268賈玲的熱辣滾燙《我要開始減肥》娜娜 <p class="ql-block"> 春節(jié)檔熱播電影???賈玲的《熱辣滾燙》，我終于找到可以看的鏈接??了，還是免費(fèi)的，我之前在賈玲的（你好，李煥英）熱播的時(shí)候有分享過，我把這個(gè)平臺(tái)忘記了，還是昨天無(wú)意看朋友圈有做微商的好友在發(fā)，幫她發(fā)圈分享或者拉人進(jìn)她群里，熱播電影免費(fèi)看，這時(shí)候才想起來(lái)，最后在微信收藏里找到了平臺(tái)鏈接和我的推薦人名片，已經(jīng)快兩年沒登陸了，登陸進(jìn)去才發(fā)現(xiàn)，里面還有一百多塊錢呢，因?yàn)槲抑笆盏囊粋€(gè)代理她有在分享，我看她春節(jié)這幾天每天都有幾十塊，甚至上百，她下面也有人在分享，我是跟著她躺賺了，這是意外之收獲 意外之喜??</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 拿到鏈接，我就迫不及待的開始看，現(xiàn)在經(jīng)?？炊桃曨l，電視劇也不怎么看了，電影一般都是一個(gè)多小時(shí)，更是很少看，在家也不怎么看，更不要說去電影院了，看了熱辣滾燙的宣傳片，賈玲減了一百斤，我很激動(dòng)，我這兩年又胖了不少，我好想減，可總是做不到，執(zhí)行力不行，行動(dòng)的矮子。</p> <p class="ql-block"> 這幾張圖是在公眾號(hào)里面找到的，我看的時(shí)候截屏的看不清楚，有注意到10月7日這天么，賈玲在日記上寫：媽媽我好累啊。賈玲早就沒有媽媽了，想必是累到骨頭里了，想起媽媽的溫暖，真的讓人淚目。</p> <p class="ql-block"> 21年的三月份，我那時(shí)候還在老家做全職寶媽，我也減過，剛才在微信里找到了我那時(shí)候吃soso季的減重筆記</p> <p class="ql-block"> 那次兩個(gè)月時(shí)間從142減到126，五一的時(shí)候，我弟讓我去寧波，他們夫妻倆忙不過來(lái)，讓我去幫忙，后面沒有再忌口，沒有吃soso季，到現(xiàn)在兩年多又胖回來(lái)了??</p> <p class="ql-block"> 其實(shí)年前的時(shí)候，我就覺得我應(yīng)該減肥了，不能再這樣胖下去了，因?yàn)槔瞎查_始嘲笑我的身材，經(jīng)常來(lái)店里買東西的客戶發(fā)現(xiàn)我胖了也說，還說我剛過來(lái)這邊的時(shí)候好看，現(xiàn)在有點(diǎn)胖了（其實(shí)還是說的有點(diǎn)委婉的），我自己也發(fā)現(xiàn)我不會(huì)蹲著干活了，以前在平頂山賣熟食的時(shí)候，有時(shí)干活一蹲就是兩三個(gè)小時(shí)，不習(xí)慣坐凳子，就蹲著干，因?yàn)闀r(shí)不時(shí)還得起身，或拿東西放東西，現(xiàn)在蹲久了會(huì)感覺上不來(lái)氣，呼吸有點(diǎn)困難。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在也爬不了樓梯爬不了山里，爬四五層樓就感覺上不來(lái)氣，心咚咚的厲害，腿也酸的不行。</p><p class="ql-block"> 前些天檢測(cè)出來(lái)的腰間盤突出，跟體重也有關(guān)系。</p> <p class="ql-block"> 你只活一次，對(duì)嗎？</p><p class="ql-block"> 你想贏一次嗎？</p><p class="ql-block"> 為了我自己的健康，為了那些好看漂亮的衣服，我不能再這么胖了，我不減，終有一天，我會(huì)變成我媽媽現(xiàn)在的樣子，個(gè)子不高卻有180斤，我也會(huì)像她那樣，不會(huì)蹲，跑不動(dòng)，還有高血壓。</p><p class="ql-block"> 我不能再這樣胖下去了，從明天早上開始，我要開始減肥，這次不靠吃代餐，我自己用運(yùn)動(dòng)+注意飲食，預(yù)計(jì)用一年的時(shí)間，減到125，我本來(lái)想說120的，但那是十年前的體重了，一口吃不成胖子，一樣的，瘦下來(lái)也要循序漸進(jìn)，先努力恢復(fù)到三年前吧，加油</p> <p class="ql-block"> 為了給自己壓力，不讓自己再次半途而廢，我決定把這篇日記公開到微信，我要開始減，請(qǐng)所有人共同見證。</p>