關(guān)于作者，關(guān)于本書</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">辛棄疾的詞《賀新郎·用前韻再賦》里有這樣一句話：嘆人生，不如意事，十常八九。人生不如意的事情，在生活中實(shí)在稀松平常。但每次遇到不如意時(shí)，我們還是免不了產(chǎn)生很多的負(fù)面情緒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天生日，老公沒有禮物，沒有電話，甚至人都沒有回來，我越想越生氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">馬上要遲到了，老公只顧自己走了，我看著還在門口慢吞吞穿鞋的孩子，恨不得原地爆炸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">打電話給老公問他幾點(diǎn)到家，他一句話不說就掛我電話，火大，火好大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《情緒的驚人力量》這本書里提到，我們所看到的一切事物都是起源于：思想共振之后才形成的思想的形態(tài)，最終才成熟為你看到的模樣。因此，我們可以用新的視野去看待自己的所有情緒和反應(yīng)，讓我們認(rèn)識(shí)到情緒的驚人力量。學(xué)會(huì)聯(lián)結(jié)內(nèi)心的自我，帶領(lǐng)我們通向自己向往的幸福人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這本書是美國深受歡迎的吸引力法則宗師，埃斯特·?？怂购徒苋稹は？怂狗驄D傾心力作。希克斯夫婦是亞伯拉罕靈修團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)人，倡導(dǎo)分享愛、接納、智慧的觀念，幫助人們探尋生命的意義，提高自我的價(jià)值。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《情緒的驚人力量》這本書最具魅力的地方，是它有33個(gè)生活中的實(shí)例，每一個(gè)人都能在其中找到與自己類似的案例。可以從案例中找到掌控情緒的方法，擺脫掉負(fù)面情緒的束縛，隨幸福之流而下，收獲幸福美滿的人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)在就讓我們跟隨作者一起去認(rèn)識(shí)自己的思維模式。讓我們理順自己的思緒，釋放困于現(xiàn)狀而堆積的負(fù)面情緒。這樣我們就能達(dá)到身心平衡，與世界找到新的共振，過上輕松自在的人生。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">1</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">生命的本質(zhì)是一股思想的能量</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">情緒，是對(duì)一系列認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的統(tǒng)稱，是人對(duì)客觀事物的態(tài)度、體驗(yàn)以及響應(yīng)的行為反應(yīng)。一般認(rèn)為，情緒是以個(gè)體愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。說通俗易懂一點(diǎn)，其實(shí)就是人在遇到人、事、物滋生的念頭和想法產(chǎn)生的能量波動(dòng)。我們可以通過五官的感知與世界產(chǎn)生共振。我們看著安睡的小孩會(huì)產(chǎn)生感動(dòng)的情緒，聽到優(yōu)美的音樂會(huì)流出愉悅的情緒，品嘗美食會(huì)生出幸福的味道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們也可以用與生俱來的情緒感官與世界產(chǎn)生共振。不需要用鼻子擁抱香味，不需要用舌頭品味食物，不需要用眼睛捕捉色彩，就能感知到生活的各個(gè)方面，并通過語言表達(dá)。當(dāng)我們的狗去世的時(shí)候，我們也許會(huì)說：“我很傷心?！碑?dāng)我們旅游時(shí)，也許會(huì)說：“我很快樂。”當(dāng)我們一個(gè)人走在街上，也許會(huì)說：“我感到很孤獨(dú)?！?lt;/span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">2</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">情緒的驚人力量</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在這個(gè)柴米油鹽的現(xiàn)實(shí)世界里，我們每天體驗(yàn)人、事、物的糾纏，用喜怒哀樂的情緒表達(dá)著自己的生活。而情緒就像是我們生活的傳感器，給我們和周遭的人帶來重要的影響。有的人因?yàn)閼嵟那榫w，與他人發(fā)生沖突，導(dǎo)致兩敗俱傷的慘狀；有的人因?yàn)樘幚聿涣溯^多的思想情緒得了抑郁癥；有的人因?yàn)槲纯嗟那榫w，選擇自殺放棄了生命；還有的人因負(fù)面情緒的堆積導(dǎo)致了重大疾病。這些都是負(fù)面情緒造成的影響，并牽引了人生發(fā)展的軌跡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">講一個(gè)改變情緒就改變?nèi)松恼鎸?shí)故事。