<p class="ql-block" style="text-align: center;">滴滴!滴滴!</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你的假期余額不足,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不知不覺,開學(xué)季到來,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寶貝們,新學(xué)期你準(zhǔn)備好了嗎?</p> 返園倒計(jì)時(shí) <p class="ql-block">尊敬的家長、親愛的小朋友們:</p><p class="ql-block"> 大家好!歡樂難忘的寒假生活轉(zhuǎn)眼已臨近尾聲,新學(xué)期在向我們招手啦~為了讓小朋友的假期畫上一個(gè)圓滿的句號(hào),同時(shí)能夠快樂、健康、順利地過渡到幼兒園的生活中來,我們?yōu)榇笈笥岩约靶∨笥褌兙臏?zhǔn)備了本期春季返園“收心攻略”,請(qǐng)大家注意查收哦!</p> 生活準(zhǔn)備篇 調(diào)整作息時(shí)間 <p class="ql-block"> 良好的生活習(xí)慣,是孩子身體健康成長的重要保證。在假期的最后幾天,請(qǐng)爸爸媽媽盡量按照幼兒園的作息時(shí)間調(diào)整孩子的一日時(shí)間安排,早睡早起、按時(shí)午休、適量運(yùn)動(dòng),減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間,適量增加繪畫、做手工、搭積木等安靜游戲活動(dòng)的時(shí)間。作息恢復(fù)規(guī)律,很有利于孩子度過“假期綜合癥”哦!</p> 恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block"> 假期里,除去家里的各種美味佳肴,很多寶貝也會(huì)吃一些零食,飲食的時(shí)間及量或許都不太規(guī)律,甚至可能會(huì)有暴飲暴食等現(xiàn)象。為了讓孩子能更好適應(yīng)幼兒園的飲食,家長要盡快幫助孩子恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣,一日三餐按時(shí)吃,合理膳食,少吃油膩食物和零食,多吃水果蔬菜,保證每天充足的飲水量。</p> 調(diào)整自主能力 <p class="ql-block"> 假期里家長避免不了幫助孩子包辦很多小事,建議家長們?cè)陂_學(xué)前的這幾天盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服、獨(dú)立大小便等,耐心等待孩子自己完成,慢慢培養(yǎng)其自我服務(wù)、獨(dú)立的好習(xí)慣。</p> 假期結(jié)尾安排 <p class="ql-block"> 快樂長假里,寶貝們出游或探親,行程自由又快樂。如果不提前做好銜接工作,極有可能對(duì)接下來的幼兒園集體生活產(chǎn)生一些抵觸情緒。因此,在假期結(jié)束前的宅家時(shí)光里,家長可以為孩子提供相對(duì)安靜的“收心”環(huán)境,比如逛圖書館、書店、博物館等,一起畫畫、親子閱讀、搭積木等等。一來可以保證孩子的體力,二來可以安撫孩子浮躁的心情為假期后的重新返園做準(zhǔn)備。</p> 心理準(zhǔn)備篇 給孩子一個(gè)積極的心理暗示 <p class="ql-block"> 返園前,家長可以時(shí)常以正面積極的情緒與語言傳遞給孩子即將開學(xué)的信息,讓孩子在潛意識(shí)形成假期生活快要結(jié)束并產(chǎn)生即將步入幼兒園的準(zhǔn)備認(rèn)知。家長也可以多與孩子通過談話、繪本、觀影等方式,喚起孩子對(duì)幼兒園生活的美好回憶及憧憬,增強(qiáng)孩子對(duì)返園的期待感。</p> 家園攜手,擺脫返園焦慮 <p class="ql-block"> 孩子年齡尚小,調(diào)節(jié)情緒及生活習(xí)慣的能力還不高,因此家長朋友們不僅需要提前做好新學(xué)期入園的鋪墊工作,同時(shí)對(duì)于剛開學(xué)前幾天孩子可能存在的不適給予包容和理解。請(qǐng)家長們耐心等待,給予孩子一些時(shí)間進(jìn)行適應(yīng),多以正面積極的方式緩解孩子的情緒,不恐嚇、不威脅,減少孩子抵觸、不良情緒的產(chǎn)生。當(dāng)家長送孩子入園離開時(shí),請(qǐng)與幼兒爽快告別,不傳遞焦慮情緒,可以溫柔而堅(jiān)定地告訴孩子在放學(xué)會(huì)按時(shí)接其離園,給予孩子信心與安全感。同時(shí),也歡迎家長們多與班級(jí)教師溝通交流,及時(shí)了解孩子在園的各項(xiàng)情況,幫助孩子更好、更快地融入集體生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">每一次的相聚,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都因?yàn)榫臏?zhǔn)備而充滿期待。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每一次的成長,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都因?yàn)橛眯亩鴾剀懊篮谩?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每一次的啟程,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都將跨越新的成長之階。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新的學(xué)期,讓我們放飛夢(mèng)想,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">譜寫春天里最美的詩篇!</p> <p class="ql-block">撰寫:陳海云、陳艾鳳</p><p class="ql-block">審核:徐星星</p>