<p class="ql-block ql-indent-1">春已至，愛(ài)可期。親愛(ài)的家長(zhǎng)們，開(kāi)學(xué)的日子越來(lái)越近了，假期里吃喝玩樂(lè)的寶貝們，該怎樣才能把心收回來(lái)，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀以下“收心攻略”，幫助寶貝們順利地從假期生活過(guò)渡到幼兒園的集體生活，迅速適應(yīng)新學(xué)期的生活，收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)，讓我們一起做好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">作息調(diào)整</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇；白晝漸長(zhǎng)，黑夜?jié)u短。相對(duì)于冬季的晚睡晚起，早睡早起、午間小憩更能適應(yīng)春日的氣候特點(diǎn)。在假期的最后一段時(shí)間，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，提前規(guī)律作息，有利于孩子改變生物鐘，盡快適應(yīng)幼兒園的作息時(shí)間。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">飲食調(diào)整</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了幼兒能順利回歸幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣，三餐分配要合理，清淡飲食、多吃蔬菜和水果，少吃零食、保證飲水量、少喝飲料。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生活自理</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">開(kāi)學(xué)前家長(zhǎng)要有意識(shí)地提醒幼兒新學(xué)期即將到來(lái)。在家引導(dǎo)幼兒自己的事情自己做，如：穿衣、吃飯、穿鞋、穿襪等，逐步養(yǎng)成自理習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">回憶美好</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)可以引導(dǎo)幼兒回憶在幼兒園開(kāi)心的事情等，如和小伙伴愉快地游戲、老師教會(huì)的某項(xiàng)本領(lǐng)、在幼兒園得到表?yè)P(yáng)的事情等，這些積極向上的“正能量”會(huì)讓幼兒懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">健康自護(hù)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">勤洗手，家長(zhǎng)要和幼兒一起勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩耍回家后，一定要先把手洗干凈，減少細(xì)菌的傳播。公共場(chǎng)合佩戴口罩，春季是上呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié)，希望家長(zhǎng)高度重視。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">家園共育</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒在開(kāi)學(xué)初期依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急。一方面家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)幼兒回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面要積極和班級(jí)老師進(jìn)行溝通，讓家庭和幼兒園有效地建立起連接，一起幫助幼兒擺脫“假期綜合癥”帶來(lái)的影響。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">返園準(zhǔn)備</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.春季開(kāi)學(xué)階段處于初春，天氣早晚溫差較大，請(qǐng)家長(zhǎng)根據(jù)天氣情況，為幼兒準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)囊路煌瑫r(shí)留意幼兒的身體狀況，及時(shí)做好身體健康的檢測(cè)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.返園前，請(qǐng)家長(zhǎng)們檢查幼兒的指甲，及時(shí)修剪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.和幼兒一起準(zhǔn)備好返園必需的生活用品，如衣物、日常生活物品（2-3條汗巾和替換的衣物）、裝臟衣服的收納袋等；關(guān)于午休的被褥，老師會(huì)在班群發(fā)布送被褥用品到園的時(shí)間安排。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.開(kāi)學(xué)后，請(qǐng)家長(zhǎng)繼續(xù)遵守幼兒園接送卡管理制度，在接送途中遵守交通規(guī)則，注意出行安全，按時(shí)接送。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次成長(zhǎng)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是開(kāi)啟一段新的旅程；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次啟航，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是跨越新的成長(zhǎng)篇章。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春已至，愛(ài)可期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的學(xué)期，新的開(kāi)始，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們?cè)谟變簣@等寶貝們歸來(lái)~</p>