這是在二十年前，鄉(xiāng)下有一位大哥叫李旭，他和他的母親相依為命。生活的困苦讓他總是愁眉苦臉，負(fù)面情緒充斥著他的生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">他每天抱怨自己命不好，做什么事情都不順，“喝涼水都塞牙”這句話，都成了他的口頭禪。他的人生也就像他自己說的那樣倒霉地過著。直到有一天，他生病去醫(yī)院發(fā)現(xiàn)自己得了癌癥，只有三個(gè)月的壽命了。他的老母親沒錢只能帶著兒子出院回家。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">母親在家等著自己的兒子去世，心里很煎熬。當(dāng)她看到自家的雞圈時(shí)，心里一亮，她走到床前對(duì)兒子說：“兒??！娘沒有錢給你治病，從今天開始，娘好好養(yǎng)雞，每天殺一只雞給你吃，你就安心吃，不要舍不得了，放寬心地過好后面的每一天?！崩钚裥南?，抱怨命運(yùn)沒有用，不如放輕松，只有幾個(gè)月了，也沒什么舍不得了，好好吃，好好睡，過好后面的日子，不讓母親難過。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">從那天開始，他的母親每天給他殺一只雞，他就每天開心地吃。結(jié)果，三個(gè)月之后，他沒有死，氣色反而有所好轉(zhuǎn)。母親特別開心，于是繼續(xù)殺雞給他吃。一年后，他的癌癥奇跡般地好了?，F(xiàn)如今他都活得好好的。他見人就說，什么事都看開點(diǎn)，心態(tài)好身體就好。這其實(shí)就是情緒的力量，當(dāng)他把負(fù)面能量轉(zhuǎn)化為正面能量，也就是他說的心態(tài)好，他就成功地打敗了病魔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">親愛的書友，倘若你能清楚地了解真正的自己，保持對(duì)生命的無限熱愛，對(duì)美滿幸福生活的渴望，一直保持正面情緒的狀態(tài)，也就是讓自己與內(nèi)在的靈魂產(chǎn)生共振，使得自己的身體和心靈都處于和平、喜悅，就能收獲快樂的生活，讓自己的人生朝著理想的方向前行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)在，我們知道了情緒驚人的力量，那我們就可以好好利用它，讓自己過上輕松自在的日子。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">3</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">利用情緒的力量讓自己心想事成</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們的思想是創(chuàng)造結(jié)果的原因，結(jié)果形成我們的現(xiàn)實(shí)生活。我們所看到自己的外在世界，只是我們想法的結(jié)果。與其努力地改變結(jié)果，倒不如在思想層面下功夫，關(guān)注自己的心靈。如果我們了解自己的情緒，就可以將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面能量，讓喜悅與和平時(shí)刻伴隨著我們美好的人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.1 關(guān)注自己的心靈</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們每天為了碎銀幾兩，行色匆匆，從來沒有好好跟自己相處，更沒有關(guān)注過自己的心靈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們不只是這具身體的自己，真正的我們是住在這具身體里的靈魂。這個(gè)靈魂也就是我們經(jīng)常說的那個(gè)內(nèi)在的我。而幸?？鞓返纳钤醋晕覀兣c我們的靈魂，也就是我們內(nèi)在的自己步調(diào)一致。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們感到心情愉快，身邊發(fā)生的事情就事事順心。因?yàn)檫@時(shí)候我們的言行跟上了我們內(nèi)在自我的成長腳步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們?cè)鯓痈鷥?nèi)在的自己鏈接，然后跟它步調(diào)一致呢？比如老公忘記了今天是我們的結(jié)婚紀(jì)念日，我們特別惱火，這肯定與我們內(nèi)在的自己不在一個(gè)頻道。這時(shí)我們就可以這樣做，好好關(guān)注自己的心靈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">首先，找一個(gè)舒服的地方靜坐冥想，放松自己緊繃的神經(jīng)。我們可以每天早起和晚上睡覺前，在自己家讓我們</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">覺得最舒服的地方靜坐冥想，點(diǎn)上香薰，讓舒緩的音樂在房間流淌。只有將這些負(fù)面情緒盡數(shù)釋放，才能達(dá)到身心平衡，與世界找到新的共振，讓自己與內(nèi)在步調(diào)一致，從而收獲喜悅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.2 釋放負(fù)面情緒的能量</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吸引力法則是整個(gè)宇宙最強(qiáng)大的法則。它適用于一切人、事、物的共振。