<p class="ql-block">新春假期即將結束</p><p class="ql-block">開學的腳步正在向我們走來</p><p class="ql-block">親愛的同學們，大家準備好了嗎？</p><p class="ql-block">如何利用開學前的這一段時間</p><p class="ql-block">幫助我們調整狀態(tài)</p><p class="ql-block">順利迎接新學期的到來</p><p class="ql-block">請和您的孩子一起查收</p><p class="ql-block">這份假期“收心攻略”吧！</p> 攻略一：“復盤”假期 <p class="ql-block"> 將假期生活回顧一下，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。</p><p class="ql-block"> 與家長、朋友、伙伴等一起分享寒假見聞和“新鮮事”，一起回顧假期收獲和遺憾，及時總結經(jīng)驗，分析原因，通過“復盤”的形式，及時反思，相信對新學期會有更加明晰的目標和追求。</p> 攻略二：調整作息時間 <p class="ql-block"> 開學前的這幾天里，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，與上學節(jié)奏無縫對接。</p><p class="ql-block"> 建議近期盡量少安排娛樂活動，讓孩子們的心慢慢沉靜下來。</p> 攻略三：自查作業(yè)情況 <p class="ql-block"> 自主檢查假期各類作業(yè)的完成情況，是否已經(jīng)全部完成，如有遺漏，趁著這幾天的時間認真完成，合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間。</p> 攻略四：制定新的學期計劃 <p class="ql-block"> 提前做好規(guī)劃和打算，明確目標，消除盲目感，便于開學更好進入學習狀態(tài)。抽出一些時間，回顧梳理一下上學期的主要知識內容，結合新學期的計劃，適當做些預習準備，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢連接。建議每天適當開展一些體育鍛煉，增強體質、鍛煉意志。</p> 攻略五：電子產品斷舍離 <p class="ql-block"> 開學在即，建議逐步減少每日使用電子產品的時間與次數(shù)，將自己的注意力轉移到努力提升自身能力的各個方面，練字、閱讀、運動、家務等都是不錯的選擇。建議讓我們學會自主管理，自主制訂一份電子產品的使用契約，嚴格遵守，培養(yǎng)契約精神。</p> 攻略六：及時調節(jié)良好心態(tài) <p class="ql-block"> 對未知的不確定性與安全感的缺失導致有些孩子不愿從假期狀態(tài)脫離。</p><p class="ql-block"> 家長可每天下班后，可以抽一段時間關注孩子的情緒、狀態(tài)，多與孩子溝通，幫助他們排解焦慮、緊張的情緒，認可孩子的表現(xiàn)，幫助他們回歸到學習狀態(tài)上。</p> <p class="ql-block"> 此外，收心的同時也要注意誤區(qū)這幾件事千萬不要做</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、不搞“急剎車”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 凡事都有過程，收心不可能一步到位，作息要慢慢調整，學習要慢慢增量，孩子才能慢慢適應。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、不搞“一刀切”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不要強行取消孩子的所有娛樂活動，這會讓孩子產生抵觸、逆反情緒，請尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、不搞“填鴨術”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 開學過渡期，別給孩子制造太大壓力，多培養(yǎng)孩子的學習興趣和學習習慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、不搞“放風箏”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 無論何時，家長都不能對孩子撒手不管。父母在孩子身上傾注了多少時間和精力，最終都會在孩子身上一一體現(xiàn)出來。</p> <p class="ql-block"> 新的一年，新的學期，新的征程，日歷上剛剛翻過去的那一頁，記錄著大家成長的印記。全新的旅程即將開啟，讓我們共同迎接，又一個新的開始！</p>