<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)們，孩子們：</p><p class="ql-block"> 你們好! 愉快的假期即將結(jié)束，新的學(xué)期已經(jīng)在向我們招手，你們準(zhǔn)備好了嗎？新學(xué)期開(kāi)啟新希望，新空白承載新夢(mèng)想，讓我們一起迎接新學(xué)期！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">報(bào)名時(shí)間</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2月25（周天）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">開(kāi)學(xué)時(shí)間</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2月26日（周一）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一、調(diào)整好作息時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 爸爸媽媽要盡快按照幼兒園的生活安排逐漸調(diào)整寶貝的作息時(shí)間，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，引導(dǎo)孩子早點(diǎn)入睡，使孩子早上能自然醒來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 二、調(diào)整好飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 爸爸媽媽請(qǐng)將飲料、糖果等零食收起來(lái)，保證寶貝按時(shí)進(jìn)食三餐，適當(dāng)多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。</p> <p class="ql-block"> 三、加強(qiáng)身體鍛煉。</p><p class="ql-block"> 爸爸媽媽可以每天帶寶貝到戶(hù)外跑跑跳跳、玩玩器械，這樣不僅有助提高寶寶的睡眠質(zhì)量，更能改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對(duì)調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。</p> <p class="ql-block"> 四、放手讓“我”來(lái)。</p><p class="ql-block"> 假期里，爸爸媽媽太疼愛(ài)寶貝啦，又開(kāi)始了包辦代替，給寶貝喂飯、幫寶貝穿脫衣服、替寶貝收拾玩具，寶貝們?cè)械囊恍┳晕曳?wù)能力又“退化”了。爸爸媽媽請(qǐng)放手，相信寶貝，自己的事情可以自己做。</p>