自然它也會(huì)回應(yīng)你靈魂發(fā)出的召喚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在日常生活中的種種經(jīng)歷，就是吸引力法則最堅(jiān)定的基石。我們生活中所有的遭遇，都完全反映出我們當(dāng)下的情緒狀態(tài)，以及與外界產(chǎn)生的共振。也就是我們的負(fù)面情緒會(huì)吸引我們不喜歡的事情發(fā)生，因此，我們一定要好好釋放這些負(fù)能量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">釋放情緒的第一步是覺察。也就是發(fā)現(xiàn)負(fù)面情緒。比如你抱怨今天情人節(jié)老公沒有給你送禮物。如果你沒有覺察，你就會(huì)陷在這個(gè)情緒里，然后這個(gè)負(fù)面情緒就會(huì)發(fā)展成你的老公不在乎你，不愛你，甚至到最后你覺得老公可能出軌了······</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">當(dāng)你看見它，明白這是負(fù)能量，它就不會(huì)往下發(fā)展了。老公只是沒有給你買禮物而已。第二步是將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒。要將負(fù)面情緒從泥潭里拽出來，需要循序漸進(jìn)地轉(zhuǎn)化。這是一個(gè)讓你從生氣、沮喪、難過等等這些負(fù)面情緒里慢慢變得平靜，舒服，最后產(chǎn)生喜悅的過程。我們還是以“情人節(jié)老公沒有給你送禮物”這個(gè)例子來探討。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)“情人節(jié)老公沒有給你送禮物”這個(gè)想法是一個(gè)負(fù)面情緒之后，你可以告訴自己：老公只是沒有買禮物給我。很多人的老公情人節(jié)都不給老婆買禮物的。想到這里內(nèi)心就會(huì)變得平靜了。也許老公太忙，但他還是愛我的。老公每天回來都會(huì)擁抱我。 想到這里內(nèi)心就變得舒服了。老公周末帶我和孩子去露營了，他還買了我最喜歡喝的奶茶。老公經(jīng)常喜歡趁我不注意偷親我?！ぁぁぁぁぁみ@時(shí)候內(nèi)心都是喜悅了。此刻你就達(dá)到了身心平衡，與世界找到新的共振了，當(dāng)下你與內(nèi)在步調(diào)一致，收獲喜悅。負(fù)面情緒就完全轉(zhuǎn)為正面能量了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">出軌了。你灰心喪氣時(shí)，說明你現(xiàn)在的想法與你想要與老公熱戀深厚的感情的頻率是不一致的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們要告訴自己，事情的關(guān)鍵不在于行動(dòng)，而在于我們內(nèi)心的力量。你們感情變淡變得隨意，跟你做什么都無所謂，但你對(duì)于自己做的是什么感覺才是真正的影響所在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">例如，你準(zhǔn)備買一個(gè)私人影院的電影票，想和老公去約會(huì)看電影。有個(gè)聲音說：不能買，很費(fèi)錢。但你有強(qiáng)烈的愿望想買，不由自主地買了票。這時(shí)一種不舒服的感覺出來了，你在埋怨自己：“又管不住自己，又浪費(fèi)錢，老公肯定會(huì)生氣的?！毙睦锷踔磷躺丝謶指?，擔(dān)心回家會(huì)和老公吵架。這種感覺就處于逆流，這時(shí)我們就要開始深挖自己的思想，然后調(diào)整它的流向。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我不該買電影票。逆流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這個(gè)電影很好看的。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這次的電影票用劵買的也不是很貴。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我能決定怎么做，家里是我說了算。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我現(xiàn)在決定去看電影了。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我愛看電影。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">······</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">當(dāng)你調(diào)整了思想之后，不光是你想，你的內(nèi)心也想看電影，你的腦海在享受要看電影的喜悅，你的內(nèi)心也在享受要去看電影帶來的愉悅。這時(shí)，你的內(nèi)心和真實(shí)的欲望就合二為一了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">對(duì)于想要保持夫妻熱戀的感情狀態(tài)，首先你要問問自己的內(nèi)心，這種需求后面到底是什么欲望在涌動(dòng)？找到這種欲望帶給你的興奮狀態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)興奮的頻率與你的內(nèi)心想法一致，你就會(huì)發(fā)出自己渴望熱戀感情的頻率，當(dāng)這個(gè)渴望放大，你就在無形中創(chuàng)造美好的感情狀態(tài)了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.3 改變逆流而上的定勢(shì)思維</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們都知道河流的源頭只是如絲線細(xì)小的水流。從水流到小溪，從小溪到長河，再從長河到大海。而我們這美妙的生命之流，早在我們出生之前，也就是當(dāng)我們的靈魂決定要投胎時(shí)，它就開始伴隨著我們的成長而壯大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在這條生命的長河中，我們的定勢(shì)思維告訴我們，想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想必須逆流而上、奮勇向前。只有奮力與生命抗擊才能贏得我們想要的人生。但是生命之流的源頭卻是絲線細(xì)小的水流??！這個(gè)重要的事實(shí)告訴我們，逆流而上是徒勞無功的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">因此我們要改變逆流而上的定勢(shì)思維，順應(yīng)生命之流。有效地拉近現(xiàn)實(shí)與理想之間的距離，更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。改變逆流而上的定勢(shì)思維，也就是改變我們感知世界的看法，不再是行動(dòng)為先，而是思想為先，關(guān)注內(nèi)心的共振思想。我們的情緒可以反映你和內(nèi)在之間的融合程度。連接現(xiàn)實(shí)中的我們和內(nèi)在的紐帶就是我們此刻的思想。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們身處的環(huán)境、遇到的事都完全反映出我們當(dāng)下的情緒狀態(tài)與外界產(chǎn)生的共振，改變逆流而上的定勢(shì)思維就是改變我們此刻的思想。當(dāng)我們的思想是喜悅的，充滿正能量的，與我們同頻共振的就是正能量的人、事、物。內(nèi)在的我們不僅會(huì)全神貫注地為實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想而努力，也會(huì)與之產(chǎn)生共振。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">想要改變逆流的思想，首先要學(xué)會(huì)判斷自己所想是逆流還是順流，分辨的方法只有一個(gè)，我們是否感受到一種發(fā)自內(nèi)心的輕松。問問自己，這個(gè)念頭想法讓我們感到舒服嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">比如，你無意中遇見了一個(gè)男人打老婆，這時(shí)你可能會(huì)想：“天??！我可不能落到這步田地。”這個(gè)時(shí)候，你所關(guān)注的是自己真正的感受。那么現(xiàn)在，你可以想一些令自己感覺愉悅的事情。而不是“天??！我可不能落到這步田地。”這種聽了會(huì)讓精神為之一緊的話。當(dāng)你想：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">希望我以后不要像她一樣。這是逆流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我對(duì)那個(gè)人的具體情況一無所知。這是順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">她的婚姻是她的事情，我的婚姻是我的事情。這是順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我不應(yīng)該自己給自己添煩惱，一切都還沒有發(fā)生呢。這是順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我還是管好自己的事情吧，比如打個(gè)電話告訴老公我愛他。這是順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這樣我們就明白，只要切實(shí)體會(huì)內(nèi)心的感受，堅(jiān)定不移地向順流靠近，多想一些能讓自己更放松的想法，幫助自己長期維持積極思考的狀態(tài)，我們想要的也就自然而然地來了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.4 深挖自己的想法，讓內(nèi)心真實(shí)的欲望合二為一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">心想事成的秘訣是：是否能讓自己的心情發(fā)生變化，是否能把灰色的心情變成陽光的顏色。也就是把思維當(dāng)做一個(gè)不斷流動(dòng)的過程，無論何時(shí)，我們都能選擇它的流向。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你是否有這樣的經(jīng)歷，想要與老公保持熱戀時(shí)深厚的感情，但豐富的人生經(jīng)驗(yàn)都在告訴你，結(jié)婚后夫妻間的感情就會(huì)變成親情，談戀愛時(shí)約會(huì)的事情都不需要了，那既浪費(fèi)時(shí)間，又浪費(fèi)金錢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">當(dāng)你感覺到夫妻間的感情越來越淡，老公對(duì)自己越來越不重視時(shí)，你內(nèi)心很失望，甚至懷疑老公是否出軌了。你灰心喪氣時(shí)，說明你現(xiàn)在的想法與你想要與老公熱戀深厚的感情的頻率是不一致的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們要告訴自己，事情的關(guān)鍵不在于行動(dòng)，而在于我們內(nèi)心的力量。你們感情變淡變得隨意，跟你做什么都無所謂，但你對(duì)于自己做的是什么感覺才是真正的影響所在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">例如，你準(zhǔn)備買一個(gè)私人影院的電影票，想和老公去約會(huì)看電影。有個(gè)聲音說：不能買，很費(fèi)錢。但你有強(qiáng)烈的愿望想買，不由自主地買了票。這時(shí)一種不舒服的感覺出來了，你在埋怨自己：“又管不住自己，又浪費(fèi)錢，老公肯定會(huì)生氣的?！毙睦锷踔磷躺丝謶指?，擔(dān)心回家會(huì)和老公吵架。這種感覺就處于逆流，這時(shí)我們就要開始深挖自己的思想，然后調(diào)整它的流向。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我不該買電影票。逆流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這個(gè)電影很好看的。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這次的電影票用劵買的也不是很貴。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我能決定怎么做，家里是我說了算。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我現(xiàn)在決定去看電影了。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我愛看電影。順流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">······</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">當(dāng)你調(diào)整了思想之后，不光是你想，你的內(nèi)心也想看電影，你的腦海在享受要看電影的喜悅，你的內(nèi)心也在享受要去看電影帶來的愉悅。這時(shí)，你的內(nèi)心和真實(shí)的欲望就合二為一了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">對(duì)于想要保持夫妻熱戀的感情狀態(tài)，首先你要問問自己的內(nèi)心，這種需求后面到底是什么欲望在涌動(dòng)？找到這種欲望帶給你的興奮狀態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)興奮的頻率與你的內(nèi)心想法一致，你就會(huì)發(fā)出自己渴望熱戀感情的頻率，當(dāng)這個(gè)渴望放大，你就在無形中創(chuàng)造美好的感情狀態(tài)了。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">4</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">全文回顧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">親愛的書友，這本書的核心內(nèi)容已經(jīng)介紹完了。現(xiàn)在讓我們一起來回顧一下《情緒的驚人力量》這本書的主要內(nèi)容吧。這本書主要是講述人的情緒有著左右我們?nèi)松牧α?，告訴我們?nèi)绾握业秸瓶厍榫w的方法。讓我們學(xué)會(huì)如何尋找負(fù)面情緒的出口，捕捉情緒的力量，擺脫生活中的束縛，隨幸福之流而下，收獲美好的人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">首先我們了解了什么是情緒，知道了生命的本質(zhì)就是一股思想的能量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">接著我們探討了情緒驚人的力量，明白了我們的思想是創(chuàng)造結(jié)果的原因，結(jié)果形成我們的現(xiàn)實(shí)生活。我們所看到自己的外在世界，只是我們想法的結(jié)果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最后，我們學(xué)習(xí)了利用情緒驚人的力量，在自己的思想層面下功夫，通過關(guān)注自己的心靈，了解自己的情緒，然后釋放負(fù)面情緒的能量，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面能量；改變逆流而上的定勢(shì)思維，深挖自己的想法，讓內(nèi)心真實(shí)的欲望合二為一等方法，讓喜悅與和平時(shí)刻伴隨著我們，從而收獲美好的人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古往今來，那些名垂青史，富甲一方的人，無一不是掌握了這樣的秘訣。比如最近備受矚目的電視劇《臨危不懼》里的羅英子，就算背負(fù)著千萬的債務(wù)，她也是樂觀地看待自己的困境。她依然會(huì)花錢護(hù)理身體，依然要打扮得漂漂亮亮。她每天精神飽滿的去上班。終于絕處逢生開始走向人生的巔峰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">愿所有想要自己主宰命運(yùn)的人，都保持積極正面的思維模式，掌控情緒的方向，順應(yīng)生命之流，收獲心想事成的幸福人生。</span></p>